Ο φυσικός τοκετός χωρίς επισκληρίδιο έχει γίνει επιλογή κάθε μέλλουσας μητέρας. Αν και είναι αλήθεια ότι τα τελευταία χρόνια, η επισκληρίδιος έχει κερδίσει τη μάχη ενάντια στο φυσικό κομμάτι, μερικές φορές μας τίθεται το δίλημμα αν θα ποντάρουμε ή όχι. Αφού, όπως κάθε διαδικασία, μπορεί να έχει κάποιες παρενέργειες, οι οποίες, αν και δεν είναι πολύ συχνές, είναι πάντα εκεί.
Για αυτόν τον λόγο και για πολλούς άλλους, πολλές γυναίκες επιλέγουν έναν φυσικό τοκετό χωρίς επισκληρίδιο. Ακόμα και έτσι οι αμφιβολίες πάντα θα μας επιτίθενται και γι' αυτό σας αφήνουμε τις καλύτερες απαντήσεις σε πολλούς από αυτούς. Ίσως έτσι μπορέσεις να πάρεις την πιο κατάλληλη απόφαση για σένα και για εκείνο το μικρό που είναι ήδη στο δρόμο.
Πώς να χειριστείτε τον πόνο του τοκετού χωρίς επισκληρίδιο
Ένας από τους μεγάλους φόβους είναι ο πόνος. Γιατί ξέρουμε ότι θα φτάσουν με κάτι παραπάνω από ειδική ανταμοιβή, αλλά στο μεταξύ θα μας ανηφορίσουν και θα μας αφήσουν χωρίς δυνάμεις. Αν λοιπόν σκέφτεστε τον φυσικό τοκετό χωρίς επισκληρίδιο, θα σκέφτεστε και τις συσπάσεις. Όπως γνωρίζουμε, κάθε γέννηση είναι ένας κόσμος, είναι αλήθεια, αλλά το να πονάς θα πονέσει. Αλλά Είναι αλήθεια ότι πολλά κέντρα επιλέγουν πολλές τεχνικές και μία από αυτές είναι να έχουν ελευθερία κινήσεων. Γιατί μερικές φορές η κατάκλιση κάνει τον πόνο ακόμα πιο δυνατό. Έτσι, μπορείτε να αλλάξετε τη στάση σας, κάνοντας ένα απαλό μασάζ στο κάτω μέρος της πλάτης για να χαλαρώσετε.
αναπνοή και συγκέντρωση θα κάνουν επίσης κοντά θαύματα. Αν και μερικές φορές είναι πολύ δύσκολο να είμαστε σε θέση να εστιάσουμε και στα δύο, πρέπει να εξασκηθούμε πριν από τη μεγάλη στιγμή και να το δοκιμάσουμε όταν βρισκόμαστε σε τοκετό. Λέγεται ότι τα λουτρά διαστολής προκαλούν επίσης, χάρη στη χαλάρωση, μείωση του πόνου. Οι μήνες πριν κάνετε λίγη γιόγκα ή πιλάτες δεν βλάπτει ποτέ να μάθετε διάφορες τεχνικές αναπνοής.
Πόσο χρόνο χρειάζεται ένας τοκετός χωρίς επισκληρίδιο;
Όπως λέμε, οι καιροί είναι συνήθως σχετικοί, γιατί κάθε γέννηση μπορεί να είναι τελείως διαφορετική. Οι γυναίκες που έχουν ήδη παιδιά η διαστολή είναι πιο γρήγορη και σε περίπου 3 ή 4 ώρες θα είναι έτοιμο, οπότε η διαδικασία αποβολής θα διαρκέσει περίπου 20 λεπτά. Αλλά τα πρώτα χρονόμετρα τείνουν να διαρκούν λίγο περισσότερο, κατά γενικό κανόνα. Μπορεί να διαρκέσουν έως και περισσότερες από 10 ώρες στη διαδικασία διαστολής. Άρα η εκδίωξη θα διαρκέσει περίπου 45 λεπτά.
Πλεονεκτήματα του τοκετού χωρίς επισκληρίδιο
Ένα από τα μεγάλα πλεονεκτήματα του φυσικού τοκετού είναι ότι η γυναίκα θα μπορεί να συμμετέχει και να είναι πιο δραστήρια ανά πάσα στιγμή ή διαδικασία αυτής. Έτσι θα έχετε περισσότερο έλεγχο και θα δημιουργείται περισσότερη αυτοπεποίθηση, ξεχνώντας κάθε είδους φόβο. Επίσης, όταν τελειώσει, θα είστε σε καλύτερη φυσική κατάσταση για να συναντηθείτε και να είστε με το μωρό σας. Φυσικά, σε ορισμένες περιπτώσεις, όταν υπάρχουν ορισμένα προβλήματα ή το παιδί είναι πολύ μεγαλόσωμο, ή άλλες συνθήκες, τότε θα ήταν απαραίτητο να καταφύγουμε σε φαρμακευτική αγωγή για να εξασφαλίσουμε την καλή κατάσταση του μωρού και της μητέρας. Ακόμα κι έτσι, αν όλα πάνε καλά, η ανάκαμψη θα είναι πολύ καλύτερη και πιο υποφερτή.
Πώς είναι ο φυσικός τοκετός χωρίς επισκληρίδιο;
Έχουμε ήδη αναφέρει ότι τα φάρμακα δεν θα υπάρχουν στο σώμα σας, επομένως θα αισθάνεστε όλα όσα συμβαίνουν. Μερικές φορές πιο έντονο από όσο θα φανταζόσασταν. Πρώτα υπάρχει η διαδικασία της διαστολής που ήδη γνωρίζουμε. Οι πρώτες συσπάσεις μοιάζουν αρκετά με αυτές που έχουμε συνήθως κάθε μήνα με την έλευση της περιόδου. Σιγά σιγά όμως γίνονται πιο έντονες και δεν μπορούμε πλέον να μείνουμε στην ίδια θέση. Οπότε είναι καλύτερα να σηκωθείς, με τα χέρια στο κρεβάτι ή ακόμα και στα γόνατα, όσο καλύτερα είσαι μέσα σε αυτό που ταιριάζει. Αν βρείτε τη στάση του σώματος και συγκεντρωθείτε στην αναπνοή, θα είναι πιο ανεκτή.
Στη συνέχεια θα πάμε στη στιγμή που θα παρατηρήσετε πώς το μωρό είναι ήδη τοποθετημένο για να βγει και φαίνεται ότι το σώμα σας σκίζεται στο πέρασμά του. Αλλά θα το αντέξετε γιατί είναι πραγματικά πιο κοντό από το προηγούμενο. Σαν η αποβολή, που είναι μια άλλη από τις φάσεις και που συνήθως είναι αρκετά σύντομη. Όταν φτάνουμε κοντά της συνειδητοποιούμε ότι ο έντονος πόνος δεν υπάρχει πια και μόλις βγει το μωρό μας, είμαστε ακόμα πιο ανυπόμονοι, γιατί τώρα είναι η ώρα να το αγκαλιάσουμε και αυτό μπορεί με όλα τα παραπάνω.