સ્તનપાન કાર્ય પર પાછા ફરવાની યોજના

આ અઠવાડિયા દરમ્યાન, મેં તમને ઘણા પ્રસંગો પર ઉલ્લેખ કર્યો છે, તેવી સંભાવના છે કે તમારી મિડવાઇફ તમને "આંશિક છોડાવવાની યોજના" બનાવશે કામ પર પાછા ફરો અને સ્તનપાન જાળવી રાખો. આજે હું તેને કેવી રીતે, ક્યારે અને કેમ કરવું તે વધુ વિગતવાર સમજાવવા જઈ રહ્યો છું.

તે શું છે?

સ્તનપાન યોજના સ્તનપાન ફીડ્સને ગોઠવવાનો પ્રયાસ કરે છે જેથી અમે સ્તનપાન બંધ કર્યા વગર કામ પર પાછા આવી શકીએ.

કોઈ એક યોજના નથી, દરેક માતાની જરૂરિયાતો અનુસાર તેને વ્યક્તિગત કરવી આવશ્યક છે. જ્યારે આપણે getઠીએ છીએ ત્યારે બાળકની ઉંમર ધ્યાનમાં લેવી જરૂરી છે, તે કેટલું ફીડિંગ લે છે, જો તે સ્તનપાન કરાવતો હોય, મિશ્રિત હોય અથવા અમે પહેલાથી જ કેટલાક ખોરાક રજૂ કર્યા છે અને કલાકો કે જે આપણે ઘરથી દૂર રહીશું, પરંતુ આપણું કામ કરવાની રીત અને કામના કલાકો દરમિયાન દૂધ વ્યક્ત કરવાની શક્યતાઓ પણ મૂળભૂત ભૂમિકા ભજવે છે.

તે જરૂરી છે કે આપણે તેના વિશે અગાઉથી વિચાર કરીશું અને કામ પર પાછા ફરતા પહેલા mid કે weeks અઠવાડિયા પહેલાં અમારી મિડવાઇફ અથવા બાળ ચિકિત્સક સાથે વાત કરીએ.; આપણા શરીરમાં પરિવર્તન આવે તેટલું જ જરૂરી નથી, આપણા બાળકને ખોરાક કે બોટલ ખવડાવવાની રજૂઆત માની લેતા ફેરફારોને પણ સમાયોજિત કરવી પડે છે, સ્તનપાનથી ટેવાયેલ અને ખુશ બાળક સ્તનની ડીંટીની સનસનાટીભર્યાને સ્વીકારવામાં સખત સમય લે છે મોં અને સામાન્ય રીતે તે તે રીતે ખાવાની જરૂરિયાત માટે તમને ખાતરી આપવા માટે દરેક વ્યક્તિ તરફથી એક મહાન પ્રયાસ લે છે

સંભાવનાઓ

કોઈપણ સંભાવનાઓમાં જેની હું નીચે ટિપ્પણી કરું છું તે મહત્વનું છે કે જ્યારે તમે કામ માટે તમારા ઘરની બહાર નીકળો ત્યારે તમે બાળકને ખવડાવ્યું છે અને તે તેના સ્તનને સારી રીતે ખાલી કરે છેછે, જેથી તમે સ્તનમાં દુ painખ અથવા પૂર્ણતા વગર કામ કરવા માટે જાઓ.

તે પણ મહત્વનું છે કે જ્યારે તમે ઘરે પહોંચશો ત્યારે બાળક ફરીથી સ્તનપાન કરે છે, જો તમે પહોંચતા પહેલા તેઓ તેને બોટલ અથવા પોર્રીજ આપે છે, તો બાળક ખાવાનું ઇચ્છશે નહીં અને તમને ખાલી કરશે નહીં.

બીજી સાવચેતી તમારે લેવી જોઈએ કે નાની સ્તનની દૂધની બેંક હોય. જ્યારે પુનર્જન્મના 2 અથવા 3 અઠવાડિયા પહેલા હોય, ત્યારે તમે દૂધનો અભિવ્યક્તિ કરી શકો છો અને તેને સ્થિર કરી શકો છો, અભિવ્યક્તિના દિવસને લેબલ રાખ્યા પછી. તેથી તમે જે ફીડમાં કામ કરી રહ્યાં છો તેમાં બાળક સ્તનપાન પીવાનું ચાલુ રાખે છે.

તમે 6 મહિના પછી getભા થાઓ છો અને બાળક પહેલાથી જ અન્ય ખોરાક ખાય છે

તે સૌથી સરળ કેસ છે. જલદી બાળક પ્યુરીઝ અથવા પોરિડ્સ ખાવાનું શરૂ કરે છે, તે ઓછું સ્તનપાન બનાવે છે અને આપણું શરીર ઓછું ખાલી થવા માટે સ્વીકારે છે, તેથી કામ પર પાછા ફરતી વખતે આપણને ચોક્કસ મોટી મુશ્કેલીઓ થશે નહીં. તે મહત્વનું છે કે તમે ખાતરી કરો કે જો તમારી સ્તન સખત લાગે છે, તો દૂધને વ્યક્ત કરવામાં થોડી મિનિટો મેળવી શકો છો.

તમે 6 મહિના પહેલાં કામ શરૂ કરો છો, પરંતુ તમે તમારી નોકરીની નજીક જ રહો છો અને દિવસના એક કલાક માટે સ્તનપાન લેવાનું નક્કી કરો છો.

તે એકદમ સીધો મામલો અને સ્વીકાર્ય સમાધાન પણ છે. કોઈ પણ દૂધ છોડાવવાની યોજના ખરેખર જરૂરી હોતી નથી, જ્યારે બાળક કામ પર તે સમય પૂછવા માટે ખોરાક લે છે ત્યારે તમારે વધુ કે ઓછું સ્પષ્ટ બનાવવું પડશેજો તમે સ્તનપાન માટે ઘરે જાઓ છો અથવા બાળકને કામ પર લાવવામાં આવે છે તો તમે તમારા બોસ સાથે વાટાઘાટો કરી શકો છો.

તમે 5 થી 6 મહિનાની વચ્ચે કામ શરૂ કરો.

જોકે તે કંઈક વધુ જટિલ છે તે અશક્ય નથી. જો કામ પર તમારી સંભાવના છે કે તમે તમારા દૂધને વ્યક્ત કરો છો, તો એક સારું સ્તનપંપ મેળવો અને જલદી તમને દૂધના વધતા જતા ભાવનાઓ મળે છે, અભિવ્યક્તિ કરો. તમે તે દૂધને ફ્રિજમાં રાખી શકો છો અને બીજા દિવસે બાળકને આપી શકો છો. ચોક્કસ, સમય જતાં, તમારે દર વખતે થોડી વાર કાractવાની જરૂર પડશે, ચિંતા કરશો નહીં, જ્યારે તમે ઘરે પહોંચો ત્યારે જ્યારે પણ તમે પૂછશો ત્યારે બાળકને સ્તન પર મૂકી દો અને તમે જોશો કે રકમ કેવી રીતે ઓછી થતી નથી.

જો તમે 16 અથવા 18 અઠવાડિયા પર કામ પર જાઓ છો

તે સૌથી જટિલ કેસ છે, ડબ્લ્યુએચઓ સાથેના વિરોધાભાસમાં હોવા સિવાય કે 6 મહિના સુધી વિશિષ્ટ સ્તનપાનની ભલામણ કરે છે; માતાને આવા નાના બાળકને કોઈ બીજાની સંભાળમાં રાખવું કેટલું મુશ્કેલ છે અને બાળક માટે તે કેટલું ઓછું ફાયદાકારક છે.

આ કિસ્સામાં તે આપણને અગાઉના લોકોની જેમ જ થાય છે, તે તમે ઘરથી દૂર રહેવાના કલાકો પર આધારીત છે, પરંતુ એક વધારાનો પ્રોબ્લેમ છે અને તે એ છે કે, બાળક 5 મહિનાના થાય તેના કરતા ઘણા વધુ શોટ્સ કરે છે.

જો તમે 16 અઠવાડિયા પર જોડાઓ અને તમે દરરોજ એક વખત સ્તનપાનના કલાકો લેવાનું નક્કી કરો છો તે પૂરતું ન હોઈ શકે કારણ કે તમે તમારા કામકાજના સમયે વધુ પીણું લો છો, જો તમે 7 થી 8 કલાકની વચ્ચે ઘરેથી દૂર હોવ તો તે ખૂબ જટિલ નહીં હોય, કારણ કે જ્યારે બાળકને ફરીથી ખાવાની જરૂર પડે ત્યારે તમને ઘરે મળશે, પરંતુ જો તમે દૂર હોવ તો વધુ કલાકો માટે તમારે ખાલી છાતીમાં દૂધ વ્યક્ત કરવાની અને સંપૂર્ણ અને પીડા અનુભવ્યા વિના ઘરે જવા માટે સક્ષમ બનવું પડશે.માસ્ટાઇટિસનો ભોગ બનવાના જોખમ સાથે) અને બાળકને તમે પહેલા સાચવેલ માતાના દૂધને આપવાનું રહેશે.

જો તમે પહેલાથી જ સ્તનપાન કરાવવાના કલાકો પસાર કરી લીધા છે કારણ કે તમે કાર્યમાં જોડાતા પહેલા તમે તેમને સંચિત કર્યા છે અને તમે and થી hours કલાકની વચ્ચે ઘરેથી દૂર છો, તમે જોડાતા પહેલા તે શોટને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો જેમાં તમે ઘરે ન હોવ, જેથી તમે જ્યારે કામ પર પાછા ફરો ત્યારે અને તમારી છાતી ટેવાયેલી થઈ જાય. કોઈપણ રીતે, એક સારો પંપ મેળવો, તે મુશ્કેલ છે કે તમારે કામ પર દૂધ વ્યક્ત કરવું ન પડે, આ કિસ્સામાં થોડી બલિદાનથી મોટી સમસ્યાઓ ન થાય તે શક્ય છે. પરંતુ જો તમે 10 કલાકથી વધુ સમય માટે અને ઘરે કામથી દૂર હોવ તો દૂધ વ્યક્ત કરવાની સંભાવના નથી, જોડાતા પહેલા, તમારી કંપની સાથે વાત કરો, ક્ષણિક નોકરી પરિવર્તનની વાટાઘાટો કરવાનો પ્રયાસ કરો, અથવા આકારણી કરો કે જો તમને સ્તનપાન કરાવવાના જોખમને લીધે નુકસાનની સંભાવના છે.

જો તેમાંથી કંઇ પણ શક્ય ન હોય તો સ્તનપાન જટિલ છે. આ સ્થિતિમાં, તમે તમારી મિડવાઇફની મદદથી, પ્રગતિશીલ દૂધ છોડાવવાનું ચાલુ કરી શકો છો, ત્યાં સુધી ફક્ત તે જ ખવડાવશો જ્યાં સુધી તમને ખાતરી ન હોય કે તમે ઘરે જ છો અને બાકીના તેમને દૂધ આપે છે કે જે તમે સાચવેલ અથવા કૃત્રિમ છે. કામ પર, ફર્મ બ્રા પહેરો અને ઘરેથી નીકળતાં પહેલાં જ સ્તનપાન લો, અને તમે પાછા ફર્યા પછી જ; વત્તા બાકીનો દિવસ અને રાત્રે બધા શotsટ્સ તમે કરી શકો છો. તે બલિદાન આપવામાં આવે છે, પરંતુ જલદી તમે બંને તેના ઉપયોગમાં લેશો, તે શોટ્સ તમારા બંને માટે એક કિંમતી ક્ષણ હશે.