Kiba a cikin yara shine babbar matsalar lafiya ga yara kuma abin takaici, a yau WHO (Hukumar Lafiya ta Duniya) tana daukar ta a matsayin annoba ta duniya. Abubuwan da ke haifar da kiba a cikin yara sun bambanta, ciki har da salon rayuwa, rashin cin abinci mara kyau, kwayoyin halitta ko abubuwan muhalli, da sauransu.
Yara da yawa suna fama da kiba kuma wannan yana faruwa lokacin da nauyin jikinsu ya wuce 15% na matsakaicin nauyin da ya dace da shekaru da jima'i a kowane hali. Hadarin yin kiba a cikin yara ya bambanta daga matsalolin numfashi, rashin barci ko matsalolin hanta na dogon lokaci ko ciwon sukari, da sauransu. Don haka, yana da mahimmanci a san yadda ake gane alamun na kiba a cikin yara don su iya yin aiki a lokaci.
Alamun kiba a cikin yara
Kowane yaro yana da tsarin mulki daban-daban, wanda ya fada cikin al'ada kuma ba sai kun kwatanta su ba don guje wa kuskure a cikin kwatancen. 'Yan mata da samari sau da yawa suna da nauyin jiki daban-daban ko da a shekaru ɗaya. A gefe guda kuma, kundin tsarin mulkin yara ya bambanta da yawa tsakanin ƙasashe da al'adu kuma ana la'akari da hakan yayin ƙirƙirar tebur na ɗari. A takaice dai, don gano ko nauyin danku ko 'yarku daidai ne, yana da kyau ku tuntubi likitan yara don ku iya sarrafa girman su ta fuskar girman.
Don gano kiba a cikin yara, abu na farko da za a nema shine tarin kitse a wurare kamar ciki. Domin yaron da ya fito daga gidan manyan mutane zai iya fitowa fili fiye da sauran yara ba tare da kiba ba. Sabili da haka, ba kawai adadi ko ƙarar ƙira ya kamata a lura ba. Ganin haka akwai sauran alamomin kiba a cikin yara, kamar haka.
- Matsalar numfashi, irin su asma ko barcin barci wanda ke hana yaron samun numfashi lokacin da yake kwance.
- ciwon gwiwa. Yawan nauyi yana haifar da ƙananan haɗin gwiwa don ɗaukar matsi mafi girma. Saboda haka, ciwon gwiwa na iya zama alamar kiba, ko da yake ba shine kawai dalili ba, don haka idan yaron ya yi gunaguni da yawa, ya fi dacewa a kai shi ga likitan yara.
- Cututtukan da aka samu daga yawan sukarin jini, kamar buqatar yin fitsari da yawa ko yawan jin ƙishirwa.
- Matsalar motsin rai. Yara a lokacin balaga na iya gabatar da matsalolin motsin rai da aka samo daga kiba, kamar ƙarancin girman kai, wahalar alaƙa da wasu yara kuma, a cikin mafi munin yanayi, damuwa har ma da baƙin ciki.
Yadda ake magance kiba a yara
Rashin daukar mataki a cikin lamarin yara ƙima Kuskure ne mai girma, amma ya fi dacewa a dauki mataki ba tare da likitan yara ko masanin abinci mai gina jiki ba. Gabatar da yaro zuwa abinci ya kamata karkashin kulawar likita a kowane hali, tunda ana iya kawar da abincin da ke haifar da ƙarancin abinci mai gina jiki. Yara masu girma dole ne su cinye wasu abubuwan gina jiki da tsayayyen abinci ko kuma ba tare da kulawar likita ba na iya zama haɗari sosai.
Sabili da haka, abu na farko kuma mafi mahimmanci shine tuntuɓi likitan ku. Amma kuma, a gida zaku iya farawa ta canza wasu halaye na iyali. Misali, Cire duk waɗannan samfuran da ba su da lafiya daga ɗakin dafa abinci, kamar irin kek na masana'antu, abubuwan sha mai laushi ko kayan ciye-ciye na jaka. Madadin abinci na halitta, sabbin 'ya'yan itatuwa, kayan marmari da dafa abinci koyaushe a cikin mafi kyawun hanyar da zai yiwu.
Ya kamata ku ma gabatar da kyawawan halaye na rayuwa kamar fita kowace rana don yin wasanni. A cikin yara, wannan yana da sauƙin cim ma, tun da yake kawai suna buƙatar fita don yin wasa a wurin shakatawa, yin wasu wasanni ko kawai tafiya cikin yanayi. Duk waɗannan canje-canje za su taimaka inganta lafiyar yaron. Amma kuma, dukan iyali za su iya amfana daga bin ingantaccen salon rayuwa.