Σήμερα και δυστυχώς ζούμε σε έναν υλιστικό κόσμο όπου αυτό που φαίνεται να έχει μεγαλύτερη σημασία έχει όλο και περισσότερο, όπου η τελευταία τεχνολογία είναι το μόνο πράγμα που μετράει και αυτό είναι φαίνεται ότι οι άνθρωποι δεν είναι ικανοποιημένοι με αυτό που έχουν και χρειάζονται όλο και περισσότερα πράγματα. Πώς λοιπόν μεγαλώνετε τα παιδιά για να είστε ευγνώμονες σε έναν υλιστικό κόσμο όπου ο καταναλωτισμός και ο ατομικισμός φαίνονται πρωταγωνιστές;
Η ευγνωμοσύνη και η καλοσύνη δεν είναι εύκολο να διδαχθούν τα παιδιά, αλλά μπορούν να επιτευχθούν μέσω παραδείγματος και συνεπούς καθημερινής εκπαίδευσης. Ακόμα κι αν ζείτε σε έναν υλιστικό κόσμο, τα παιδιά μπορούν να μεγαλώσουν για να είναι ευγνώμων. Η ύπαρξη της τελευταίας τεχνολογίας δεν θα σας κάνει καλύτερο άτομο, οπότε αν θέλετε να διδάξετε στα παιδιά σας, πρέπει να τα διδάξετε ότι πρέπει να είστε έτσι όχι μόνο λόγω του τι έχετε, αλλά λόγω των ευκαιριών που τους προσφέρει η ζωή κάθε μέρα.
Τα οφέλη της ευγνωμοσύνης
Ένα παιδί που είναι ευγνώμων θα είναι ένα πιο ευτυχισμένο παιδί., με μεγαλύτερη συναισθηματική νοημοσύνη, με μεγαλύτερη εσωτερική δύναμη, θα τείνουν λιγότερο να υποφέρουν από κατάθλιψη και ο φθόνος δεν θα είναι ποτέ πρόβλημα στη ζωή τους. Αλλά αν δεν ξέρετε πώς μπορείτε να εκπαιδεύσετε τα παιδιά σας, ώστε να μεγαλώσουν να είναι ευγνώμονες σε έναν κόσμο τόσο υλιστικό με αυτόν που βρισκόμαστε σήμερα, τότε συνεχίστε να διαβάζετε, γιατί οι συμβουλές που θα βρείτε παρακάτω θα είναι αναμφίβολα δικές σας βοήθεια και το ενδιαφέρον σας.
Γίνετε το καλύτερο παράδειγμα
Για να διαμορφώσετε τη συμπεριφορά στα παιδιά, το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να είναι το καλύτερο παράδειγμα. Τα παιδιά μαθαίνουν τα πράγματα χάρη στο παράδειγμα των γονέων τους και είναι ότι αν τους πεις να είναι ευγνώμονες, αλλά τότε δεν συμπεριφέρεσαι με τρόπο που να βλέπουν σε εσάς ένα καλό παράδειγμα ... δεν έχει σημασία τι λέξεις εσείς πες τους, γιατί αυτή η ασυνέπεια θα σε κάνει να σκεφτείς ότι δεν έχεις δίκιο και θα ενεργούν σύμφωνα με αυτό που βλέπουν.
Είναι σημαντικό να σας δουν να ευχαριστείτε
Τα παιδιά σας πρέπει να δουν πώς ευχαριστείτε τους ανθρώπους για αυτό που πρέπει να κάνετε δυνατά. Μπορείτε να είστε ευγνώμονες σε όποιον αλληλεπιδρά μαζί σας καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, όπως ο ταμίας στο μανάβικο, ο γείτονάς σας, ένα άτομο στην τράπεζα που σας κρατά την πόρτα όταν φεύγετε κ.λπ. Πρέπει να είστε συγκεκριμένοι και να πείτε σε αυτούς τους ανθρώπους γιατί είστε ευγνώμονες: "Σας ευχαριστώ που ήσασταν τόσο καλοί," "Σας ευχαριστώ που κρατήσατε την πόρτα" και ούτω καθεξής. Έτσι το παιδί σας μπορεί να καταλάβει ποια είναι η πράξη καλοσύνης του άλλου για την οποία είστε ευγνώμονες.
Κάντε την ευγνωμοσύνη μέρος της καθημερινής σας ζωής
Για να εκπαιδεύσετε τα παιδιά σας να είναι ευγνώμονες, θα πρέπει να κάνετε την ευγνωμοσύνη μέρος της καθημερινής σας ζωής. Για παράδειγμα, όταν κάθεστε για να φάτε με όλη την οικογένειά σας, θα πρέπει να αναφέρετε ακριβώς αυτό που είστε ευγνώμονες για: "ευχαριστώ που είστε όλοι μαζί", "ευχαριστώ για τόσο καλό φαγητό." Είναι πιθανό τα παιδιά σας να ρωτήσουν ποιος ευχαριστείτε και απλά θα πρέπει να απαντήσετε για παράδειγμα: "στη ζωή που μου επιτρέπει να σε απολαμβάνω κάθε μέρα". Εάν το παιδί σας το βλέπει μέσα σας κάθε μέρα, χωρίς να το συνειδητοποιήσετε, θα καλλιεργείτε ένα μεγάλο σπόρο ευγνωμοσύνης σε αυτά.
Ένα ευχαριστώ περιοδικό
Το να κρατάτε ένα ευχαριστήριο περιοδικό είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να είστε ευγνώμων. Κανονικά οι άνθρωποι όταν γράφουν τα πράγματα που τους συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της ημέρας, συνήθως διαμαρτύρονται γιατί δεν είναι όλα έτσι που θα ήθελαν να είναι και γι 'αυτό το λόγο γράφουν: να εξαερώσουν Αλλά αντί να εξαερίζετε για κακά πράγματα, γιατί να μην αερίζετε καλά πράγματα; Γυρίζει τα τραπέζια και γράφει για να αισθάνεται καλά ... μπορείτε να γράψετε για όλο το καλό που συμβαίνει σε σας κάθε μέρα, Αφήνοντας τα αρνητικά πράγματα που σας εξαντλούν την ενέργεια. Αλλά αν θέλετε τα παιδιά σας να μάθουν γι 'αυτό, μια εξαιρετική ιδέα είναι να τους δώσετε την ιδέα να το κάνουν μόνοι τους ... αλλά να τους πείτε ότι δεν πρέπει μόνο να τα ευχαριστήσουν για αυτό που έχουν, αλλά και για τα καλά πράγματα που συμβεί σε αυτούς.
Αλλάξτε την προοπτική σας
Πρέπει να διδάξετε στα παιδιά σας να διασκεδάζουν και να είναι χαρούμενα ανεξάρτητα από το τι άλλο. Ποιος λέει ότι η εργασία ή το σχολείο πρέπει να είναι βαρετή; Αντί να σκεφτώ "πρέπει να το κάνω αυτό", είναι καλύτερα να σκεφτώ πράγματα όπως, "έχω την ευκαιρία να το κάνω αυτό." Είναι κάτι πολύ απλό που θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε πιο ευγνώμονες για αυτό που κάνετε και για αυτό που έχετε… Κάτι που αναμφίβολα θα είναι ένα εξαιρετικό μοντέλο για τα παιδιά σας να ακολουθήσουν σήμερα.
Τα απλά πράγματα είναι τα πιο σημαντικά
Η ζωή είναι απλούστερη από ό, τι θέλουμε να σκεφτούμε, και είναι ότι η απλότητα έχει σημασία, οπότε είναι απαραίτητο να διατηρήσουμε τα πράγματα απλά γιατί με αυτόν τον τρόπο τα παιδιά σας θα αρχίσουν να συνειδητοποιούν ότι τα μικρά πράγματα είναι τα πιο σημαντικά στη ζωή ... ώστε να μπορούν να μάθουν να εκτιμώ τα πάντα περισσότερο. Προσπαθήστε να διδάξετε στα παιδιά σας να καταλάβουν πόσο σημαντικό είναι να είστε ευγνώμονες στη ζωή.
Εθελοντής
Είναι σημαντικό το παιδί σας να βλέπει από νεαρή ηλικία την ανάγκη να κάνει πράγματα για τους άλλους, το να είσαι εθελοντής βοηθά να κατανοήσουμε άλλες πραγματικότητες πιο μειονεκτικές από τον εαυτό σου και αυτό μας βοηθά να είμαστε σε θέση να προσφέρουμε τα χέρια μας σε άλλους και να είμαστε περισσότερο ευγνώμων στην καθημερινή μας ζωή. Εάν έχετε την ευκαιρία να είστε ευγνώμονες ακόμη και μία φορά το μήνα, μπορείτε να ενθαρρύνετε τα παιδιά σας να σας συνοδεύσουν (εφόσον το επιτρέπει η ηλικία τους) και έτσι συνειδητοποιούν πόσο σημαντικό είναι να βοηθάς τους άλλους και να μπορώ να νιώθω ευγνώμων για τα μικρά πράγματα στη ζωή.
Διδάξτε την ευγνωμοσύνη κάθε μέρα
Είναι απαραίτητο το παιδί σας να μάθει να λέει ευχαριστώ και γι 'αυτό το παιδί σας πρέπει να μάθει να το κάνει. Διδάξτε τους στις καθημερινές στιγμές που είναι σκόπιμο να πείτε ευχαριστώ, για παράδειγμα στον δάσκαλο, στο σούπερ μάρκετ, γράφοντας ένα ευχαριστήριο σημείωμα σε κάποιον ειδικό, κ.λπ.