Σχεδόν όλες οι γυναίκες σε όλη τους τη ζωή ισχυρίζονται ότι υπέφεραν από πόνο στο στήθος σας. Άλλοι μάλιστα υποφέρουν από αυτό σχεδόν κάθε μήνα και μάλιστα εμφανίζεται πριν ή μετά την εμμηνόπαυση. Είναι η κλήση μαστοδυνία και είναι πολύ συχνό να εμφανίζεται στα χρόνια που η γυναίκα είναι γόνιμη.
Αυτός ο τύπος πόνου στο στήθος δεν αναφέρει σοβαρότητα, ο πόνος εμφανίζεται συνήθως και στους δύο μαστούς ή μόνο στον έναν. Δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας, αλλά υπάρχουν γυναίκες που δεν αντέχουν τον πόνο και περίπου το 15% από αυτές χρειάζονται ιατρική περίθαλψη.
Τι είναι η μαστοδυνία;
Η μαστοδυνία είναι αυτή ευαισθησία στο στήθος που ακτινοβολεί στον πόνο και είναι συνήθως κυκλική. Εμφανίζεται συνήθως όταν πλησιάζει η έμμηνος ρύση, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, του θηλασμού ή της εμμηνόπαυσης. Εμφανίζεται επειδή υπάρχουν ορμονικές αλλαγές που επηρεάζουν το στήθος και είναι συνήθως πιο παρόν όταν η γυναίκα ταιριάζει με την ωορρηξία ή τις ημέρες πριν από την έμμηνο ρύση.
Το στήθος παίρνει όγκο και υπάρχει περισσότερη ευαισθησία στο στήθος, πάνω απ 'όλα προς την περιοχή της μασχάλης, όπου υπάρχουν γυναίκες που θα βιώσουν μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό έντασης. Μερικές γυναίκες πιστεύουν ότι αυτός ο ξαφνικός πόνος είναι σύμπτωμα ενός τύπου καρκίνου, οπότε πηγαίνουν στον γιατρό τους για αξιολόγηση.
Η διαδικασία που συμπίπτει κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας των ωοθηκών, το σώμα εκκρίνει περισσότερες ορμόνες όπως π.χ οιστρογόνα και προγεστερόνη. Τότε αρχίζει η ανάπτυξη του μαστού όταν και οι δύο παράγοντες συμπίπτουν και εμφανίζεται αυτός ο πόνος. Συνήθως εμφανίζονται συνήθως στην εφηβεία και πολύ περισσότερο μεταξύ 18 και 20 ετών. Καθώς τα χρόνια περνούν, οι γυναίκες δεν υποφέρουν πλέον από μαστοδυνία, καθώς το στήθος τους αποτελείται από λιπώδη ή λιπώδη ιστό.
Δεν πρέπει να συγχέεται με μασταλγία. Η μαστοδυνία είναι ένας κυκλικός πόνος που συνήθως συμπίπτει με τις ημέρες πριν από τον κανόνα, αλλά η μασταλγία δεν είναι κυκλική, είναι ένας πόνος που μπορεί διαρκεί περισσότερο. Συνήθως εμφανίζεται λόγω καλοήθων διαταραχών του μαστού: κύστεις μαστού, μαστίτιδα, τραυματικές, νευρολογικές διεργασίες κ.λπ.
Περιπτώσεις στις οποίες εμφανίζεται μαστοδυνία
Ο πόνος στο στήθος προκαλείται συνήθως από ορμονικές αλλαγές. Γενικά, εμφανίζεται συνήθως τις ημέρες πριν από την έμμηνο ρύση ή κατά τη διάρκεια του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου. Άλλες γυναίκες το βιώνουν κατά τη διάρκεια το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης σας, ειδικά όταν είναι νέοι. Κατά τη διάρκεια της τον τοκετό και τον θηλασμό, με την άνοδο του γάλακτος γίνεται και αισθητή.
Εφηβοι, τόσο άνδρες όσο και γυναίκες Νιώθουν επίσης αυτόν τον πόνο από την ορμονική άνοδο και είναι χαρακτηριστικός κατά την εφηβεία. Κατά την εμμηνόπαυση Έχετε και μαστοδυνία, ειδικά ένα χρόνο πριν την εμφάνισή της και όπου υπάρχουν γυναίκες που πρέπει να λάβουν ορμονική θεραπεία για να αποφύγουν αυτά τα ενοχλητικά συμπτώματα.
Υπάρχουν περιπτώσεις όπου υπάρχει μαστοδυνία και δεν οφείλεται σε ορμονικές αλλαγές. Συνήθως οφείλεται σε κάποιο είδος τραύματος, στον ιό του έρπητα ζωστήρα ή όταν βρίσκεστε σε προχωρημένη κατάσταση αλκοολισμού.
Παράγοντες που ευνοούν τη μαστοδυνία
Οι παράγοντες της εμφάνισής του θα εξαρτηθούν από το είδος της συνήθειας ζωής που έχει το άτομο και το δικό του είδος σίτισης. Μια διατροφή πλούσια σε κορεσμένα ή ζωικά λίπη, η κατανάλωση ροφημάτων με καφεΐνη, αλκοόλ και καπνού, θα είναι παράγοντες που ευνοούν αυτόν τον πόνο.
Ωστόσο, αν ανησυχείτε πολύ για τον πόνο, το καλύτερο είναι πηγαίνετε σε έναν ειδικό για εξερεύνηση. Μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας μια ψηλάφηση των μαστών, αρκεί να γίνεται τις μέρες μετά την έμμηνο ρύση. Θα πρέπει να διερευνηθεί καλά ώστε να μην υπάρχουν πιθανές κύστεις ή οποιοδήποτε άλλο πρόβλημα.
Τα αναλγητικά όπως παρακεταμόλη και ιβουπροφαίνη είναι σύμμαχοι για να βοηθήσουν στην καταπολέμηση του πόνου. Υπάρχει ένας τύπος τζελ με βάση την προεστερόνη που μπορεί να εφαρμοστεί για να ανακουφίσει την ενόχληση, υπάρχουν ακόμα πιο φυσικές θεραπείες όπως π.χ. λήψη βιταμίνης Ε ή ελαίου νυχτολούλουδου ή νυχτολούλουδου. Υπάρχουν γυναίκες που αντιμετωπίζονται από τον γιατρό τους με ορμονικά αντισυλληπτικά. Αυτοί οι τύποι χαπιών βοηθούν πολύ στον έλεγχο των ορμονών και στη μεταφορά της περιόδου σας πολύ καλύτερα.