Ξέρεις αλήθεια πόσο διαρκεί η περίοδος; Είναι μια από τις ερωτήσεις που πολλές φορές κάνουμε στον εαυτό μας, αλλά έχουμε ήδη ξεκινήσει λέγοντας ότι δεν θα έχουμε όλοι την ίδια διάρκεια για να μιλήσουμε για έναν «κανονικό» κύκλο. Ξεκινώντας από αυτό, πρέπει επίσης να λάβουμε υπόψη ότι από τον ένα μήνα στον άλλο μπορεί επίσης να προκαλέσει περιστάσεις που μπορεί να αλλάξουν τον κανόνα.
Αυτό είναι μπορούμε να βρούμε διαφορετικές περιστάσεις αλλά όχι για αυτό το λόγο να πιστεύουμε ότι έχουμε ακανόνιστους κύκλους. Για όλα αυτά, υπάρχουν πολλές πληροφορίες που πρέπει να γνωρίζουμε και για το λόγο αυτό, θα σας τα πούμε όλα για να διαλυθούν οριστικά οι αμφιβολίες.
Τι θεωρείται «φυσιολογικός» έμμηνος κύκλος
Αυτό που ονομάζουμε έμμηνο κύκλο είναι αυτό που ξεκινά την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως και διαρκεί μέχρι την πρώτη ημέρα της επόμενης. Μέσα στον κύκλο υπάρχουν διάφορα μέρη, αλλά χονδρικά μπορούμε να πούμε ότι ένας κανονικός κύκλος δεν χρειάζεται πάντα να διαρκεί 28 ημέρες. Είναι αλήθεια ότι υπάρχουν πολλές γυναίκες που είναι πολύ τακτικές, αλλά αν δεν ισχύει αυτό, δεν πρέπει να βάλεις ούτε τα χέρια σου στο κεφάλι. Ο μέσος όρος ενός κύκλου κυμαίνεται από 21 ημέρες σε 35 το μέγιστο. Ως εκ τούτου, υπάρχουν άνθρωποι που το κατεβάζουν κάθε 25 ημέρες και άλλοι φτάνουν τις 30 ημέρες. Εάν ένας μήνας πέσει ή περάσετε αυτές τις μέρες, μπορεί να υπάρξει κάποια αλλαγή, αν και δεν χρειάζεται να είναι ανησυχητικό.
Ένα νέο φάρμακο, αλλαγές στη ρουτίνα σας, άγχος ή ακόμα και εγκυμοσύνη μπορεί να προκαλέσουν καθυστέρηση ή αλλαγή της περιόδου ανάλογα με την περίπτωση. Με τον ίδιο τρόπο δεν είναι όλοι οι μήνες ακριβείς, οπότε δεν πρέπει να ανησυχούμε ότι δεν μας φτάσει ένας μήνας εντός του προβλεπόμενου χρόνου. Φυσικά, όταν συμβαίνει σε επαναλαμβανόμενη βάση, τότε πρέπει να συμβουλευόμαστε τον γυναικολόγο μας.
Πόσο διαρκεί η περίοδος;
Μερικές φορές ανησυχούμε γιατί μια μέρα η περίοδός μας διαρκεί λιγότερο, ή έχουμε λιγότερη ροή από το συνηθισμένο. Αλλά όπως είπαμε, δεν είναι όλοι οι μήνες ίδιοι. Η μέση διάρκεια κυμαίνεται από δύο ημέρες έως 7. Είναι αλήθεια ότι από την πέμπτη μέρα είναι συνήθως πιο σκοτεινή ροή και σε μικρότερη ποσότητα. Υπάρχουν άνθρωποι για τους οποίους διαρκεί μόνο 3 ημέρες και άλλοι φτάνουν τις 8 ημέρες. Όλα αυτά όμως θεωρούνται απολύτως φυσιολογικά. Πότε πρέπει να ανησυχώ; Όταν το μοτίβο αλλάζει κάθε μήνα, χωρίς προφανή λόγο. Οι ορμόνες μπορεί να κάνουν τη δουλειά τους και συνιστάται έλεγχος.
Τι γίνεται αν η περίοδος διαρκεί 1 ημέρα
Δεν είναι κάτι συνηθισμένο, είναι αλήθεια αλλά πάντα πρέπει να ψάχνεις το γιατί. Όταν η περίοδος διαρκεί μόνο μία μέρα, μπορεί να κρύβεται κάποιο άλλο πρόβλημα από πίσω, όπως ένα πρόβλημα με τον θυρεοειδή.Είτε υπάρχει πολύ άγχος στη ζωή σας, το οποίο μπορεί επίσης να σας κάνει να καθυστερήσετε ή να φτάσετε με πολύ λίγο. Επίσης ενδομητρίωση ή περιεμμηνόπαυση, που ως γνωστόν έρχεται λίγα χρόνια πριν την εμμηνόπαυση.
Όταν μιλάμε για ακανόνιστο κύκλο
Το ότι ένας συγκεκριμένος μήνας είναι μπροστά ή πίσω μας, ή ακόμα έχουμε λιγότερη ροή δεν χρειάζεται να υποδηλώνει κάτι. Γιατί όπως έχουμε σχολιάσει, δεν θα είναι κάθε μήνας ακριβώς ο ίδιος σε όλες τις γυναίκες. Αν όμως θέλετε να μάθετε πότε μιλάμε για ακανόνιστο κύκλο, τότε θα σας πούμε ότι είναι ότι στους περισσότερους κύκλους υπάρχουν πάντα αλλοιώσεις. Για παράδειγμα, ένας μήνας ο κύκλος είναι 25 ημέρες και ένας άλλος είναι περισσότερο από 34, δηλαδή ότι υπάρχει μεγάλη διαφορά μεταξύ των δύο και ότι αυτό το μοτίβο επαναλαμβάνεται πολλές φορές το χρόνο. Μερικές φορές προκαλούνται από ορισμένες σωματικές ή ψυχικές αλλαγές, ορμονικές αλλοιώσεις, ινομυώματα κ.λπ. Ως εκ τούτου, είναι βολικό να το συμβουλευτείτε ώστε να μας δώσουν τις καλύτερες οδηγίες που πρέπει να ακολουθήσουμε για να το ελέγξουμε.