Δεν υπάρχει εγχειρίδιο για να είσαι καλός πατέρας ή καλή μητέρα. Αλλά όταν κάνεις παιδί ξεκινάς το ταξίδι εξερεύνησης πώς θα μπορούσες να γίνεις η ιδανική μητέρα, που είναι το ίδιο με το να αποφασίζεις και να κάνεις ό,τι νομίζεις ότι είναι σωστό για μια καλή ζωή. αναπαραγωγής των παιδιών σας. Η επικοινωνία, η ενσυναίσθηση, η στοργή, η άνευ όρων υποστήριξη είναι μερικοί από τους βασικούς πυλώνες που είναι απαραίτητοι για να είναι γονείς που εκπαιδεύουν τα παιδιά τους με Συναισθηματική Νοημοσύνη.
Οι γονείς που εκπαιδεύουν με συναισθηματική νοημοσύνη θα έχουν μεγαλύτερη γνώση για τα παιδιά τους, αλλά πάνω απ' όλα για τον εαυτό τους. Κάτι θεμελιώδες για να μπορείς να παρατηρείς και να αναγνωρίζεις τα συναισθήματα, τις σκέψεις του ενός αλλά και άλλων. Επίσης να μπορείς να συμπάσχεις με άλλους ανθρώπους και πάνω απ' όλα με τα παιδιά: αναγνώριση συναισθημάτων.
Πώς να μεγαλώσετε παιδιά με συναισθηματική νοημοσύνη
Όταν οι γονείς αναπτύσσουν συναισθηματική νοημοσύνη στο σπίτι, εκτός από το όφελος ως γονείς, είναι μεγάλο όφελος για το παιδί μακροπρόθεσμα για την εξελικτική και ολοκληρωμένη ανάπτυξή του. Αλλά τώρα, πώς μπορούμε να εκπαιδεύσουμε και να αναπτύξουμε αυτό το είδος νοημοσύνης;
αναγνώριση συναισθημάτων
Πρέπει να μπορούμε να αναγνωρίζουμε κάθε συναίσθημα που νιώθουμε ή που νιώθουν οι άνθρωποι γύρω μας. Ο κόσμος το λέει αυτό Από την ηλικία των δύο ή τριών ετών, τα παιδιά γνωρίζουν ήδη πολλά από τα βασικά συναισθήματα. Ως πατέρας ή μητέρα, θα πρέπει να προσπαθήσουμε να τον ρωτήσουμε τι του συμβαίνει, να είμαστε δίπλα του και ακόμη και να του εκφράσουμε αυτό που νιώθετε όταν τον βλέπει έτσι.
κατανοήσουν τα συναισθήματα
Αν τα πιτσιρίκια ξέρουν τι είναι, τώρα το επόμενο βήμα είναι να προσπαθήσεις να τα κάνεις να τα καταλάβουν. Αυτό συμβαίνει περίπου στην ηλικία των 5 ή 6 ετών. Μένει μόνο να τους εξηγήσουμε ότι αυτό που νιώθουν είναι αντιδράσεις σε κάτι που τους αρέσει ή δεν τους αρέσει. Γι' αυτό πάντα πρέπει να βρείτε την προέλευση που πραγματικά προκαλεί αυτό που συμβαίνει.
Ελέγξτε τον θυμό και άλλα συναισθήματα
Ίσως ένα από αυτά που μας απασχολούν περισσότερο είναι ο θυμός. Γι' αυτό πρέπει βοηθήστε τα να ελέγξουν όλα τα συναισθήματα που νιώθουν. Αν και δεν είναι εύκολη υπόθεση, δώστε του χρόνο και αφήστε το να εκφραστεί ώστε να αφήσει πίσω ό,τι τον έχει οδηγήσει σε αυτή την κατάσταση. Για να τον ηρεμήσουμε θα το κάνουμε και με παιχνίδια, τεχνικές αναπνοής κ.λπ.
μάθετε να παρακινείτε
Το κίνητρο είναι ένα από τα πιο θετικά πράγματα που έχουμε στη ζωή. Επομένως, είναι ζωτικής σημασίας τα μικρά να αρχίσουν να το αναγνωρίζουν από τα πρώτα χρόνια της ζωής τους. με κίνητρο θα δουν τα πράγματα από διαφορετικές οπτικές γωνίες, θα νιώθουν πιο γεμάτοι ενέργεια και θα ξέρουν πώς να ελέγχουν όλα τα προβλήματα Ο καλύτερος δυνατός τρόπος. Θα μιλήσουμε μαζί τους για τα όνειρά τους, τα γούστα και τις προσδοκίες τους. Βοηθώντας τους με κάθε δυνατό τρόπο.
Πώς η οικογένεια επηρεάζει τη συναισθηματική ανάπτυξη
Οι γονείς που φροντίζουν τη δική τους προσωπική και συναισθηματική ανάπτυξη θα είναι σε θέση να κατανοήσουν σημαντικές έννοιες όπως:
- Αγάπη
- Η φροντίδα
- ανησυχία
- Ασφάλεια
- διεκδικητική επικοινωνία
- Και τι είναι καλύτερο… θα μπορείτε να το μεταδώσετε στα παιδιά σας.
Τα παιδιά μαθαίνουν μέσω της μίμησης και αυτό που βλέπουν στο σπίτι θα είναι αυτό που εσωτερικεύουν στην προσωπικότητά τους για να είναι λίγο πολύ επιτυχημένος ενήλικας στο μέλλον. Η επιτυχία δεν επιτυγχάνεται με υλικά αγαθά ή με περισσότερα χρήματα, η επιτυχία επιτυγχάνεται με την εκτίμηση των πραγμάτων που μας προσφέρει η ζωή κάθε πρωί που ξυπνάμε. Γι’ αυτό μπορούμε να πούμε ότι η οικογένεια είναι καθρέφτης για τα μικρά. Κοιτάζουν τον εαυτό τους στον εν λόγω καθρέφτη και θα προσπαθήσουν να ακολουθήσουν μερικά από αυτά τα μοτίβα που βλέπουν να αντανακλώνται. Άρα η επιρροή που ασκεί η οικογένεια είναι ζωτικής σημασίας για τους ανηλίκους. Επομένως, αν θέλουμε να τους βοηθήσουμε, θα πρέπει να ακολουθήσουμε μια σειρά από βήματα.
Για παράδειγμα, δεν πρέπει να κρύβουμε την αγάπη που έχουμε ο ένας για τον άλλον και να δείχνουμε πάντα σεβασμό καθώς και την αγάπη που νιώθουμε ο ένας για τον άλλον. Φυσικά, επίσης είναι σημαντικό για τη συναισθηματική ανάπτυξη, το να μπορείς να περνάς χρόνο με τα παιδιά. Θα πρέπει να είναι πάντα στα σχέδιά μας και να τους αφιερώνουμε ποιοτικό χρόνο. Κάθε στιγμή που περνάμε με την οικογένεια μετράει. Γιατί σε αυτά τα μικρά θα μπορέσουν να μάθουν αξίες όπως η ευγνωμοσύνη καθώς και η ειλικρίνεια ή η ομαδική εργασία και πολλά άλλα.
Πώς να είσαι συναισθηματικά έξυπνος γονέας
Ίσως είναι λίγο να επαναλαμβανόμαστε από τα προαναφερθέντα, αλλά αξίζει να το θυμόμαστε. Γιατί για να είμαστε καλός πατέρας ή μητέρα με συναισθηματική νοημοσύνη, πρέπει να είμαστε στην καθημερινότητά μας. Και συγκεκριμένα, εξασκηθείτε με το παράδειγμα πριν το διδάξουμε στα παιδιά μας. Γι' αυτό πρέπει να αναγνωρίζουμε τα συναισθήματα που τρέφουν οι άλλοι απέναντί μας, αλλά δεν πρέπει να τους κρίνουμε ή να τους χαρακτηρίζουμε. Αλλά πρέπει να αφήσουμε τον καθένα να αισθάνεται ή να υποφέρει ελεύθερα.
Ένα άλλο από τα τέλεια βήματα είναι χτίζετε πάντα ένα περιβάλλον εμπιστοσύνης. Γιατί έτσι οι άνθρωποι γύρω σου (αργότερα τα παιδιά) θα ξέρουν ότι βασίζονται σε σένα για να μιλήσεις ανοιχτά για όλα όσα συμβαίνουν. Αφήστε τους να μιλήσουν και να προσφέρετε πάντα τον ώμο σας όταν το χρειάζονται. Το να βάζεις τον εαυτό σου στη θέση των άλλων είναι ενσυναίσθηση, την οποία αν και πολλοί άνθρωποι ξέρουν πώς να την αναγνωρίζουν, δεν ασκούν όλοι με το παράδειγμα. Οπότε, προχωρήστε γιατί είναι πολύ σημαντικό. Τέλος, αναζητούνται τεχνικές ή μέθοδοι για την αντιμετώπιση αυτών των συναισθημάτων, όταν δεν είναι τα πιο θετικά.
Η συναισθηματική νοημοσύνη στην εκπαίδευση των παιδιών πρέπει να γίνεται καθημερινά, στην καθημερινή ζωή, να είναι απλή και αληθινή. Για αυτό πρέπει να να έρθετε σε επαφή με τα συναισθήματά σας και να ξέρετε πώς να τα αναγνωρίζετε όπως η κατανόηση γιατί φωνάζουμε, γιατί θυμώνουμε, γιατί γελάμε κ.λπ. Με αυτόν τον τρόπο πρέπει να έχουμε την άδεια να είμαστε σε θέση να αισθανόμαστε, να κλαίμε, να αγκαλιάζουμε, να παλεύουμε, να γελάμε, να κάνουμε λάθη, να ακούμε τους άλλους και τους εαυτούς μας, να συγχωρούμε, να ζητάμε συγχώρεση, να μιλάμε για συναισθήματα, αγάπη, να καταλαβαίνουμε ... να εξελιχθούμε.
Τι είναι πιο σημαντικό σε μια οικογένεια: η πνευματική ή η συναισθηματική νοημοσύνη;
Όλοι οι γονείς θέλουν τα παιδιά τους να έχουν καλούς βαθμούς, να σπουδάζουν, να μορφώνονται και αυτό είναι απόλυτα θετικό. Αν τα κάνουν όλα αυτά αλλά δεν έχουν ενσυναίσθηση, δεν ξέρουν πώς να σχετιστούν με τους άλλους ή δεν ξέρουν πώς να διαχειριστούν τα συναισθήματά τους, θα έχουν την αναμενόμενη επιτυχία; Λοιπόν, πρέπει να πούμε ότι ούτε η διανοητική νοημοσύνη είναι σημαντική από μόνη της ούτε η συναισθηματική νοημοσύνη. Χρειάζονται, είναι συμπληρωματικά, γιατί το ένα θα δυναμώσει το άλλο. Και τα δύο μπορούν να κερδηθούν μέσω προσπάθειας, εργασίας και εφαρμογής όσων έχουμε μάθει. Όταν λοιπόν έρθουν μαζί, το μέλλον των μικρών θα έχει όντως θετική μορφή. Αυτό που συμβαίνει είναι ότι μερικές φορές δεν τοποθετούνται όλα τα απαραίτητα εργαλεία στη συναισθηματική νοημοσύνη ή ίσως όχι τόσο όσο στη διανοητική νοημοσύνη. Η ισορροπία είναι το θεμέλιο για μια πιο υγιεινή ζωή!