Η παλινδρόμηση στα μωρά είναι πολύ συχνή, συμβαίνει στη συντριπτική πλειοψηφία κατά τον πρώτο χρόνο της ζωής. Αυτό οφείλεται στην ανωριμότητα του πεπτικού τους συστήματος, το οποίο δεν μπορεί να αφομοιώσει σωστά την τροφή. Για βοηθήστε το μωρό και αποτρέψτε το πολύ γάλα, μπορείτε να ακολουθήσετε μερικές συμβουλές όπως αυτές που σας αφήνουμε παρακάτω.
Όχι γιατί είναι κάτι σοβαρό, απλά γιατί είναι άβολο για τον μικρό. Το πρώτο και πιο σημαντικό πράγμα είναι να μάθουμε να διακρίνουμε την παλινδρόμηση από τον έμετο, γιατί αν και μοιάζουν, δεν είναι ίδιοι. Η παλινδρόμηση εμφανίζεται όταν το γάλα επιστρέφει από το στομάχι στον οισοφάγο. Εμφανίζεται ξαφνικά και βγαίνει από το στόμα του μωρού.
Συμβουλές για την αποφυγή παλινδρόμησης
Κατά τους πρώτους 6 μήνες της ζωής, όταν η δίαιτα βασίζεται αποκλειστικά στο γάλα, είναι πολύ συνηθισμένο το μωρό να δίνει γάλα στις περισσότερες τροφές ή λίγο μετά. Αυτό συμβαίνει επειδή το σύστημα του μωρού είναι πολύ ανώριμο και δεν μπορεί να αφομοιώσει όλη την τροφή ενώ πυροβολούσε. Δεν έχει την ικανότητα να χωνεύει σωστά και διώχνει το γάλα όταν είναι ακόμα στο στομάχι.
Γενικά, μετά από 6 μήνες που φτάνει η συμπληρωματική σίτιση, αυτό το πρόβλημα λύνεται φυσικά. Το μωρό αρχίζει να παίρνει μικρότερη ποσότητα τροφής αλλά προσαρμοσμένη στις ανάγκες του και το πεπτικό του σύστημα είναι ήδη πιο έτοιμο να αφομοιώσει και να αφομοιώσει την τροφή. Για το λόγο αυτό, κατ' αρχήν δεν πρέπει να αποτελεί λόγο ανησυχίας. Αρκεί το μωρό να παίρνει σωστά βάρος, η αποβολή λίγου γάλακτος δεν είναι πρόβλημα.
Αν και μπορείτε να το συζητήσετε με τον παιδίατρο για να μπορέσει να πραγματοποιήσει μεγαλύτερο έλεγχο της ανάπτυξης του μωρού. Με αυτόν τον τρόπο, σύντομα θα παρατηρήσετε σημάδια ότι το μωρό δεν αφομοιώνει όλα τα θρεπτικά συστατικά της τροφής, οπότε θα πραγματοποιούνταν δοκιμές να βρει την αιτία. Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις δεν είναι τίποτα άλλο από ένα πρόβλημα ανωριμότητας στα όργανα του μωρού.
Για να βοηθήσετε το μικρό σας αφομοιώνουν καλύτερα τα τρόφιμα και αποτρέπουν την παλινδρόμηση, μπορείτε να ακολουθήσετε τις παρακάτω συμβουλές που σας αφήνουμε παρακάτω.
Αποτρέπει το μωρό από το να τρώει πολύ ανυπόμονα
Αν το μωρό τρέφεται πολύ πεινασμένο, θα είναι ανήσυχο και θα πάρει περισσότερα από όσα πραγματικά χρειάζεται. Το γάλα θα συσσωρευτεί στο στομάχι σας, χωρίς να χρειάζεται χρόνος για να πραγματοποιήσει τη διαδικασία της πέψης και θα καταλήξει να το αναρροφά. Για να το αποφύγεις πρέπει δώστε του τροφές χωρίς να περιμένετε να έχει μεγάλη όρεξη, προχωράτε κάθε γεύμα χωρίς να περιμένετε να κλάψει για να το βάλετε στο στήθος ή στο μπιμπερό.
Που διώχνει τα αέρια και σε όρθια θέση
Η στάση του σώματος είναι επίσης πολύ σημαντική για να αποτρέψει το μωρό από το να αναρροφά γάλα. Αποφύγετε να το ξαπλώσετε μετά το τάισμα, γιατί θα είναι πιο εύκολο για αυτόν να την ξαπλώσει. Είναι προτιμότερο να το τοποθετείτε κάθετα στο στήθος σας, με το κεφάλι του να ακουμπάει στον ώμο σας και κάντε μερικές ελαφριές κινήσεις για να σας βοηθήσουν να περάσετε αέριο. Μπορείτε επίσης να διακόψετε κάθε τάισμα και να του δώσετε αέρια πριν συνεχίσετε, ώστε το σώμα του να έχει περισσότερο χρόνο για να αφομοιώσει την τροφή.
Επαρκείς αλλά όχι υπερβολικές προσλήψεις για την αποφυγή παλινδρόμησης
Είναι πολύ σημαντικό το μωρό να παίρνει το φαγητό που χρειάζεται, να μένει ικανοποιημένο, αλλά όχι χορτασμένο. Εάν το στομάχι σας γεμίσει πάρα πολύ, θα καταλήξετε να αναρροφάτε ό,τι δεν μπορείτε να χωνέψετε και σύντομα θα πεινάς ξανά. Που σημαίνει ότι το σώμα σας δεν λαμβάνει τη τροφή που χρειάζεται. Καλύτερα να του δίνετε πολλές τροφές σε μικρές ποσότητες και να το αφήνετε να χορτάσει.
Μην τον βάζετε για ύπνο μετά το φαγητό
Γενικά τα μωρά κοιμούνται μετά το φαγητό και δεν είναι απαραίτητο να το αποφύγετε. Αυτό που πρέπει να αποφύγετε είναι να το βάζετε στο κρεβάτι αμέσως μετά το φαγητό. Αγκάλιασέ τον για λίγα λεπτά στα χέρια σου, άφησέ τον να ξαπλώσει στο στήθος σου και άφησε το σώμα του να κάνει τη δουλειά του. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να αποτρέψετε το μωρό από το να πετάξει το γάλα που δεν μπόρεσε να χωνέψει το στομάχι του.
Με αυτές τις συμβουλές μπορείτε να βοηθήσετε το μωρό σας κάνει καλύτερη πέψη και σιγά σιγά θα τελειώσει η παλινδρόμηση.