Μια αντλία μαστού μπορεί να σας βγάλει από πολλά προβλήματα. Ανάλογα με τις προσωπικές σας περιστάσεις και επιλογές, μπορείτε να το χρησιμοποιείτε σποραδικά ή μπορεί να το χρειάζεστε τακτικά για να εκφράσετε το γάλα σας. Υπάρχουν αμέτρητες μάρκες και μοντέλα στην αγορά, και επιλέξτε την καλύτερη αντλία μαστού δεν μπορεί να είναι εύκολο έργο. Γι 'αυτό σήμερα σας βοηθάμε να επιλέξετε το καλύτερο που ταιριάζει στις ανάγκες σας.
Αντλία στήθους, το μεγάλο ξεχασμένο
Όταν κάνετε τη λίστα με τα πράγματα που χρειάζεστε για την άφιξη του μωρού σας, η αντλία του μαστού είναι συνήθως η μεγάλη ξεχασμένη. Μπορεί να θέλετε να θηλάσετε και να μην πιστεύετε ότι θα σας φανεί χρήσιμο ή ότι θα δώσετε το μπουκάλι και δεν θα το χρειαστείτε πλέον. Η αλήθεια είναι Συνήθως χρειάζεται περισσότερο από ό, τι φαίνεται.
Εάν αποφασίσετε να θηλάσετε το παιδί σας, ενδέχεται να μην μπορείτε να είστε μαζί του ανά πάσα στιγμή για να θηλάσετε κατόπιν αιτήματος και ίσως χρειαστεί να απομακρυνθείτε από αυτόν κατά καιρούς (όπως με πίσω στη δουλειά). Για να μπορούν να το ταΐσουν και άλλοι, θα πρέπει να εκφράσετε το γάλα σας και να το αποθηκεύσετε, και έτσι να αποφύγετε την αύξηση του γάλακτος. Ή ίσως ακόμη κι αν είστε συνεχώς με το μωρό σας κατά τη διάρκεια του θηλασμού που θέλετε άλλο άτομοΠώς μπορεί να είναι ο σύντροφός σας; Τον δίνω επίσης να φάει.
Για πρόωρα βρέφη Πρέπει επίσης να εκφράσετε το γάλα σας με το χέρι. Είναι το καλύτερο φαγητό για αυτούς τώρα και κάθε σταγόνα είναι χρυσός. Μπορείτε επίσης να εκφράσετε γάλα σε αυξήστε την ποσότητα γάλακτος που παράγετε αν έχουμε λίγο γάλα. Όσο περισσότερο βγάζουμε, τόσο περισσότερο παράγουμε. Το πώς βλέπετε την αντλία στήθους είναι κάτι πολύ χρήσιμο, ένα συμπλήρωμα που μπορεί να μας σώσει από πολλές καταστάσεις και ότι είναι καλό να γνωρίζουμε σε βάθος να επιλέγουμε καλά.
Πώς να επιλέξετε την καλύτερη αντλία μαστού
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να γνωρίζουμε είναι για ποιο λόγο θα το χρησιμοποιήσουμε. Αυτό θα μας βοηθήσει να επιλέξουμε, αφού δεν είναι το ίδιο να το χρησιμοποιούμε σποραδικά ή τακτικά, αν το χρειάζεστε διπλό ή μονό. Οι ανάγκες σας μπορεί να ποικίλλουν καθ 'όλη τη διάρκεια του θηλασμού. Ας δούμε ποια χαρακτηριστικά έχουν και τι πρέπει να εξετάσουμε για να επιλέξουμε καλά.
- Χειροκίνητη ή ηλεκτρική αντλία στήθους. Αντλίες στήθους Τα εγχειρίδια είναι φθηνότερα, πιο ήσυχα και πιο πρακτικά. Συνιστώνται για περιστασιακές εκχυλίσεις και μπορείτε να τις πάρετε οπουδήποτε. Τα ηλεκτρικά είναι ευκολότερα στη χρήση, πιο ακριβά αλλά συνιστάται περισσότερο εάν πρέπει να το κάνετε συχνά. Εάν έχετε λίγο χρόνο, αυτή είναι η καλύτερη επιλογή σας.
- Διπλό ή μονό. Τα διπλά μας επιτρέπουν να διεγείρουμε ταυτόχρονα και τα δύο στήθη θα εξοικονομήσουμε πολύ χρόνο. Επιπλέον, μια διπλή αντλία σας επιτρέπει να εξαγάγετε έως και 18% περισσότερο γάλα από το να το εκφράσετε ξεχωριστά. Ιδανικό για πρόωρους τοκετούς ή για μωρά που δεν μπορούν να θηλάσουν λόγω κάποιας δυσκολίας. Ένας απλός εξολκέας είναι ιδανικός για περιστασιακές εκχυλίσειςή για χρήση ενώ θηλάζουμε.
Συμβουλές για την έκφραση γάλακτος
- Βρείτε ένα μέρος όπου είστε άνετοι και ήρεμοι. Πώς θα πρέπει να είστε λίγα λεπτά, βρείτε ένα μέρος όπου είστε άνετοι και χαλαροί και μην βιάζεστε. Η πρώτη αντλία θα διαρκέσει περίπου 15 λεπτά, μην ανησυχείτε αν δεν βγαίνει πολύ γάλα στην αρχή.
- Εάν το μωρό σας είναι πρόωρο, ξεκινήστε την αντλία το συντομότερο δυνατό. Με αυτόν τον τρόπο θα στέλνουμε μηνύματα στο σώμα μας ότι πρέπει να παράγει γάλα σαν το μωρό να θηλάζει. Προσπαθήστε να το κάνετε 8-10 φορές την ημέρα στην αρχή, έως ότου έχετε το γάλα. Συμβουλευτείτε το ιατρικό σας κέντρο, συνήθως έχουν εξολκέα στα νοσοκομεία και θα σας διδάξουν πώς να το χρησιμοποιήσετε.
- Δοκιμάστε να εκφράσετε γάλα σε διαφορετικοί χρόνοι για να δείτε ποιο σας ταιριάζει καλύτερα. Κάθε σώμα είναι ένας κόσμος και δεν ανταποκρίνονται όλες οι γυναίκες ταυτόχρονα. Πηγαίνετε στη δοκιμή και μην περιμένετε το στήθος σας να είναι πολύ γεμάτο.
- Διατηρήστε την υγιεινή μετά από κάθε εκχύλιση.
Γιατί να θυμάστε ... η καλύτερη αντλία μαστού είναι αυτή που μας επιτρέπει να εκφράζουμε το γάλα εύκολα και ανώδυνα.