Πολύ λίγα μιλάνε για πρόπτωση της μήτρας σαν να ήταν θέμα ταμπού, οπότε δεν υπάρχουν πολλές πληροφορίες γι 'αυτό. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τι είναι και ποια συμπτώματα έχει για να το ανιχνεύσουμε, και πάνω απ 'όλα να μπορούμε να το αποτρέψουμε. Μπορεί να συμβεί σε γυναίκες κάθε ηλικίας, οπότε πρέπει να γνωρίζουμε τι είναι και πώς να το αποφύγουμε. Ας δούμε που είναι πρόπτωση της μήτρας.
Η πρόπτωση της μήτρας συμβαίνει όταν οι μύες και οι σύνδεσμοι του πυελικού εδάφους τεντώνονται και εξασθενούν, παύει να εκτελεί τη λειτουργία του να κρατάει τη μήτρα. Αυτό αναγκάζει τη μήτρα να γλιστρήσει προς τα κάτω ή έξω από τον κόλπο, ασκώντας πίεση.
Επηρεάζει όπως είπαμε προηγουμένως γυναίκες κάθε ηλικίας, αλλά περισσότερο σε γυναίκες με εμμηνόπαυση, λόγω της μείωσης των οιστρογόνων και της γήρανσης των ιστών ή που είχαν ήδη μία ή περισσότερες κολπικές τομές.
Ποιες είναι συνήθως οι αιτίες της πρόπτωσης της μήτρας;
Οι μύες του πυελικού εδάφους δεν σταματούν να είναι, οι μύες και επίσης εξασθενούν εάν δεν ασκούνται. Αποδυναμώνουν επίσης από άλλες αιτίες, όπως ηλικία, ορμονικές αλλαγές ή εγκυμοσύνη.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ασκείται μεγάλη πίεση στο πυελικό δάπεδο. Σε πολλές περιπτώσεις, η ζημιά που προκαλείται από τον τοκετό στο πυελικό μας δάπεδο δεν αποκαλύπτεται μόνο μετά από χρόνια. Άλλοι τύποι πιέσεων που δεν είναι εγκυμοσύνες, αποδυναμώνουν επίσης αυτήν την πολύ σημαντική δομή, όπως η χρόνια δυσκοιλιότητα, χρόνιος βήχας, υπέρβαρος, φορώντας πολύ σφιχτά ρούχα, κακή στάση σώματος, ανύψωση βάρους και άσκηση υψηλής πρόσκρουσης.
Τα συμπτώματα της πρόπτωσης της μήτρας
Τα συμπτώματα της πρόπτωσης της μήτρας είναι χειρότερα όταν είστε στο δέρμα σας για μεγάλο χρονικό διάστημα ή στο τέλος της ημέρας. Τα συμπτώματα μπορεί να είναι:
- Αίσθημα εξογκώματος που βγαίνει από ή μέσα στον κόλπο, ειδικά όταν βήχετε, τεντώνετε ή κάνετε αφόδευση.
- Πίεση μέσα στον κόλπο.
- Δυσφορία στην οσφυϊκή περιοχή.
- Διασταλμένο κολπικό άνοιγμα.
- Πίεση στην κοιλιά και / ή πόνο.
- Συνεχής ώθηση για ούρηση.
- Ισχυρή ώθηση ούρησης με διαρροή ούρων.
- Μπορεί να εμφανιστούν συχνές λοιμώξεις στα ούρα.
- Ανώμαλη ροή ούρων.
- Προβλήματα με την κίνηση του εντέρου.
- Δυσκολία στον έλεγχο του αερίου.
- Δυσφορία ή πόνος κατά τη διείσδυση.
- Χαμηλή σεξουαλική διέγερση.
Πώς μπορεί να προληφθεί;
Εάν τα συμπτώματα είναι πολύ εξοικειωμένα με εσάς, συμβουλευτείτε το γιατρό σας, ώστε να αξιολογήσει εάν έχετε ή όχι μια πρόπτωση της μήτρας. Μερικά άτομα μπορεί να μην παρατηρήσουν συμπτώματα εάν έχουν ήπια φάση πρόπτωσης, ενώ άλλα έχουν ένα ή περισσότερα από αυτά τα συμπτώματα. Επιπλέον, αυτά τα συμπτώματα μπορεί να συμπίπτουν με άλλα προβλήματα, επομένως όλες οι επιλογές πρέπει να αποκλειστούν.
Πρόπτωση της μήτρας είναι ένα θεραπεύσιμο πρόβλημα αλλά για αυτό πρέπει να ξέρετε πώς να το εντοπίσετε εγκαίρως. Υπάρχουν 4 βαθμοί πρόπτωσης. Επί Ο πρώτος και ο δεύτερος βαθμός είναι εύκολο να λυθούν. Μπορούν να βελτιωθούν με συγκεκριμένες τεχνικές φυσιοθεραπείας για αυτό το πρόβλημα, οι οποίες είναι πολύ αποτελεσματικές και μη επεμβατικές. Η θεραπεία θα επικεντρωθεί στην επανατοποθέτηση των εκτοπισμένων οργάνων. Μπορούμε επίσης να κάνουμε ασκήσεις για να εργαστούμε και να ενισχύσουμε το πυελικό δάπεδο.
El τάξη τρία και τέσσερα είναι ήδη πιο σοβαρά και απαιτούν χειρουργική επέμβαση εκτός από τη φυσιοθεραπεία για την αποφυγή επιπλοκών.
Συνιστάται επίσης να χάσετε βάρος σε περίπτωση παχυσαρκίας ή υπερβολικού βάρους, να επανεκπαιδεύσετε τη συνολική στάση ολόκληρου του σώματος, να κάνετε υποπιεστικές κοιλιακές ασκήσεις (αποφυγή παραδοσιακών κοιλιακών) και να θεραπεύσετε περιπτώσεις χρόνιου βήχα ή δυσκοιλιότητας.
Γι 'αυτό είναι σημαντικό να ξέρουμε πώς να το ανιχνεύσουμε γιατί αν το πιάσουμε εγκαίρως θα είναι μια εύκολη και απλή λύση, ενώ αν περάσει ο χρόνος, ο βαθμός του προβλήματος θα επιδεινωθεί, τα συμπτώματα θα είναι χειρότερα και η ανάρρωση θα είναι επίσης χειρότερο. Έτσι αν υποψιάζεστε αυτό μπορεί να είναι η περίπτωσή σας, μην διστάσετε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Γιατί να θυμάστε ... η υγεία δεν πρέπει να χάσετε μόνο όταν δεν είναι εκεί, πρέπει επίσης να την φροντίσετε όταν την έχουμε.