Yanzu dai lokacin bazara ne, kuma a duk lokacin bazara da farkon kaka lokacin da kana so ka je yawon buda ido. Gaskiya ne cewa tare da yanayin zafi mai yawa, da kuma la'akari da matsayin rana, dole ne mu zaɓi wurin sosai, mu fifita yankunan nishaɗi tare da bishiyoyi da inuwa mai kyau, ko gandun daji. Kuma a bakin rairayin bakin teku? Hakanan kuna iya yin fikinik, kodayake a wannan yanayin, zan zaɓi in shirya shi a faɗuwar rana.
Samun fikinik a waje babbar hanya ce ta sha tuntuɓar muhalli kuma fita daga aikin yau da kullun. Bugu da kari, an baiwa kananan yara 'yanci da dukkan yara ke buƙata don yin yawo, bincike, taɓa ƙasa, kallon kwari, ko kwatanta girman duwatsun. Yakamata kawai kayi 'yan taka-tsantsan, kuma ka shirya jerin maganganu yadda komai zai tafi' yanzunnan '.
Advantagearin fa'ida ga waɗanda na ƙidaya da waɗanda zaku iya tunanin su shine cewa nesa da jin daɗin, yaranku sun san yadda zasu saba da wani yanayin, kuma su ga fa'idodin cin abinci akan ciyawa ko kan yashi
Abinci
Sai dai game da samun ɗa da kuma cewa har yanzu yana shan nono bisa buƙata, kuma bai kai wata shida ba, bai kamata ku dogara da shi lokacin shirya abinci ba. A duk sauran al'amuran, Wadannan su ne abubuwan da dole ne ku tuna lokacin sanya abinci a kwandon:
- Wadannan nasihu akan gabatar da karin abinci.
- da rashin lafiyan jiki ko rashin haƙuri (idan wani) na kowane memba na iyali.
- Shirya mai sanyaya kuma (daga awa 12 a gaba) masu tara daskarewa don kiyaye abinci cikin yanayi mai kyau.
- Kayan yanka, faranti da kofuna; tawul na takarda. Hakanan zaka iya amfani da faranti na zango da tabarau masu sake amfani da su.
- M buhun roba don adana sharar gida.
- Kwanoni ko kwantena don saka ƙananan abinci a cikin iyakar kowa.
- Ko da kawai za ka je ka ci kuma yi tunani game da abun ciye-ciye... mafi yawan lokuta ana fadada aikin, ba wanda yake son barin kuma ... yara kanana zasu sake jin yunwa.
Me zan sa in ci?
Zan iya baku wasu dabaru, sannan kuma ku bar tunanin ku ya tashi: sandwiches, dafaffen kwai, dafaffen kek, kwayoyi, cakulan daɗaɗɗen cuku, wasu tsiran alade, zaitun. Hakanan suna da darajar sandunan burodi ba tare da gishiri da yawa ba, tortilla mai kyau, empanada, ... kuma kar ku manta da 'ya'yan itacen da ke jure jigilar su ba tare da an murƙushe su ba: ayaba, apples,' ya'yan itacen rani da ba su da kyau (peaches, apricots) , ko da kankana mai kankana da kankana a cikin akwatin abincin rana. Kuma har da kayan lambu kamar karas, kokwamba ko tumatir.
Kuma idan abinci yana da mahimmanci (musamman ga yara), da hydration Yana da mahimmanci, dole ne ku samar da wadataccen ruwa yadda kowa zai sha lokacin da yake buƙata. Idan kuma kanaso a hada da garin soda, a gwada ciko kwalba da ruwa, sai a hada ruwan lemon tsami, a dandana da zuma, a girgiza sosai, a barshi ya huce.
Tsafta da kariya
Na biyu ya fi damuna fiye da ta farko, domin ina ganin zai zama abin dariya idan ka nuna kamar an je fiya fiya ne kuma ba a son yara su yi datti, idan kana so za ka iya kawo goge-gogen tsabtace hannu kaɗan daga lokaci zuwa lokaci . Idan ya shafi kariya, kar a manta da shi hasken rana, maganin kwari, da karamin kit tare da gauze, disinfectant, plaster, man shafawa ko makamancin haka don busawa da mai rage radadin ciwo da kuka saba amfani dashi. Kuma, tabbas, idan kowane memba na iyali ya ɗauki kowane irin magani, haɗa shi shima.
Kar a manta
Caps ga kowa, tabarau (idan kuna da ɗaya), tocila (idan fikinin yana kusa da kogo kuma kuna son shiga ciki), safa safa Saboda jarabawar sanya ƙafafunku a cikin kogin ba zai yuwu a tsayayya ba, tabarma mai ƙarfi ko teburin tebur don yin wuya yashi ko tururuwa su iya shiga cikin abincin. Ruwan wanka, tawul da takalmin roba idan kun je rairayin bakin teku.
A ƙarshe, idan ba za ku je wurin da aka rufe ba, guji tsakiyar awoyin rana. Kuma tabbas manta game da wasanni da kayan wasa, banda jarirai da yara ƙanana: tare da guga da shebur zai zama darajarsu ko suna wasa da datti ko yashi. A cikin ma'amala da Yanayi, ana kunna ra'ayoyi don yin wasa ba tare da buƙatar abubuwa ba. Ya rage a gare ni in kara da cewa dole ne ku kula da kanana don kauce wa hadari kuma ku bar tsofaffi (daga 6/7) suyi wasa kyauta, zasu fi farin ciki.