نظافت و بهداشت شخصی: پوست و مو

La بهداشت کارکنان اصول توالت ، تمیز کردن و مراقبت از بدن ما و وسایل شخصی ما به این ترتیب امروز ما نکاتی در مورد نحوه مراقبت از پوست و موی کودکان و همچنین ایجاد عادت های معمول به شما می دهیم.

این عادات نظافتی مربوط به پوست، مو، دست و پا، بینی، چشم و گوش است. یعنی هر چیزی که مربوط به حواس باشد تا بتوان الف درک بالاتر از اینها

بهداشت فردی در کودکان

رعایت بهداشت فردی در آموزش کودکان ضروری است. از طریق این عادت آنها می آیند تا شخصیت خود را بسازند و ظرفیت های لازم را بازسازی کنند تا در آینده مراقبت از خود را بیاموزند.

عادت منبع اصلی است و این واقعیت باید به تدریج از زمانی که آنها کوچک هستند القا شود. شما باید واضح باشید که پیشنهاد تدریس چه خواهد بود، سن آنها را دست کم نگیرید، زیرا آنها می توانند بیش از آنچه ما تصور می کنیم یاد بگیرند.

مهم است گفتگو، باید مشخص شود که چه چیزی و چه زمانی تدریس می شود. بچه ها بسته به سنشان محدودیت هایی دارند پس شما مجبورید صبر داشته باشید اما آنها خیلی سریع یاد می گیرند.

این تمرین را می توان با هم، بین والدین و فرزندان انجام داد و سپس به عنوان یک بازی مستقل از آن استفاده کرد. خیلی مهمه آنچه را که به خوبی انجام شده است ستایش کنید و تمام پیشرفت های آنها را ثبت کنید تا باعث افتخار آنها شود.

بهداشت پوست

پوست یکی از اصلی ترین آنها است موانع دفاعی ارگانیسم در برابر عفونت ها و سایر تهاجمات خارجی. همچنین یک ارگان ارتباطی مهم برای افراد است. برای حفظ بهداشت پوست مناسب است ترجیحاً عادت دوش گرفتن به جای حمام. به این ترتیب، تعریق بهبود می یابد و خطر ابتلا به برخی بیماری های پوستی، عمدتاً با منشاء عفونی، به حداقل می رسد.

اپیدرم نوزاد بسیار نازک است. در مقایسه با یک کودک 6 ساله در این سن، سبوم آنها شروع به افزایش و تقویت در برابر عوامل خارجی می کند. به همین دلیل، لازم است در مورد نوع محصولی که برای نظافت روزانه شما استفاده خواهیم کرد، با احترام فکر کنید نوع پوست و سن

• شما باید به آنها آموزش دهید دست ها را مرتب بشویید. ما می دانیم که یادآوری چیزی سخت و بسیار کسل کننده است، اما برای اینکه دوباره دچار عفونت های مزاحم نشوید بسیار مهم است. کودکان باید یاد بگیرند که قبل از غذا خوردن، پس از دست زدن به حیوان خانگی، هنگام بازی و به اشتراک گذاشتن اسباب‌بازی‌ها و به‌ویژه پس از استفاده از حمام، دست‌های خود را بشویند. اگر می شود، به مدت 40 ثانیه کف کنید و سپس شفاف سازی کنید. بهترین صابون‌هایی که می‌توان برای نظافت روزانه استفاده کرد، بر پایه کالاندولا یا روغن زیتون بکر هستند.

• حمام ها نیز باید منظم باشدعلاوه بر این، می توان از آنها استفاده کرد مانند روتین و چیزهای سرگرم کننده. آن را به چیزی آرامش بخش تبدیل کنید و آنها باید بدون تلاش و بدون فراموش کردن تمام قسمت های بدن به خوبی خشک شوند، به خصوص در تمام نقاطی که چین خوردگی دارد، تا قارچ مخوف ظاهر نشود.
• این دختران بلوغ باید بدانید که در دوران قاعدگی رعایت بهداشت فردی شدید ضروری است. اعتقادات مربوط به تأثیرات منفی دوش یا حمام بر سلامتی در این دوره کاملاً نادرست است.
• این نیز مهم است بهداشت لباسشویی روزانه، جایی که توصیه می شود هر روز لباس زیر و جوراب را عوض کنید.
• فراموش نکنید به خوبی از زخم ها محافظت کنید حتی از خراش های کوچک همچنین می توان به کودکان کوچکتر نحوه استفاده از محلول نمکی و گچ برای محافظت از آنها را آموزش داد. تمیز کردن ضروری است، همانطور که خشک کردن قبل از اعمال محافظ با برخی از انواع گاز ضروری است.

بهداشت مو

مو باید تمیز نگه داشته شود. برخی از افراد، به ویژه آنهایی که موهای چرب دارند، ممکن است نیاز به شستشوی هر روز داشته باشند. هیچ منع مصرفی برای این کار وجود ندارد، به شرطی که شستشو با شامپوی خنثی انجام شود که باعث تحریک پوست سر نشود. در سطرهای زیر اهداف اصلی را که باید در بهداشت مو انجام شود، تحلیل خواهیم کرد:

باید پوست سر و نحوه مراقبت از آن را به خوبی بشناسید. نوازش این قسمت و از سنین پایین بسیار مهم است تا مشکلی برای مو ایجاد نشود. شما باید از محصولات توصیه شده برای کودکان، بدون عطرهای تهاجمی و به مقدار کافی استفاده کنید.

• از شامپو مو به مقدار کافی استفاده کنیدبرای جلوگیری از بدرفتاری با پوست سر، چیزی فراتر از آن نیست. بسیار مهم است که هر کرمی را که استفاده می شود به وفور آبکشی کنید تا اثری هم روی چرم و هم روی مو باقی نماند.
• باید از محصولات بدون الکل استفاده کنیداز آنجایی که بسیاری از ژل ها یا فیکساتورها حاوی آن هستند. کرم هایی وجود دارند که می توانند برای کودکان استفاده شوند، زیرا با باقی ماندن آنها روی مو یا پوست سر تأثیر نمی گذارد یا تغییری نمی دهد.

برای موهای بلند باید یاد بگیرید بدون آسیب رساندن به موها از یک شانه بزرگ با پرزها یا دندان‌هایی با فاصله زیاد استفاده کنید، به این ترتیب موهای نامنظم را خیلی بهتر باز می‌کنید. یک ترفند برای باز کردن موثرتر آن زمانی است که در حمام یا دوش با موهای خیس هستید.

با گره زدن انتهای آن شروع کنید. و سپس براشینگ را به سمت مدیا و سپس به سمت بالا بروید. می‌توانید بخشی از نرم‌کننده را برای راحت‌تر باز کردن آن اضافه کنید، اما نباید شستشوی خوب با آب را فراموش کنید.

یک واقعیت بسیار اساسی است کودک با موهایش راحت است. مهم است که یاد بگیرید از آن مراقبت کنید و مهمتر از همه آن را دوست داشته باشید، به خصوص وقتی صحبت از بافت های مختلفی است که ممکن است داشته باشد، مانند موهای مجعد یا صاف. هیچ قضاوت یا ارزیابی افراطی نباید وجود داشته باشد، هر فردی باید برای آنچه که دارد ارزش قائل باشد و بداند چگونه آن را سالم و درخشان نگه دارد.