Τα παιδιά είναι σαν σφουγγάρια και βοηθώντας τα να υιοθετήσουν καλές συνήθειες από νεαρή ηλικία θα τους βοηθήσουν να αναπτυχθούν και να είναι πολύ πιο ευτυχισμένοι. Όσο πιο γρήγορα τα υιοθετήσουν, τόσο πιο εύκολο θα είναι να τα πραγματοποιήσουν και να τα κάνουν αυτόματα. Ας δούμε μερικές συμβουλές πώς να διδάξετε στο παιδί σας να αλλάξει συνήθειες και θα δούμε επίσης ποιες είναι οι καλύτερες συνήθειες για αυτούς.
Καλύτερες συνήθειες για παιδιά
- Aseo. Οι καλές συνήθειες περιποίησης ξεπερνούν πολύ το καθημερινό μπάνιο. Όταν είναι η κατάλληλη ηλικία, πρέπει να τους διδάξουμε να βουρτσίζουν τα δόντια τους κάθε μέρα ως μέρος της ρουτίνας σας για να αποτρέπονται κοιλότητες και οδοντικά προβλήματα. Ότι πηγαίνουν καθαρά και με καλή εμφάνιση, να πλένουν τα χέρια τους πριν από το φαγητό, να πλένουν το πρόσωπό τους όταν ξυπνούν, να χτενίζουν τα μαλλιά τους ... είναι άλλες βασικές συνήθειες υγιεινής για ένα άτομο.
- Ρουτίνες διατροφής και ανάπαυσης. Τα παιδιά χρειάζονται ρουτίνες για να αισθάνονται σίγουροι. Πρέπει να έχουν ρουτίνες φαγητού και ύπνου, όπου έχουν χρονοδιαγράμματα που πρέπει να πληρούνται. Η παράλειψή τους για διακοπές είναι ένα πράγμα, αλλά οι ρουτίνες του υπόλοιπου έτους πρέπει να τηρούνται τόσο από τα παιδιά όσο και από τους γονείς. Ο ξεκούραστος ύπνος θα βοηθήσει την ανάπτυξη του εγκεφάλου σας και θα σας βοηθήσει να είστε πιο ξεκούραστοι και λιγότερο ερεθισμένοι. Εάν πρέπει να γνωρίζετε πόσο καιρό πρέπει να κοιμούνται ανά ηλικία, σας αφήνουμε αυτό το άρθρο.
- Τάξη και οργάνωση. Τα παιδιά πρέπει να συμμετέχουν στην τάξη και την οργάνωση του σπιτιού, ειδικά στα πράγματά του. Με αυτόν τον τρόπο θα μάθουν την αξία της ευθύνης και να αναλάβουν τα πράγματα. Ανάλογα με την ηλικία τους, μπορούμε να τους δώσουμε ορισμένες ευθύνες στο σπίτι, ώστε να μπορούν να αποκτήσουν αυτές τις συνήθειες.
- καλούς τρόπους. Οι τρόποι είναι κάτι που μαθαίνετε στο σπίτι και όχι στο σχολείο. Ότι συμπεριφέρεται καλά έξω από το σπίτι, ότι ξέρει πώς να αντιδρά σε ορισμένες καταστάσεις, ότι έχει αξίες ... θα τον βοηθήσει να ξέρει πώς να σχετίζεται με το περιβάλλον του και να γνωρίζει πώς να είναι δημόσια. Είναι ακόμα παιδιά, αλλά αν τους δώσουμε τα εργαλεία, η συνύπαρξη θα είναι πολύ καλύτερη για όλους.
Πώς να διδάξετε στο παιδί σας να αλλάξει συνήθειες
- Μην τον φωνάζετε ή μην τον τιμωρείτε. Η τιμωρία και η φωνή δεν είναι μια καλή τεχνική που αλλάζει τη συνήθεια. Αντίθετα, το παιδί δεν θα ξέρει τι κάνει λάθος και θα απογοητευτεί. Ο καιρός θα γίνει πιο εχθρικός και θα ερεθιστείτε επίσης.
- Δώστε μια άλλη επιλογή. Εάν έχει μια κακή συνήθεια, βοηθήστε τον να βρει εναλλακτικές συνήθειες που είναι καλές για αυτόν. Ίσως αυτή η συνήθεια να σας δώσει λίγη ευχαρίστηση, έτσι πρέπει αναζητήστε ένα πιο υγιεινό για να τον κάνει να νιώθει όμοιος.
- Σεβαστείτε τις εποχές του παιδιού σας. Κάθε παιδί έχει διαφορετική εξέλιξη, οπότε πρέπει να σέβεστε την εποχή του. Εάν έχουν κακές συνήθειες που σχετίζονται με την ηλικία τους (πιπίλισμα αντίχειρα, δάγκωμα νυχιών…) τις επιδείνωση ή την αίσθηση άσχημα θα επιδεινώσει μόνο την κακή συνήθεια. Θα πρέπει να εξηγήσουμε γιατί είναι λάθος και να αναλύσουμε ποιος είναι ο λόγος για τον οποίο το κάνουν. Μπορεί να είναι ένα σημάδι νευρικότητας, άγχους ... κοιτάζουμε πέρα για να τους βοηθήσουμε. Συμβουλευτείτε το γιατρό του εάν βλέπετε κάτι ασυνήθιστο ή εάν έχει μια συνήθεια που είναι επιβλαβής για αυτόν.
- Ορίστε ένα παράδειγμα. Δεν μπορούμε να ζητήσουμε από ένα παιδί να είναι ευγενικό και να μην ορκίζεται, αν το λέμε συνεχώς. Τα παιδιά μαθαίνουν ως επί το πλείστον με μίμηση, οπότε προτού ζητήσουμε από το παιδί μας τίποτα, πρέπει να δούμε αν συμμορφωνόμαστε με αυτήν τη συνήθεια. Εάν θέλουμε να τρώει περισσότερα λαχανικά και φρούτα, πρέπει να το κάνουμε και αυτό.
- Να είστε υπομονετικοί. Το παιδί σας μπορεί να ωθήσει την υπομονή σας στο όριο, είναι φυσιολογικό. Πρέπει να προσπαθήσετε να παραμείνετε ήρεμοι και να είστε υπομονετικοί στην αλλαγή των συνηθειών. Σεβαστείτε τη διαδικασία τους και δώστε τους χώρο για να τα αλλάξετε χωρίς να τα πιέσετε. Μερικά παιδιά θα μάθουν νέες συνήθειες πιο γρήγορα από άλλα, χρειάζονται λίγο περισσότερο χρόνο και υπομονή.
Επειδή να θυμάστε ... οι συνήθειες μπορούν να αλλάξουν για πιο κατάλληλες, απλά πρέπει να είστε καλός δάσκαλος και να τους βοηθήσετε στη διαδικασία.