Conas is féidir linn ár mothúcháin dhiúltacha a rialú agus a bhainistiú níos fearr?

mothúcháin diúltacha

Mar thuismitheoirí, tá sé riachtanach go dtuigfimid mothúcháin dhiúltacha chun go mbeadh a fhios againn go bhfuil siad riachtanach chun dul ar aghaidh sa saol. Níl mothúcháin dhiúltacha dona ar chor ar bith agus tá sé tábhachtach a mhúineadh do leanaí a thuiscint go bhfuil gach mothúchán, iad siúd a mheastar a bheith go maith agus iad siúd a mheastar a bheith dona, riachtanach sa saol.

Ceann de na bealaí is fearr chun déileáil lenár mothúcháin dhiúltacha ná trí ghlacadh. Ceacht é seo ba chóir a mhúineadh do leanaí ó aois an-óg. Díreach mar atá buntáistí ag baint le mothúcháin dhiúltacha, iallach a chur orainn a bheith sásta an t-am ar fad freisin féadfaidh sé dochar a dhéanamh dár bhfolláine mhothúchánach iomlán.

Caithfear páistí a mhúineadh chun a thuiscint gur mothúcháin nádúrtha iad brón, rage, fearg, fearg ... agus is gnách iad a mhothú. Ní gá ach foghlaim faoi na mothúcháin sin a bhainistiú gan iad a bhainistiú.

Caithfidh tú a bheith mar shampla maidir le glacadh le mothúcháin dhiúltacha, ionainn féin agus i ndaoine eile, tá siad mar chuid de bheith daonna, tugann sé deis dúinn comhbhá níos fearr a thógáil leis an gcaoi a bhféadfaidís iad féin a chur i láthair agus cén fáth. In áit dul i bhfostú i meon aigne ba chóir mothúcháin dhiúltacha a sheachaint nó go bhfuil siad ‘mícheart’ ar bhealach éigin, caithfimid glacadh leis gur cuid nádúrtha iad cé muid féin.

Nuair a dhéanaimid é sin, is féidir linn tosú i ndáiríre ag athrú an chaoi ar féidir linn freagairt dóibh agus iompraíochtaí a bhfuil brí leo a fhorbairt agus luach a chur leis an mbealach a léirímid féin agus a bhaineann muid le daoine eile. Ceacht iontach a bheidh anseo a fhoghlaimfidh leanaí, ach dóibh siúd beidh ort a bheith ina dea-shampla. Smaoinigh ar do chuid mothúchán nuair a bhraitheann tú iad, smaoinigh ar an gcúis go bhfuil siad agat agus ar an mbealach seo, is féidir leat níos mó smachta a bheith agat orthu. As seo amach ní bheidh mothúcháin dhiúltacha ina fhadhb do dhuine ar bith!


Cloíonn ábhar an ailt lenár bprionsabail eitic eagarthóireachta. Chun earráid a thuairisciú cliceáil anseo.

Bí ar an chéad trácht

Fág do thrácht

Ní thabharfar do sheoladh r-phoist a fhoilsiú. Réimsí riachtanacha atá marcáilte le *

*

*

  1. Freagrach as na sonraí: Miguel Ángel Gatón
  2. Cuspóir na sonraí: SPAM a rialú, bainistíocht trácht.
  3. Legitimation: Do thoiliú
  4. Na sonraí a chur in iúl: Ní chuirfear na sonraí in iúl do thríú páirtithe ach amháin trí oibleagáid dhlíthiúil.
  5. Stóráil sonraí: Bunachar sonraí arna óstáil ag Occentus Networks (EU)
  6. Cearta: Tráth ar bith is féidir leat do chuid faisnéise a theorannú, a aisghabháil agus a scriosadh.