Τα παιδιά αγγίζουν τα πάντα με τα χέρια τους και μετά το βάζουν στο στόμα τους μετά. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πολλές μολύνσεις στην υγεία σας, έτσι πρέπει συχνά πλύνε τα χέρια τους, με ένα νιπτήρα αν δεν έχουμε βρύση και σαπούνι.
Η υγιεινή των χεριών είναι α συνήθεια που πρέπει να μάθουν από πολύ μικρή ηλικία, έτσι ώστε η υγεία σας να βελτιώνεται, καθώς θα αποτρέψει τη μόλυνση ή ασθένειες, γι 'αυτό αυτή η συνήθεια είναι πολύ σημαντική.
Αυτή η συνήθεια πρέπει μάθετε το σιγά-σιγά στην αρχή με τη βοήθειά σας και, αργότερα, όταν αποκτήσουν αυτονομία, αυτοί το κάνουν με δική τους πρωτοβουλία. Στην αρχή, θα πρέπει να είστε μαζί τους για να τους δώσετε τις απαραίτητες οδηγίες για να μάθετε πώς πλένονται καλά και αργότερα, με επανάληψη, θα ξέρουν πώς να τα κάνουν μόνα τους.
El χρόνο Το πλύσιμο των χεριών θα διαρκέσει μερικά δευτερόλεπτα (μεταξύ 40-50). Είναι μεγάλη βοήθεια, εάν δεν φτάσουν στο πλύσιμο, θα του αγοράσετε ένα μικρό σκαμνί. Αρχικά θα χρειαστούν τη βοήθειά σας για να ενεργοποιήσετε τη βρύση.
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει ξεπλύνετε τα χέρια, μετά απλώστε μερικές σταγόνες σαπουνιού (ένα σαπούνι με ένα διανομέα είναι ευεργετικό) και μετά τρίψτε το σαπούνι μέχρι να βγει αφρός. Τόσο οι παλάμες όσο και οι πλάτες των χεριών πρέπει να πλένονται, εκτός από το τμήμα μεταξύ του δακτύλου και του δακτύλου, χωρίς να ξεχνάμε τον αντίχειρα, ο οποίος είναι αυτός που περιλαμβάνει τη μεγαλύτερη εργασία στα χέρια.
Στα παιδιά, είναι πολύ συνηθισμένο να έχουν βρωμιά μεταξύ των νυχιών, έτσι μια καλή βούρτσα θα ήταν ιδανική για αυτούς. Τέλος, θα πρέπει να αφαιρέσουν όλο το σαπούνι κάτω από τη βρύση. Στη συνέχεια, θα πρέπει να στεγνώσουν εντελώς τα χέρια τους, αγγίζοντας κάθε μέρος των χεριών, των νυχιών, ανάμεσα στα δάχτυλα, την πλάτη και τις παλάμες.
Η σημασία του πλυσίματος χεριών σήμερα
Μετά τη σύντομη εισαγωγή του πώς να πλένετε τα χέρια σε ένα μωρό ή ένα μικρό παιδί, είναι απαραίτητο να τους διδάξετε ότι αυτός ο τύπος υγιεινής είναι απαραίτητος και περισσότερο σήμερα. Τα καθαρά χέρια είναι απαραίτητα για την αποφυγή μετάδοσης ιών ή άλλων ασθενειών.
Εάν είστε μητέρα ή πατέρας ενός μωρού ή ενός μικρού παιδιού, είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε κάποια ανησυχία για την υγιεινή των χεριών, αφού στο σχολείο ή στο δρόμο, Τα παιδιά αγγίζουν τα πάντα και μπορεί να είναι πιο επιρρεπή σε προβλήματα ή λοιμώξεις.
Όταν καθαρίζετε το μωρό σας, υπάρχουν τρόποι που πρέπει να λάβετε υπόψη, έτσι ώστε εκτός από τη φροντίδα της υγιεινής τους, φροντίζετε και το δικό σας. Επομένως, παρακάτω θα αναφέρουμε ορισμένα μέτρα που ο ΠΟΥ (Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας) μας διευκολύνει να αποφύγουμε την εξάπλωση ιών και ασθενειών, με πρωταγωνιστή το φοβερό Covid-19.
Τακτικό πλύσιμο χεριών
Είναι θεμελιώδες και πολύ απλό, αλλά δεν γνωρίζουν όλοι τη σημασία του να έχουμε καθαρά χέρια όλη την ώρα. Πρέπει να πάρετε προσεκτικό χρόνο για να καθαρίσετε καλά τα χέρια σας και να καταπολεμήσετε ιούς ή λοιμώξεις.
Για σωστό πλύσιμο στο χέρι πρέπει να χρησιμοποιήσετε σαπούνι και νερό. Για μικρά παιδιά (αλλά όχι για μωρά επειδή το χόριο τους είναι πολύ ευαίσθητο), υδροαλκοολικό αφρόλουτρο που έχει περιεκτικότητα σε αλκοόλ τουλάχιστον 60%.
Για καλύτερη φροντίδα των χεριών, είναι ιδανικό το υδροαλκοολικό τζελ να περιέχει άλλα συστατικά που, παρόντα στη φόρμουλα, όχι μόνο καθαρίζουν τα χέρια σας αλλά και απολυμαίνουν, προστατεύουν και φροντίζουν για αυτά.
Επειδή τα μωρά και τα παιδιά είναι πολύ μικρά για να πλένουν τα χέρια τους, πρέπει να τα συνοδεύσετε και να τα καθοδηγήσετε στη διαδικασία. Να το κάνεις με αγάπη, με τον καιρό, θα μπορούν να το κάνουν μόνοι τους. Θα το κάνουν αυτό ακολουθώντας τις οδηγίες που έχουν μάθει καθ 'όλη τη διάρκεια της πλύσης των χεριών τους μαζί σας.
Μωρά πλύσης χεριών
Όταν θέλετε να πλύνετε τα χέρια του μωρού σας, είναι σαφές ότι δεν θα το κάνετε κάτω από τη βρύση, αλλά υπάρχουν και άλλες μέθοδοι που μπορείτε να εξετάσετε ότι τα χέρια σας είναι πάντα καθαρά και χωρίς μικρόβια, ιούς ή πιθανές λοιμώξεις.
Μπορείτε να έχετε δύο καθαρά πανιά κοντά σας, ένα που είναι εμποτισμένο με σαπουνόνερο και ένα που είναι εμποτισμένο με καθαρό νερό. Χρησιμοποιήστε το σαπούνι πανί και τρίψτε τα στα χέρια του μωρού σας Και το κάνετε επίσης ανάμεσα στα δάχτυλά σας, τις παλάμες και τις πλάτες των χεριών σας.
Στη συνέχεια, παίρνει το πανί εμποτισμένο με καθαρό νερό και σκουπίζει τα μικρά χέρια του. Αφαιρέστε όλα τα υπολείμματα σαπουνιού που μπορεί να έχετε αφήσει στα χέρια του μικρού σας.
Τέλος, θα πρέπει να στεγνώσετε καλά τα χέρια του με μια πετσέτα που είναι μαλακή και καθαρή. Όταν τελειώσετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ειδική ενυδατική κρέμα για το δέρμα του μωρού. Για να είναι καλά τα χέρια σας ενυδατωμένα συνεχώς και να μην σπάσουν.
Άλλες συμβουλές που πρέπει να θυμάστε
Φυσικά, είναι επίσης σημαντικό να ληφθούν υπόψη άλλες συμβουλές, έτσι ώστε με αυτόν τον τρόπο, η κοινωνική ευθύνη να ανήκει σε όλους. Εκτός από το πλύσιμο των χεριών, μπορούμε να αποφύγουμε τις ασθένειες, ειδικά το covid-19.
Διατηρήστε την κοινωνική απόσταση. Δεν σημαίνει να μην βλέπετε τους φίλους ή την οικογένειά σας, σημαίνει να τους προστατεύετε από κάτι κακό που τους συμβαίνει λόγω της μετάδοσης.
Χωρίς να αγγίζετε τα μάτια, τη μύτη και το στόμα. Όλοι έχουμε την άσχημη μανία να αγγίζουμε τα πρόσωπά μας αφού είμαστε πολύ μικροί. Αλλά είναι απαραίτητο να έχουμε πολύ καθαρά χέρια για να το κάνουμε, ειδικά στην περίπτωση μικρών παιδιών και μωρών.
Καλύψτε το στόμα σας με το αντιβράχιο σας. Όταν βήχετε πρέπει να καλύψετε το στόμα σας με το αντιβράχιο σας, αποφεύγοντας να το κάνετε με το χέρι σας. Εάν το κάνετε με το χέρι, η υγιεινή και πάλι πρέπει να είναι άμεση. Ενθαρρύνετε τα μικρά παιδιά σας να κάνουν το ίδιο.
Φυσικά, με οποιαδήποτε συμπτώματα, είναι σημαντικό να δείτε έναν γιατρό να αποκλείσει τον τύπο της νόσου που μπορεί να έχει προσβληθεί. Ή εάν είναι απαραίτητο να κάνετε μια δοκιμή για να μάθετε εάν είναι covid-19 ή όχι. Σε κάθε περίπτωση, δεν πρέπει να ξεχνάτε πόσο σημαντικό είναι να διατηρείτε την καλή υγιεινή των χεριών.