Σήμερα, η 13η Ιουνίου είναι η Ευρωπαϊκή Ημέρα για την πρόληψη του καρκίνου του δέρματος και τα παιδιά πρέπει να εκπαιδεύονται σε αυτό επειδή είναι μικρά. Η προστασία του παιδικού δέρματος από τον ήλιο είναι απαραίτητη για την πρόληψη του καρκίνου του δέρματος. Το παιδικό δέρμα είναι πολύ ευαίσθητο στην έκθεση σε κοινωνικές ακτίνες, αυξάνοντας την πιθανότητα έχετε καρκίνο του δέρματος ως ενήλικας.
Το δέρμα έχει μνήμη και είναι απαραίτητο για τους γονείς να προστατεύουν το δέρμα τους από τη στιγμή που είναι μωρά. Το μελάνωμα είναι ο πιο κοινός καρκίνος του δέρματος σε παιδιά, εφήβους και νέους. Οι άνθρωποι δεν βλέπουν τον ήλιο ως εχθρό, καθώς είναι η πηγή της ζωής μας και είναι απαραίτητο να έχουμε βιταμίνη D και να αισθανόμαστε καλά συναισθηματικά.
Βοηθά επίσης τα οστά και το ανοσοποιητικό σύστημα να παραμείνουν υγιή. Όταν πιστεύουμε ότι ο ήλιος είναι καλός, είναι πολύ κοινό να μην τον συσχετίζουμε ως κάτι αρνητικό για εμάς, αλλά για αυτόν τον λόγο, είναι ακόμη πιο σημαντικό να εκθέσουμε τον εαυτό μας στον ήλιο με υπευθυνότητα. Για αυτόν τον λόγο, μην χάσετε αυτές τις συμβουλές για την πρόληψη του καρκίνου του δέρματος σε ολόκληρη την οικογένεια:
- Χρησιμοποιείτε πάντα αντηλιακή κρέμα με τον σωστό παράγοντα προστασίας. Στα μικρά παιδιά πρέπει να έχει υψηλή αρίθμηση (πάνω από 30 SFP). Μπορείτε να επιλέξετε αυτό που είναι πιο άνετο για την οικογένειά σας (σπρέι, κρέμα, λοσιόν κ.λπ.)
- Εφαρμόστε σωστά και τακτικά. Εάν εφαρμόσετε λάθος την κρέμα δεν θα είναι αποτελεσματική, θα πρέπει να εφαρμόσετε μια καλή ποσότητα και να την κάνετε τακτικά: επαναλάβετε κάθε δύο ώρες ενώ υπάρχει έκθεση στον ήλιο. Θα πρέπει επίσης να το εφαρμόσετε σε όλες τις περιοχές του σώματος που εκτίθενται στον ήλιο, ακόμη και αν είναι κρυμμένες (όπως πίσω από τα αυτιά).
- Για μωρά κάτω των έξι μηνών. Εάν έχετε ένα μωρό ηλικίας κάτω των έξι μηνών, θα πρέπει να μιλήσετε με τον παιδίατρό σας για να μάθετε τι είδους αντηλιακή κρέμα πρέπει να φοράτε, καθώς το δέρμα τους είναι πολύ ευαίσθητο. Αν και το ιδανικό είναι να το προστατεύετε συνεχώς στη σκιά και να προστατεύετε το δέρμα του.
- Εκτός από την κρέμα, φορέστε αξεσουάρ ρούχων όπως γυαλιά ηλίου, καπέλα, κασκόλ, βαμβακερά ρούχα και πάντα ψάχνετε τη σκιά. Φυσικά, ΜΗΝ εκθέτετε ποτέ στον ήλιο τις χειρότερες ώρες έκθεσης, που είναι μεταξύ 12 το μεσημέρι και 16.00:XNUMX μ.μ.