Σήμερα γιορτάζεται σε όλο τον κόσμο, το Διεθνής Ημέρα Ποδηλάτων. Και με την ευκαιρία αυτών των διακοπών, θέλουμε να επωφεληθούμε και να το θυμόμαστε οφέλη από την οδήγηση ποδηλάτου ως οικογένεια. Μια υγιεινή πρακτική και συνιστάται ιδιαίτερα για όλες τις ηλικίες.
Αυτή η εκδήλωση γιορτάζεται παγκοσμίως, σε δημιουργία κοινωνικής ευαισθητοποίησης για το αειφόρο κίνημα. Να αγωνιστούμε για τα δικαιώματα των ποδηλατών και να ευαισθητοποιήσουμε τα πολλά οφέλη για την υγεία που έχει.
Η χρήση του ποδηλάτου για να ταξιδέψετε στην πόλη, αντί να χρησιμοποιήσετε το αυτοκίνητο, βοηθά στην αποσυμφόρηση του νέφους ρύπανσης που καλύπτει τις πόλεις. Είναι το φθηνότερο και πιο οικολογικό μέσο μεταφοράς. Έτσι θα βοηθήσουμε στη βελτίωση του περιβάλλοντος.
Σε πολλές πόλεις, έχουμε ήδη ένα σημαντικό τμήμα λωρίδων ποδηλάτων, το οποίο είναι απαραίτητο για να ενθαρρύνουμε τη χρήση του στους πολίτες. Κάθε μέρα, εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο χρησιμοποιούν το ποδήλατο ως μέσο μεταφοράς.
Επιπλέον, εάν χρησιμοποιείτε το ποδήλατο καθημερινά για να μετακινηθείτε στην πόλη σας, θα το κάνετε μία από τις πιο συνιστώμενες και υγιείς ασκήσεις, για άτομα όλων των ηλικιών.
Οφέλη από την οδήγηση ποδηλάτου ως οικογένεια
Έτσι, εκτός από τη φροντίδα του εαυτού σας και τη διαφύλαξη του περιβάλλοντος, εάν δημιουργήσετε ρουτίνες οικογενειακών ποδηλάτων, θα είστε προωθώντας πολλαπλές συνήθειες υγείας στα παιδιά σας και τη ζωή.
Το να βγεις έξω για να απολαύσεις τον χρόνο σε εξωτερικούς χώρους ως οικογένεια είναι πάντα ένα καλό σχέδιο. Έτσι, η διοργάνωση ποδηλάτων για όλη την οικογένεια μπορεί να είναι μια εξαιρετική ιδέα περάστε ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά σας.
Κάνετε αθλήματα μαζί και διδάσκετε στα παιδιά σας τη σημασία της φροντίδας του πλανήτη. Έτσι θα μάθουν να είναι πιο υπεύθυνοι και καταπολέμηση της ρύπανσης.
Είναι απαραίτητο να εκπαιδεύσουμε τα παιδιά μας για τον περιβαλλοντισμό, ώστε να μεγαλώνουν με κοινωνικές και περιβαλλοντικές αξίες. Αυτή είναι μια δουλειά για όλους εμάς ως γονείς, το σημαντικότερο μέρος είναι να είμαστε παράδειγμα για αυτούς.
Ως εκ τούτου, μην τους δίνετε κάποια ποδήλατα για να διασκεδάσουν μόνα τους. Φορέστε καλά κράνη και προστατευτικά σώματος, βρείτε μια ωραία διαδρομή και φέρετε μερικά σνακ και μπουκάλια νερό.
Θα έχετε μια ωραία μέρα με την οικογένειά σας, θα ασκηθείτε, θα διδάξετε στα παιδιά σας να απολαμβάνουν την ύπαιθρο και όλα αυτά θα κάνετε μαζί. Τι καλύτερο σχέδιο για περάστε μια μέρα με τα παιδιά σας. Θα είναι ένας τέλειος τρόπος για να ξεχάσετε το άγχος και τις εργασιακές υποχρεώσεις.
Καλή Διεθνής Ημέρα Ποδηλάτων