ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પ્રેરણા, તમે તેમને લઈ શકો છો?

જો તમને હર્બલ ટી પ્રત્યે ઉત્સાહ છે અને તમે ગર્ભવતી છો, તો તમારે જાણવું જોઈએ કે તે અસ્તિત્વમાં છે ઘણી જાતો કે જે ગર્ભાવસ્થા દરમ્યાન ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. ત્યાં ઘણા કારણો છે રેડવાની ક્રિયા જે સામાન્ય રીતે પીવામાં આવે છે, તે સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે બિનસલાહભર્યું છે. તમે પહેલાથી જ જાણો છો કે કેફીન તમારા બાળક માટે ખૂબ નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે છે અને આ પદાર્થ ઘણી ચામાં હોય છે.

પરંતુ કેફીન ઉપરાંત, આ પ્રકારના હર્બલ પીણાં છે તેઓ તમારી ગર્ભાવસ્થાના વિકાસ માટે જોખમી હોઈ શકે છે. જો કે, અન્ય ઘણા પ્રેરણા આ રાજ્ય સાથે સુસંગત છે અને તે કિસ્સામાં તમે સામાન્ય રીતે તેનો વપરાશ કરી શકો છો. તેથી ચિંતા કરશો નહીં જો તમે હર્બલ ટીના નિયમિત ઉપભોક્તા છો, તો તમને ચોક્કસ એક ગમશે જે તમને ગમશે અને તે આગામી કેટલાક મહિના દરમિયાન તમારી સ્થિતિ સાથે સુસંગત છે.

પ્રેરણા કે જે સગર્ભાવસ્થામાં આગ્રહણીય નથી

સમાયેલ કોઈપણ પ્રેરણા કેફીન અથવા થિનેન, જેને ઘણીવાર કહેવામાં આવે છે, તે સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે યોગ્ય નથી. જો કે, દરેક ગર્ભાવસ્થા જુદી જુદી હોય છે અને દરેક સ્ત્રીની જુદી જુદી જરૂરિયાતો હોય છે, તેથી તમારે ડ pregnancyક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ કે જે તમારી સગર્ભાવસ્થાને અનુસરે છે કે તમે કયા ઉત્પાદનો લઈ શકો છો અને ન લઈ શકો. પણ, તમે પડશે જ્યારે તમે ગર્ભવતી હોવ ત્યારે આ અન્ય રેડવાની ક્રિયાઓનું સેવન કરવાનું ટાળો:

• વેલેરીયન: આ છોડનો promotingંઘને પ્રોત્સાહન આપવા ઉપરાંત ચેતા અને અસ્વસ્થતાની સ્થિતિને શાંત કરવા માટે વિવિધ સ્વરૂપોમાં વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય છે. જોકે તે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હાનિકારક લાગે છે હૃદય દર ધીમું કરી શકે છે ગર્ભ અને આ એકદમ જોખમી છે.
• લિકરિસ રુટ પ્રેરણા: ખતરનાક કારણ કે તે સંકોચનનું કારણ બની શકે છે અને અકાળ મજૂર કારણ, પણ કસુવાવડ. ઉપરાંત, તે તમારા હૃદયના ધબકારાને વધારી શકે છે અને બ્લડ પ્રેશરની વૃદ્ધિનું કારણ બની શકે છે.
• જીંકગો બિલોબા: આ પ્રેરણા ગર્ભના કેટલાક અવયવો, મુખ્યત્વે તેના હૃદયની કામગીરીને નકારાત્મક અસર કરી શકે છે.
• રેવંચી રેડવાની ક્રિયા: કરી શકે છે ગર્ભાશયમાં સંકોચન પેદા કરે છે અને અકાળ મજૂરી અથવા સૌથી ખરાબ કિસ્સામાં, સ્વયંભૂ ગર્ભપાતનું કારણ બને છે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તમે લઈ શકો છો તે રેડવાની ક્રિયા

તેમ છતાં આ હર્બલ ટી સિદ્ધાંતરૂપે જોખમી નથી અને તમે સગર્ભા હો ત્યારે તેને લઈ શકો છો, તમારા ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી દુભાય નહીં. શક્ય છે કે તમારી પાસે પાછલી પેથોલોજી છે જે રેડવાની ક્રિયાઓ સાથે અસંગત છે.

• કેમોલી: કેમોલીલના પ્રેરણા તેનો ઉપયોગ બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો માટે સદીઓથી કરવામાં આવે છે. તે તમને પાચનમાં મદદ કરશે અને શાંત પેટની અગવડતા ગર્ભાવસ્થા લાક્ષણિક.
• રુઇબોસ ચા: જો તમને દૂધ અથવા શાકભાજીના પીણા ગમે તો આ પ્રેરણા તમારા માટે યોગ્ય છે. તેમ છતાં તેને ચા કહેવામાં આવે છે, તેમાં થાઇનેન શામેલ નથી અને આ કારણોસર તે સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે યોગ્ય છે.
• આદુ પ્રેરણા: દરેક માટે આદુની મૂળની ભલામણ કરવામાં આવે છે, તેના ગુણધર્મો અસંખ્ય અને ખૂબ ફાયદાકારક છે. સગર્ભા સ્ત્રીઓના કિસ્સામાં, આદુ પ્રેરણા ગર્ભાવસ્થાની લાક્ષણિક અગવડતા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. આ ઉપરાંત, તે તમને મદદ કરશે કુદરતી સંરક્ષણ વધારો અને આ તમને શરદી અને સામાન્ય બીમારીઓથી બચવામાં મદદ કરશે.
• રાસ્પબેરી ચા: એક મહાન વિકલ્પ કારણ કે તેમાં મોટી સંખ્યામાં શામેલ છે વિટામિન, ખનિજો અને એન્ટીoxકિસડન્ટો, શરીરના યોગ્ય કાર્ય માટે જરૂરી છે. તે તમને ડિલિવરીના સમય માટે તમારા શરીરને તૈયાર કરવામાં મદદ કરશે.
• ખીજવવું ચા: તેના ઘણા ગુણધર્મો અને ફાયદા માટે ફરીથી એક ખૂબ આગ્રહણીય રેડવાની ક્રિયા. તેમ છતાં તેનો સ્વાદ કંઈક વધુ કડવો છે, તેથી તે દરેક માટે નથીs.

જેમ તમે જોઈ શકો છો, ત્યાં બધી સ્વાદો માટે પ્રેરણા છે અને જ્યાં સુધી તમે સાવચેત રહો ત્યાં સુધી તમે તેને તમારી ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન લઈ શકો છો તમે જે પદાર્થોનો વપરાશ કરો છો તે સાથે. તૈયારીઓના ઘટકો પર ખૂબ કાળજીપૂર્વક જોવાનું યાદ રાખો, કારણ કે તેમાં કેટલાક એવા છોડ હોઈ શકે છે જેની સગર્ભાવસ્થામાં આગ્રહણીય નથી. કોઈ પણ સંજોગોમાં, તમારે દિવસમાં ત્રણ કરતાં વધુ પ્રેરણા ક્યારેય લેવી જોઈએ નહીં. આ ઉત્પાદનનો મધ્યસ્થ રૂપે વપરાશ કરો અને તમને યોગ્ય હાઇડ્રેશન જાળવવામાં સહાય કરવા ઉપરાંત ઘણા વધારાના ફાયદાઓનો આનંદ માણશો.

અને જ્યારે શંકા હોય, તમારા ડ doctorક્ટરની સલાહ લો કોઈ જોખમ ચલાવ્યા વગર તમે રેડવાની ક્રિયા લઈ શકો છો તે તપાસવા માટે.