Ανεξάρτητα από το εάν η εγκυμοσύνη είναι προγραμματισμένη ή μη προγραμματισμένη, όταν μια γυναίκα μείνει έγκυος, είναι μια μαγική στιγμή για το ζευγάρι, είναι μια περίοδος μεταμόρφωσης για τη μητέρα, ακολουθούμενη από τον πατέρα και ολόκληρη την οικογένεια. Αλλά το γεγονός ότι η εγκυμοσύνη έχει προγραμματιστεί έχει ορισμένα πλεονεκτήματα σε σχέση με την "έκπληξη" εγκυμοσύνηΌταν προγραμματίζεται, λαμβάνονται υπόψη όλοι οι απαραίτητοι παράγοντες, αλλά όταν δεν έχει προγραμματιστεί, τα πράγματα μπορεί να είναι πιο περίπλοκα.
Αλλά υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε όταν σκέφτεστε να αναζητήσετε ένα μωρό, επειδή δεν είναι μόνο έγκυος και τελειώσατε.. Πρέπει να είστε υπεύθυνοι και να λάβετε υπόψη μια σειρά βασικών παραγόντων έτσι ώστε όταν το μωρό φτάνει στον κόσμο, μπορεί να φροντιστεί όπως του αξίζει.
Εάν νομίζετε ότι είναι καιρός να σχηματίσετε μια νέα οικογένεια και είστε έτοιμοι να υποδεχτείτε το μωρό στη ζωή σας, είναι πιθανό ότι ήδη αναζητάτε ένα μωρό. Αλλά ακόμα κι αν θέλετε πραγματικά να το έχετε, πρώτα, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι όλα πάνε καλά, να θυμάστε ότι ένα παιδί είναι ευθύνη για τη ζωή.
Πριν μείνετε έγκυος Πρέπει να λάβετε υπόψη τρεις βασικούς τομείς της ζωής σας: αναπαραγωγική ηλικία, σταθερότητα σχέσεων και επαγγελματική ισορροπία (ή οικονομικό). Επομένως, πρέπει να έχετε ένα ισορροπημένο επίπεδο μεταξύ βιολογικών, συναισθηματικών και λογικών παραγόντων. Αν και αισθάνεστε λίγο χαμένοι σε αυτό που πρέπει να λάβετε υπόψη πριν μείνετε έγκυος, τότε μην διστάσετε και διαβάστε ξανά, λάβετε υπόψη εάν είναι απαραίτητο!
Απόλαυση της ζωής
Πριν λάβετε την απόφαση να είστε μητέρα, θα πρέπει να επωφεληθείτε και να απολαύσετε τη ζωή ως ζευγάρι χωρίς να ανησυχείτε. Ταξιδεύοντας, βγαίνετε, κοιμάστε αργά, κάνετε δραστηριότητες που σας αρέσουν ... κάνετε ό, τι σας αρέσει μόνο για ευχαρίστηση. Αυτό θα σας βοηθήσει να συνδεθείτε πιο συναισθηματικά με τον σύντροφό σας και ως εκ τούτου, για να απολαύσετε τη ζωή περισσότερο και θα είναι ευκολότερο να βρείτε την εγκυμοσύνη.
Ρωτήστε τον εαυτό σας μερικές ερωτήσεις
Πρέπει να κάνετε στον εαυτό σας μερικές ερωτήσεις που να είναι απόλυτα ειλικρινείς με τον εαυτό σας, καθώς αυτές οι ερωτήσεις μπορούν να καθοδηγηθούν για να μάθετε αν θέλετε πραγματικά να είστε μητέρα αυτή τη στιγμή ή εάν είναι καλύτερα να περιμένετε:
- Είστε ευχαριστημένοι με τον σύντροφό σας;
- Εσείς και ο σύντροφός σας έχετε μια σταθερή σχέση;
- Μιλήσατε με τον σύντροφό σας για το πώς θα ήταν η ζωή σας να αποκτήσετε μωρό;
- Μπορείτε να συνδυάσετε την εργασία σας με την εκπαίδευση ενός παιδιού;
- Θα μπορούσατε να προσφέρετε ποιοτικό χρόνο στο μελλοντικό σας παιδί;
- Είστε και οι δύο πρόθυμοι να σταματήσετε τα πράγματα (όπως να κοιμάστε αργά) για να αποκτήσετε παιδί;
Οργανώστε το μυαλό σας
Είναι απαραίτητο να είσαι μητέρα που έχεις υγιείς συνήθειες, να ξέρεις πώς να φροντίζεις τον εαυτό σου και να γνωρίζεις επίσης ότι η μητέρα σημαίνει ευθύνη και δέσμευση για τη ζωή. Είναι μια απόφαση που πρέπει να σκεφτείτε πολύ με αυτοπεποίθηση με τον εαυτό σας και με πολλή ειλικρίνεια.
Γι 'αυτό πρέπει να οργανώσετε το μυαλό σας, να γνωρίζετε ότι είστε εντάξει όσον αφορά την ψυχική υγεία και ότι καμία κατάθλιψη ή άγχος δεν θα καθιστούσε δύσκολη την εγκυμοσύνη ή τον ρόλο σας ως μητέρας στο μέλλον. Είναι απαραίτητο εάν έχετε αμφιβολίες σχετικά με αυτό, πηγαίνετε σε έναν επαγγελματία για να σας αξιολογήσει και έτσι μπορείτε να αισθανθείτε πιο ασφαλείς. Να θυμάστε ότι οι ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν στην εγκυμοσύνη είναι πολύ ισχυρές και θα μπορούσαν να σας επηρεάσουν με τη μορφή κατάθλιψης κατά τη διάρκεια και μετά τον τοκετό.
Από την άλλη πλευρά, εάν είστε συναισθηματικά υγιείς και έχετε καλά οργανωμένο μυαλό, τότε όλα θα είναι πολύ πιο εύκολα, συμπεριλαμβανομένης της στιγμής της παράδοσης.
Φροντίστε τη σωματική σας υγεία
Για να μείνετε έγκυος και να είστε καλή μητέρα είναι επίσης απαραίτητο να φροντίζετε τη διατροφή σας, να έχετε καλές συνήθειες τρόπου ζωής, να μην καταναλώνετε αλκοόλ, καπνό ή ναρκωτικά οποιουδήποτε είδους. Άσκηση μέτρια έως φροντίστε το σώμα και εξασκήστε διαλογισμό για να φροντίσετε το μυαλό είναι εξαιρετικές ιδέες.
Σκεφτείτε για την οικονομία
Ένα παιδί πρέπει να προγραμματιστεί με κάθε τρόπο, επίσης με την οικονομική έννοια. Είναι απαραίτητο για το ζευγάρι να εκτιμήσει το κόστος απόκτησης ενός παιδιού και να βεβαιωθεί ότι ο οικογενειακός προϋπολογισμός είναι επαρκής εκείνη τη στιγμή για να είναι σε θέση να αντιμετωπίσει τα έξοδα που θα συνεπαγόταν ένα νέο μέλος της οικογένειας. Είναι μια πολύ μεγάλη αλλαγή που πρέπει να ληφθεί υπόψη.
Ένα μωρό δεν είναι δωρεάν, απαιτεί έξοδα και δεν παρέχουν όλες οι χώρες επαρκή οικονομική βοήθεια στους γονείς με εξαρτώμενα παιδιά. Είναι σημαντικό να εξοικονομήσετε χρήματα πριν αποκτήσετε ένα μωρό ή τουλάχιστον έχουν κάποια οικονομική υποστήριξη. Όντας γονείς κοστίζει χρήματα, αν και η μαγεία αφαιρείται με αυτήν τη σκέψη, είναι πραγματικότητα.
Έχετε ένα κατάλληλο σπίτι για οικογενειακή ζωή;
Είναι πολύ σημαντικό να σκεφτείτε πώς θα ρυθμίζατε το σπίτι σε περίπτωση άφιξης του νέου μωρού. Θα έχετε χώρο δίπλα στο κρεβάτι σας για το παχνί; Θα μπορούσατε να έχετε το δικό σας δωμάτιο; Θα ήταν απαραίτητο να μετακομίσω σπίτι; Είναι απαραίτητο να το λάβετε αυτό υπόψη, ώστε να μην βρείτε δυσάρεστες εκπλήξεις όταν ο χώρος αρχίζει να εξαντλείται λόγω όλων όσων χρειάζεται ένα μωρό στην καθημερινή του ζωή.
Μιλήστε σοβαρά με τον σύντροφό σας
Το να έχεις ένα μωρό δεν είναι μια απόφαση που πρέπει να ληφθεί ελαφριά, το ζευγάρι πρέπει να είναι σίγουρο ότι είστε πραγματικά έτοιμοι. Είναι μια κοινή απόφαση και τα δύο μέρη πρέπει να είναι σε συμφωνία και ενθουσιασμό. Θα πρέπει να αναρωτηθείτε αν ο μελλοντικός πατέρας έχει την ίδια ψευδαίσθηση και επιθυμία να γίνει πατέρας όπως θέλετε να είστε μητέρα.
Εάν έχετε προβλήματα σχέσης, το να λύσετε ένα μωρό δεν είναι η σωστή επιλογή γιατί η κατάσταση απαιτεί άλλους τύπους λύσεων, όπως θεραπεία ζευγαριών. Ένα μωρό πρέπει να έχει μόνο όταν υπάρχει ένας ισχυρός ρομαντικός δεσμός στο ζευγάρι και και οι δύο αισθάνονται μια ισορροπημένη σχέση με τον εαυτό τους και με τον σύντροφο.
Επιπλέον, θα πρέπει να είστε ξεκάθαροι ότι τα πράγματα θα αλλάξουν και ότι θα πρέπει να οργανωθείτε όταν το μωρό γεννιέται ώστε να μην πέσει σε άγχος ή άγχος. Είναι λάθος να πιστεύουμε ότι ένα παιδί θα φέρει την ευτυχία στο ζευγάρι, είναι το ζευγάρι που πρέπει να δώσει την ευτυχία στο παιδί. Είναι εγωιστικό να δώσουμε αυτή τη μεγάλη ευθύνη σε ένα μωρό.