Στη γονική μέριμνα, οι επιλογές είναι μια αναγκαιότητα που πρέπει να ληφθεί υπόψη. Τα παιδιά χρειάζονται κλειστές επιλογές για να αισθάνονται ασφαλείς. Οι επιλογές είναι εναλλακτικές που δίνουν οι γονείς έτσι ώστε τα παιδιά να αισθάνονται ότι έχουν τον έλεγχο της κατάστασης, αλλά στην πραγματικότητα είναι οι γονείς που τους καθοδηγούν προς τη σωστή επιλογή (επειδή οι επιλογές που τους προσφέρουν θα είναι πάντα σωστές).
Από την άλλη πλευρά, εάν το παιδί έχει μια επιλογή που είναι πολύ φαρδιά και ανοιχτή, θα αισθανθεί πολύ χαμένη και δεν θα γνωρίζει ποια επιλογή πρέπει να είναι σωστή. Είναι δύσκολο να πολεμήσεις κάποιον που έχει κάποιο έλεγχο στη ζωή, Αλλά οι γονείς έχουν αυτόν τον ρόλο για να βεβαιωθούν ότι τα παιδιά τους είναι εντάξει.
Επίσης, όταν στα παιδιά δίνονται επιλογές, τους διδάσκετε μια στρατηγική για να τα προετοιμάσετε να λάβουν εποικοδομητικές αποφάσεις όταν δεν είστε εκεί για να τους πείτε τι να κάνετε. Δεν είναι όλα τα πράγματα διαπραγματεύσιμα, αλλά σε άλλα, μπορείτε να είστε κάπως ευέλικτοι.
Όλες οι επιλογές θα είναι αποδεκτές. Μην ζητάτε από τα παιδιά σας να επιλέξουν ανάμεσα σε αυτό που θέλετε και τι θέλουν, δεν μπορείτε να τους προσφέρετε αυγά ή σοκολάτα για φαγητό. Αντί να του δώσετε επιλογές, δώστε του δύο επιλογές που πραγματικά αποδέχεστε, όπως να πείτε στο παιδί σας. «Τι προτιμάς το μήλο ή το απλό γιαούρτι για επιδόρπιο;» Ή ίσως επίσης. «Διαλέξτε δύο εργασίες από τη λίστα και θα κάνω την τρίτη».
Είναι επίσης σημαντικό να έχετε κατά νου ότι οι υπενθυμίσεις είναι χρήσιμες και διαφορετικές από την επίπληξη. Αφήστε τις σημειώσεις ώστε τα παιδιά σας να θυμούνται τι να κάνουν, όπως να κρεμάσετε πετσέτες στη θέση τους ή να βάζετε βρώμικα ρούχα στο εμπόδιο. Τα παιδιά θυμούνται καλύτερα τι βλέπουν και θα το αισθάνονται ως μια έγκυρη επιλογή που έχουν κάνει