Το τέλος του καλοκαιριού είναι κάτι πολύ περισσότερο από το να τελειώσει μια άξια διακοπές. Υποθέτει να ξεκινήσουμε αλλαγές στις ρουτίνες μας, και όπως ήδη γνωρίζετε, κάθε παραλλαγή προϋποθέτει κάποια άλλη αλλαγή στα παιδιά μας. Δεν είναι εύκολο να προσαρμοστούμε στα νέα προγράμματα, στις ευθύνες και να αναπροσαρμόσουμε τις στιγμές αναψυχής μας με τις υποχρεώσεις του σχολείου.
Ωστόσο, δεν το βλέπει κανείς ως πρόβλημα, πρέπει να το προσεγγίσουμε ως πρόκληση. Es una oportunidad más que adecuada para fomentar la madurez y la responsabilidad en nuestros hijos, es un instante donde aprender a gestionar interesantes dimensiones que van a ser de ayuda a toda la familia. En «Madres Hoy» te invitamos a ponerlas en práctica.
Οι αλλαγές μπορούν να προετοιμαστούν εκ των προτέρων
Δεν μπορούμε να αγνοήσουμε ότι το τέλος του καλοκαιριού και οι επακόλουθες αλλαγές του στη ρουτίνα, πρόκειται να δημιουργήσουν άγχος για όλους μας. Σε μεγάλο και μικρό. Είναι καιρός να επιστρέψουμε στη συνήθη κατοικία μας σε περίπτωση που είμαστε μακριά, πρέπει να επιστρέψουμε στη δουλειά και να αφήσουμε έτοιμο το θέμα των βιβλίων, των υλικών και των σχολικών στολών.
Τώρα, λάβετε υπόψη ότι το να υποφέρετε λίγο άγχος αυτές τις μέρες είναι φυσιολογικό. Στρες είναι μια φυσική αντίδραση που μας προειδοποιεί για "πιθανή απειλή ή κίνδυνο". Όσο αυτή η αίσθηση είναι ακριβής και την ελέγχουμε σωστά, μπορούμε να την εκμεταλλευτούμε.
Εξηγούμε πώς:
Πρέπει να είμαστε καλοπροοπτικοί: δηλαδή, δεν αξίζει να τα αφήσουμε όλα για την τελευταία στιγμή. Επομένως, θα ήταν σκόπιμο να έχουμε λύσει, για παράδειγμα, οι περισσότερες από τις πτυχές πριν επιστρέψουν στο σχολείο.
Για να αντιμετωπίσουμε την είσοδο στο σχολείο, την εργασία και τη ρουτίνα γενικά, θα ήταν σκόπιμο μια εβδομάδα πριν αλλάξαμε ήδη τις συνήθειες.
Είναι σημαντικό προετοιμάστε τα παιδιά για τέτοιες παραλλαγές στη ρουτίνα. Ενημερώστε τους για το πρόγραμμά τους, τι εσείς και τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας πρόκειται να κάνετε.
Η αλλαγή είναι για όλους και τα παιδιά πρέπει να αισθάνονται ενσωματωμένα σε αυτήν την ισορροπία. Πρέπει να τους κάνετε να συμμετάσχουν.
Οι αλλαγές είναι καλές, "μας κάνουν υπεύθυνους"
Πρέπει να γνωρίζουμε ότι η ζωή ενός παιδιού, όπως και κάθε άλλου ατόμου, θα είναι γεμάτο συνεχείς αλλαγές.
Εμείς, ως μητέρες, θα θέλαμε να οικοδομήσουμε για αυτούς μια γραμμική ύπαρξη χωρίς κανένα κίνδυνο, χωρίς αλλαγές που θα διαταράξουν την ηρεμία τους. Αλλά τότε, δεν θα ήμασταν εκπαιδεύοντας "για τη ζωή", αλλά για έναν ιδανικό κόσμο που αυτή τη στιγμή δεν είναι εφικτός.
Γίνετε το παράδειγμα τους, ενεργήστε αισιόδοξα και ήρεμα
Επιστροφή στο σχολείο, για παράδειγμα, είναι αυτή η αφίσα που κατ 'εξοχήν, ανακοινώνει το τέλος του καλοκαιριού. Και δεν έχει σημασία πόσο χρονών είναι το παιδί σας, για κάθε παιδί ή έφηβο, είναι μια πηγή συναισθημάτων, είτε θετικών είτε απειλητικών.
Πρέπει να χρησιμεύσουμε ως παράδειγμα, και γι 'αυτό, είναι σημαντικό κατά τη διάρκεια αυτών των ημερών Φέρσου φυσιολογικά και πάνω απ 'όλα με αισιοδοξία:
Για τα περισσότερα παιδιά, το έτος ξεκινά τώρα. Η ζωή τους πρόκειται να οριοθετηθεί μέσω σχολικών ετών και όχι ημερολογιακών ετών, επομένως βλέπουν τον Σεπτέμβριο με ένα μείγμα άγχους που δεν ξέρουν πώς να ορίσουν.
Μην τιμωρείτε τα νεύρα τους ή γελάτε με τους φόβους τους. Δεν είναι παιδαγωγικό ή συναισθηματικά υγιές, αφού με αυτό, αυτό που επιτυγχάνουμε είναι να σημειώνουμε αποστάσεις.
Παρακινήστε, αποδεχτείτε τα συναισθήματά σας, όποια και αν είναι. Εάν είναι το πρώτο σχολικό έτος του παιδιού σας, είναι καλύτερα να αποφύγετε εκφράσεις όπως "Μην φοβάστε" ή "τίποτα δεν θα συμβεί σε εσάς",Εστιάστε τα λόγια σας μόνο σε θετικές επιβεβαιώσεις: "Θα περάσεις υπέροχα", "Θα κάνεις πολλούς φίλους", "Θα είσαι γενναίος και η μαμά θα είναι περήφανη για σένα."
Η διαδικασία εισόδου στο κολέγιο πρέπει να πραγματοποιηθεί εβδομάδες πριν. Πως? Να εξοικειωθείτε με το σακίδιο του, τα σχολικά του είδη, τα βιβλία του ...
Δείξτε τους ότι έχουν καλές δεξιότητες για να αντιμετωπίσουν οποιαδήποτε πρόκληση. Αυτές οι αλλαγές μας κάνουν πιο δυνατούς, και αυτό ακόμη κι αν είναι φυσιολογικό και κατανοητό να φοβάσαιΕίναι μια αίσθηση που δεν θα διαρκέσει πολύ.
Όταν το τέλος του καλοκαιριού είναι πηγή θλίψης
Λάβετε υπόψη ότι δεν είναι όλα τα παιδιά ίδια, και ότι εσείς οι ίδιοι μερικές φορές θα εκπλαγείτε από το πόσο διαφορετικοί είναι οι αδελφοί μεταξύ τους.
Ίσως τα παιδιά σας, ειδικά εάν είναι στην εφηβεία ή στην εφηβεία, ότι το τέλος του καλοκαιριού είναι κάτι μάλλον τραυματικό. Ειδικά αν αυτό σημαίνει ότι πρέπει πείτε αντίο σε νέους φίλους φτιαγμένο κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Είναι πολύ συχνές καταστάσεις που πρέπει να γνωρίζουμε πώς να διαχειριστούμε
Μην τον αναγκάζετε απλώς να "κλείσει τη σελίδα". Μην του πείτε ότι είναι φίλοι που δεν θα ξαναδεί ποτέ ή ότι "τώρα ήρθε η ώρα να σκεφτούμε το σχολείο." Η ζωή των παιδιών και ο τρόπος με τον οποίο αντιμετωπίζουν αυτά τα είδη συναισθημάτων μπορεί να είναι πιο έντονοι από ό, τι νομίζουμε. Σεβαστείτε τα συναισθήματά τους.
Ωστόσο, είμαστε σαφείς δεν είναι σωστό να τους αφήσουμε να αποσυρθούν, και ότι μας έρχονται να μας μισούν επειδή προτιμούσαν αυτόν τον «καλοκαιρινό διαχωρισμό». Το καλύτερο είναι να ενεργείς με λεπτότητα και κατανόηση. Πείτε στο παιδί σας να μην χάσει την επαφή με αυτούς τους φίλους, να μιλήσει στο Skype, για να διατηρήσει τη σχέση.
Κάντε αυτόν τον διαχωρισμό ελπίδα για επανένωση, αλλά ταυτόχρονα, καταστήστε σαφές ότι η αλλαγή είναι απαραίτητη, ότι τώρα ήρθε η ώρα να εστιάσουμε τη ζωή μας στις ευθύνες μας. Επειδή όλοι τους έχουμε στο σπίτι, από ενήλικες έως παιδιά.
Ας μιλήσουμε για νέους σκοπούς
Όπως έχουμε αναφέρει προηγουμένως, η αρχή του σχολικού έτους αφορά τα παιδιά ξεκινούν μια νέα σκηνή στη ζωή τους. Έτσι, αν κάνουμε συνήθως τα ίδια τα Χριστούγεννα, γιατί να μην ορίσουμε μια σειρά ψηφισμάτων για τον εαυτό μας, που συμπίπτει επίσης με το τέλος του καλοκαιριού;
Είναι καλή ιδέα ότι θα μας βοηθήσει:
Παρακινήστε τα παιδιά και κάντε τα συμμετέχουν στους δικούς τους σκοπούςκαι με τη σειρά μας.
Απελευθερώστε την ένταση και το άγχος.
Προσεγγίστε την αρχή του μαθήματος ως κάτι θετικό.
Ενώστε τους οικογενειακούς δεσμούς.
Ο τρόπος με τον οποίο πρέπει να το εφαρμόσουμε αυτό απλή άσκηση Για να έχει αυθεντική σημασία, έχει ως εξής:
Χρησιμοποιήστε έναν μαυροπίνακα ή ένα χαρτόνι που θα κρεμάσουμε σε ένα ορατό μέρος στο σπίτι.
Κάθε μέλος της οικογένειας γράψτε τους σκοπούς σας, αλλά ταυτόχρονα, θα αντικατοπτρίζει επίσης τι θα θέλατε να πετύχουν οι υπόλοιποι.
Στην περίπτωσή σας, ως μητέρα, το παράδειγμα θα ήταν το εξής: Έθεσα τους στόχους μου για να μάθω πώς να φτιάχνω αυτό το κέικ που η κόρη μου λατρεύει τόσο πολύ, και να προωθηθώ στην εργασία. Ταυτόχρονα, θα ήθελα ο μπαμπάς να μας ταξιδέψει περισσότερο τα σαββατοκύριακα και να βελτιωθεί η κόρη μου στην ανάγνωση και τη γραφή και κάθε μέρα πιο χαρούμενη.
Τίποτα δεν συμβαίνει εάν τα παιδιά αρχίσουν λέγοντας παράλογους σκοπούς, αποδεχτείτε ότι υπάρχουν στιγμές γέλιου και χαλάρωσης. Ωστόσο, στο τέλος αυτές οι επιθυμίες πρέπει να αντικατοπτρίζονται, και τα παιδιά πρέπει οπτικοποιήστε το στην εν λόγω κάρτα.
Βεβαιωθείτε ότι οι σκοποί που τους επισημαίνετε ως γονείς δεν είναι πολύ απειλητικοί ή ότι δημιουργούν άγχος (θέλω ο γιος μου να πάρει Α στα μαθηματικά).
Είναι απλά παρακινήστε, ενθαρρύνετε, δεσμούς. Εξ ου και η ανάγκη να συμπεριληφθούν συναισθηματικές ή συναισθηματικές διαστάσεις: Θέλω να μου δώσει περισσότερες αγκαλιές, θέλω να παραμείνει εξίσου όμορφος, να κάνει πολλούς φίλους ... κ.λπ.
Το τέλος του καλοκαιριού είναι μια καλή στιγμή για να μεγαλώσω, κολλήστε μαζί και αντιμετωπίστε τις προκλήσεις. Απολαύστε τα παιδιά σας.
