Muret või stressi tekitab see, kui vanemad jälgivad kaebusi ja ebamugavusi teie lapse jalad valutavad. Nendega kaasneb üldjuhul päevane valu, kas hämaras või öösel.
Lapsed osutavad sellele sageli reie või põlve esiosa valutab, ühel päeval võib see olla mõlemal jalal ja teisel päeval ainult ühel neist. Üldiselt ei tee nad tavaliselt öösel haiget, kuigi on lapsi, kes seda avaldavad, isegi see ebamugavustunne kaob tavaliselt hommikul ärgates.
Kuidas need valud on?
Neid seostatakse tavaliselt siis, kui päeva jooksul on olnud füüsilist tegevust ja nad ilmuvad hämaras või öösel. On lapsi, kellel isegi on öised ärkamised ebamugavuse tõttu. Vanemad on mures, kui pärast lühikest jooksu ilmneb valu uuesti kõige vähem ootamatul päeval.
Jalgadesse ilmuvad valud konkreetsel viisil, mis kestab tavaliselt paar päeva. Aga kui nendega kaasneb põletik, liigeste puudutamisel õrnus, palavik, lööve, lonkamine või nõrkus, on kogu päeva jooksul pidev valu või sellega kaasneb isoleeritud valu kätes, seljas või kubemes, siis võib olla tõsisem seisund.
Miks mu lapse jalad valutavad?
Need on lapsepõlve valud ja on tavaliselt tavalised. Aeg-ajalt nimetatakse neid tavaliselt suurenevad valud ja need ilmuvad pärastlõunal või päeva lõpus. Mõnel juhul on lapsi, kes ärkavad öösel.
Vanused, millal need vaevused tavaliselt ilmnevad, on 3–5 aastat ja jälle 8–12 aastat. Need on etapid, kus avaldub suurem kasv ja seda on seostatud suurema luukasvuga, mille kaudu te ei ole ületanud lihaste ja kõõluste normaalset paindlikkust, tekitades nendes piirkondades pingeid.
Kuidas saaksime aidata valu leevendada?
Vanemad on selle ebamugavuse leevendamiseks parim tugi. See võib masseerige valulikku piirkonda pehme kreemiga nii et valu vaibub. Mõneks minutiks piirkonnale pandud kuumad kompressid toimivad väga hästi või isegi millegi külma asetamine leevendab seda valu.
Praegu saab neid teha väikesteks venitusharjutused, valutava ala kergelt painutamine või aidata teatud piirkonda venitada. Neid harjutusi soovitatakse ka enne magamaminekut, juhul kui jalad kipuvad sel ajal valutama. Kui valu ei kao, on parim alternatiiv annus ibuprofeen või paratsetamool.
Millal lastearstiga nõu pidada?
Konsultatsioon viiakse läbi, kui valud on väga intensiivsed ja korduvad, ja kui selle leevendamiseks on pidevalt vaja ravimeid. Kui see valutab väga konkreetses piirkonnas või kui te tõusete hommikul koos valuga üles.
Kui nad päeval lonkavad, kui piirkond muutub põletikuliseks või punaseks ja eriti kui sellega kaasneb palavik, kehakaalu langus ja väsimus. Need viitavad sellele, et võib olla midagi palju tõsisemat.
Kõige sagedamini tekitavad muret ebamugavused, kui voodist tõusmine jätkub valuga või kui päeval on valus ja te ei saa oma igapäevaseid tegevusi läbi viia, sest see põhjustab ebamugavust ja lonkamist. Kõigi nende juhtumite sümptomitega peate minema põhjalikule uuringule pediaatrilisele konsultatsioonile või suunama teid spetsialisti juurde.
Seda tüüpi valu ees ilma täiendavate murettekitavate sümptomiteta saavad vanemad oma last rahustada, selgitades, et ta lööb venitust ja mõne päeva pärast on see veidi kõrgem. See tõstab teie enesehinnangut, rahustab teid ja vähemalt naeratab.
Lisateavet meie artiklite kohta saate lugeda lugedes "toidud, mis soodustavad laste kasvu","kodus lastega tehtavad treeningud ja harjutused"Või"kui lapsed võltsivad vaevusi"