Matar na iya shan wahala fitsarar fitsari ko rashin haquri lokacin haihuwa da bayan haihuwa. Yana da wani abin da ya faru na yau da kullum, saboda tasirin hormones, nauyi da kokarin jiki a lokacin haihuwa. Wannan koma baya yana da ban haushi sosai, Amma wannan rashin fitsari bayan haihuwa al'ada ce?
Za mu yi nazari abin da za a iya amfani da wannan koma baya, dalilin da ya sa ya faru da kuma abin da sakamakon pzai iya faruwa idan ba a yi amfani da maganin gaggawa ba. Ga mata da yawa, matsala ce ta rashin jin daɗi da suke fama da ita bayan sun haihu, don haka ana iya ba da wasu magunguna a lokacin da suke da juna biyu kuma ta haka ne za a magance wani ɓangare na rashin haila.
Shin rashin fitsari bayan haihuwa yana al'ada?
Abu ne na kowa kuma akai-akai. Fitsarin fitsari bayan haihuwa wata karamar cuta ce da ake fama da ita saboda dalilai da dama, wanda ke shafar rayuwar mace. Amma, akwai labari mai dadi, fama da wannan hasarar fitsari kan zama akan lokaci. Dole ne kawai ku jira ɗan lokaci kafin kasan ƙashin ƙugu ya dawo daidai. A wasu lokuta yana iya ɗaukar makonni huɗu ko ma watanni da yawa, zai dogara ne akan yanayin yanayin jikin kowane mutum.
Raunin fitsari na iya yiwuwa tun kafin haihuwa. Mata da yawa sun riga sun ji kamar suna zubar ɗigon fitsari ko kuma su shiga bandaki cikin gaggawa. Bayan haihuwa, ya zama al'ada kwata-kwata a samu zubar fitsari, musamman idan an yi tasiri ga wasu abubuwa kamar juna biyu, doguwar haihuwa ko aikin episiotomy. Wasu matan ma sun sake dawo da maganin mafitsara kafin haihuwa, amma a mafi yawancin wannan ba ya faruwa.
Me ke kawo rashin kwanciyar fitsari?
Rashin hawan fitsari na iya faruwa ko da ba tare da yin ciki ba. Babban abu na iya zama salon rayuwa, ko saboda kiba, yin wasanni masu tasiri ko tari na yau da kullun. Hatta yin motsi akai-akai kamar lankwasa, gudu, tsalle ko dariya suma sune ke haifar da irin wannan ƙoƙarin.
- Nassoshin da ke kewaye da mafitsara sune goyon baya ga wannan ƙaramin matsa lamba da mafitsara ke buƙata. Lokacin da aka canza waɗannan kyallen takarda. kusurwar urethra ta fice daga matsayinta na yau da kullun. haifar da fitar fitsari.
- A lokacin daukar ciki, akwai kuma dalilan da ke haifar da wannan rashin daidaituwa. Perineum na mace yana da nauyi akai-akai. wanda ke raunana ƙwanƙwasa. Hakanan hormone relaxin yana taka rawa a cikin wannan, saboda yana raunana kyallen jikin pelvic yayin daukar ciki. Hakanan kuna iya lura da yadda kuke jin zafi a bayanku.
- Hakanan ana iya shafar ƙashin ƙashin ƙugu a lokacin haihuwa, ko dai ta hanyar a farji da bayarwa na kayan aiki, ta hanyar korar da ke kan lokaci, ta hanyar epidural ko aikin episiotomy. Irin wannan rashin kwanciyar hankali na yoyon fitsari, kafin da kuma bayan haihuwa, ana kiransa rashin kwanciyar hankali. Mafi yawan abubuwan da ke haifar da wannan cuta sune:
- Saboda a aiki mai tsawo da ma haihuwar kanta.
- Kada ku ci gaba a lokacin daukar ciki, koda kuwa jaririn babba ne, tunda zai shafi mafitsara, urethra, ligaments da tsokar da ke kewaye da ita.
Shin akwai magunguna don kawo karshen rashin natsuwa?
Rashin rashin hailar fitsari yana ɗaya daga cikin mafi wakilcin abubuwan da ke faruwa bayan haihuwa. Gabaɗaya, mata sukan warke daga wannan koma-baya nan da watanni kaɗan bayan haihuwa. Idan ya ci gaba a kan lokaci, manufa ita ce yin motsa jiki na ƙashin ƙugu.
Menene za a iya yi don hanawa da inganta rashin daidaituwar fitsari?
Akwai misalai da yawa waɗanda zasu iya taimakawa wajen inganta wannan dalili mai yiwuwa ko inganta ƙashin ƙashin ƙugu lokacin da haihuwa ta faru.
- Tsaftace yankin mahaifa kuma a bushe. Wannan yanki na iya zama mai saukin kamuwa idan dinkin da aka yi a lokacin haihuwa bai warke sosai ba.
- Dole ne ku kiyaye shirin shiga bandaki, tare da kayyade sa'o'i. Misali zai kasance a zubar da mafitsara kowane sa'o'i biyu don guje wa shan wahala daga waɗannan asara. Yana da mahimmanci a yi shi, koda kuwa ba ku jin buƙatar shiga gidan wanka.
- Yi ƙoƙarin komawa zuwa nauyi na asali, tun da yawan kiba yana taimakawa yankin pelvic yana fama da damuwa.
- Har ila yau wasanni yana da mahimmanci, ana iya yin shi hypopressive gymnastics na ciki, idan dai ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙungiyar ke jagoranta kuma ta san yadda ake yin ta don wannan yanki.
- da gwaje-gwaje Kegel Su ma zaɓi ne mai kyau. Ana iya yin su a lokacin daukar ciki da kuma bayan haihuwa.
Wane shiri ya kamata mace ta yi bayan ta haihu da matsalar ƙashin ƙashin ƙugu?
Hankalin mace ya shagaltu sosai ba tare da ta damu da wani dan karamin koma baya ba, kamar zubar fitsari. Wannan na iya zama mafarki mai ban tsoro.
Yana da mahimmanci a gyara wannan, kamar yin amfani da pads don rashin kwanciyar hankali, amma a kula idan an sami farfadowa bayan haihuwa. KO dai yi magana da wasu mata domin su gane matsalar ku. Yi magana game da shi tare da 'yan uwa da abokai, don su fahimci halin da kuke ciki kuma su ba da shawara ko magani.
Koyaya, wannan koma baya yawanci na ɗan lokaci ne, amma idan ya ci gaba akan lokaci, zaku iya zuwa wurin ƙwararre don fara wani nau'in magani. Shi obstetrician-gynecologist zai iya gano matsalar kuma ya ƙayyade abin da ya kamata a yi a wannan yanayin.
Idan matsalar tayi tsanani sosai, zaku iya zuwa a tiyata magani ko Laser far, wanda ke inganta da kuma mayar da collagen da ke kewaye da urethra don tabbatar da goyon bayan yankin.