Feedingarin ciyarwa an fahimta, gabatar da sabbin abinci a cikin abincin jariri. Har sai lokacin ya zo, ana ciyar da jariri ne kawai akan madara, ko dai nono ko na madara. Kodayake madara ita ce babban abinci, daga wani lokaci yakamata a sanya abinci mai ƙarfi cikin abincin jariri.
Kodayake kowane likitan yara na iya ba ku ra'ayi daban-daban game da abincin da ya kamata ko ba za a miƙa wa jaririn ba, jagororin gama gari daidai suke a kowace harka. Hakanan baya tasiri idan maimakon fara ciyarwar ciyarwar da abinci tare da tsarkakakku, kun zaɓi zaɓi na Yara da Yarinya. Tambayar ita ce ta yaya za a ba da abinci, sararin da za a bari tsakanin kowane sabon abinci da sauran jagororin asali waɗanda kwararru suka ba da shawarar.
Jagororin gabatarwa don ciyarwar gaba
Dangane da Spanishungiyar Associationungiyar Ilimin Spanishwararrun Spanishasar Spain (AEP), yana da kyau jira har zuwa watanni 6 don fara gabatar da abinci mai ƙarfi. Kafin watanni 6, jiki bai riga ya balaga a matakin narkewa ba, na rigakafi da na jijiyoyin jiki, don haka jariri zai iya narkewa da haɗuwa da abinci a madaidaiciyar lafiya.
Yawancin lokaci kusan watanni 6, jariri yana da ƙwarewa sosai isa ya iya cin abinci mai ƙarfi. Yanzu yana iya tallafawa wuyansa, yana iya riƙewa da riƙe abinci a hannunsa, yana ci gaba da zama tare da tallafi kuma ya rasa abin da yake nunawa, wato, ya daina tofar da abinci da harshensa. Kari akan haka, daga wannan lokacin jariri ya fara nuna sha'awar abinci da abincin da iyaye suke ci.
Da zarar lokaci yayi da za a fara bayar da abinci daban-daban ga jariri, yana da muhimmanci a yi la’akari da wasu fannoni. Bayan abincin da aka zaba, wanda yawanci ana narkar da 'ya'yan itatuwa da kayan marmari, kamar ayaba, pear, apple, lemu, zucchini, wake ko dankalin turawa. Abu mai mahimmanci shine barin wasu sarari tsakanin abinci.
Lokaci tsakanin abinci
Duk lokacin da muka ba da abinci ga jariri, ya zama dole a jira tsakanin kwana 2 da 3. Ta wannan hanyar, za mu iya Ka lura idan jariri yana son abincin, idan an narke sosai kuma ko wani irin martani ya bayyana. Abincin da ake farawa da ciyarwa gaba ɗaya yawanci za'a iya narkewa. Wannan shine, a cikin ƙananan lamura suna haifar da rashin lafiyan ko haƙuri.
Har ila yau yana da matukar muhimmanci mutum ya bada abinci daya bayan daya. Kafin fara shirya tsarkakakke ko alawar abinci iri daban-daban, ya zama dole a bincika yadda kowanne daga cikinsu yake haɗuwa. Bugu da kari, idan muka hada abinci da yawa kuma jariri ba ya son shi, da wahala mu iya gano ko wane irin abinci ne ba a so. Idan bayan kwana 2 ko 3 jariri ya nuna kin amincewa da wani abinci, gwada wani kuma sake gwadawa bayan fewan kwanaki.
Milk ya zama babban abinci yayin shekarar farko ta rayuwa
Yana da matukar muhimmanci a tuna cewa ciyar da jariri a lokacin shekarar farko ta rayuwa ya kamata ya dogara ne akan madara. Ruwan nono shine mafi kyawun abinci ga jaririAmma idan wannan ba zai yiwu ba, madarar tana dauke da abubuwan gina jiki da jariri yake bukata don girma da bunkasa yadda ya kamata. Dole ne a kusanci ciyarwar gaba-gaba azaman tseren nesa.
Kada ku yi gaggawa don jariri ya ci kowane irin abinci. A zahiri, zai ɗauki yearsan shekaru kafin yaronku ya iya cin wasu abinci lafiya. Kamar koren kayan lambu, waɗanda bai kamata a ci su ba har shekara ta farko. Babban kifi, wanda saboda yawancin abubuwan da ke cikin mercury ba a ba da shawarar ga jarirai. Ko kwaya, wanda saboda tsananin haɗarin shaƙewa ba su da shawarar har sai bayan shekaru 3 ko 4.
Haka kuma bai kamata ku ba ɗanku abinci mara kyau ba, tare da yawan sukari ko gishiri. Ruwan Frua doan itace ba su ba da wani fa'ida, ba ma lokacin da suke gida ba, tun 'ya'yan itacen lokacin da aka nika shi yana rasa bitamin da kuma ma'adanai kuma yana kara yawan sikari na halitta. Koyaushe ku zaɓi abinci a cikin sifofinsa na asali, an dafa shi da sauƙi ko a soya shi kuma a nika shi da cokali mai yatsa. Da kadan kadan jaririnka zai ci abinci mai yawa kuma ranar da zai cinye komai.