Endometriosis yana shafar mata fiye da yadda zamu iya tunanin. Idan kana da wannan ciwon, tabbas kana mamakin yadda zai iya shafar cikinka. Endometriosis cuta ce da ke shafar mata da yawa a duniya. Yana da mahimmanci ku ji tare da fahimci cewa akwai bege idan kana son zama uwa wata rana.
Kafin sanin ƙarin game da wannan cuta da ciki, yana da mahimmanci a san ainihin abin da yake da kuma yadda zai iya shafar ciki. A cikin layin da ke gaba za mu yi ƙoƙarin warware wasu shakku don kada ku rasa bege idan kuna son zama uwa.
Menene endometriosis
Endometriosis cuta ce ta yau da kullun wacce nama mai kama da rufin mahaifa (endometrium) ke tsirowa a wajen mahaifar akan wasu gabobin, irin su ovaries, tubes fallopian, ko kyallen da ke kusa.
Wannan zai iya haifar da ciwo mai tsanani, ciwon haila da matsalolin haihuwa. Yayin da endometriosis na iya gabatar da kalubale a kan hanyar zuwa uwa, kuma yana yiwuwa a yi ciki da samun ciki mai nasara.
Haihuwa da kuma endometriosis
Yana da dabi'a don damuwa game da ko za ku iya zama uwa ko a'a lokacin da kuke rayuwa tare da endometriosis. Kasancewar nama na endometrial a waje da mahaifa na iya shafar ingancin ƙwai da aikin bututun fallopian. Duk da haka, yana da mahimmanci a tuna cewa ko da kuna da wannan yanayin. ba wai yana nufin ya shafe ka kamar sauran mata ba. Kowace shari'ar daban ce kuma bai kamata ku kwatanta kanku da wasu ba.
Idan kuna ƙoƙarin yin ciki, yana da mahimmanci don neman kulawar likita da ya dace. Kwararren gwanin haihuwa zai iya tantance takamaiman halin da kake ciki kuma ya ba da shawarar zaɓuɓɓukan da suka fi dacewa a gare ku. Wasu matan da ke da endometriosis na iya buƙatar maganin haihuwakamar in vitro hadi (IVF), don ƙara yawan damar yin ciki.
ciki tare da endometriosis
Haka ne, tare da bin diddigin likita mai kyau za ku iya samun ciki duk da fama da endometriosis. Wato za ku iya yin ciki kuma ku sami ciki. Idan wannan shine batun ku, al'ada ce a gare ku don jin damuwa game da yadda Shin endometriosis zai iya shafar cikin ku? Kodayake kowace gwaninta ta musamman ce, mata da yawa da ke da endometriosis suna samun ciki mai nasara da lafiya.
Wajibi ne a yi aiki tare da ƙungiyar likitan ku a lokacin daukar ciki. Wataƙila za a tura ku zuwa likitan obstetrician wanda ya ƙware a cikin manyan haɗarin ciki saboda endometriosis. Waɗannan ƙwararrun suna da ƙwarewa wajen sarrafa rikice-rikice yuwuwar kuma zai ba ku isasshen kulawa don tabbatar da lafiyayyen ciki.
Yadda ake jimre da zafi
Mata masu ciwon endometriosis lokacin da suke ciki suna iya jin zafi ko da yake a cikin ƙananan ƙarfi fiye da sauran lokuta, lokacin da ba su kasance a cikin lokacin gestation ba. Wannan shi ne saboda a lokacin daukar ciki, matakan estrogen sun ragu, wanda zai iya rage aikin nama na endometrial a waje da mahaifa.
Duk da haka, ba duka mata ne ke samun wannan raguwar zafi ba, kuma wasu na iya fuskantar rashin jin daɗi. Yana da mahimmanci kai rahoton duk wani ciwo da ba a saba gani ba ga likitan ku, kamar yadda zai iya zama alamar rikitarwa ko matsalolin da ke buƙatar kulawar likita.
A kowane hali, idan kuna da ciki kuma kuna jin zafi, kada ku yi shiru ko kuyi tunanin cewa al'ada ce. Idan kuna da wata shakka, koyaushe ku je wurin likitan ku kuma ku bayyana alamun da kuke fama da su idan sun sami hakan. ci gaba da bin diddigin cikin ku.
Jiyya na endometriosis a lokacin daukar ciki
Yana da al'ada don damuwa game da yadda endometriosis zai iya rinjayar ciki, amma yana da mahimmanci a fahimci yadda ciki zai iya shafar endometriosis. Kamar yadda muka fada muku, a lokacin daukar ciki, matakan estrogen ya karu, wanda zai iya kai ga ɗan lokaci girma na endometrial nama a waje da mahaifa. Wannan na iya haifar da ciwo da rashin jin daɗi a wasu matan da ke da endometriosis.
Yana da mahimmanci a lura cewa yayin daukar ciki, wasu jiyya na endometriosis, kamar tiyata ko wasu magunguna, na iya zama lafiya ga jariri mai tasowa. Don haka, Likitan ku na iya ba da shawarar ku jinkirta wasu jiyya har sai bayan haihuwa.
Duk da haka, wasu magunguna na iya zama lafiya da tasiri yayin daukar ciki, don haka yana da mahimmanci a tattauna zaɓuɓɓukan da ke akwai don sarrafa ciwo da alamun cututtuka tare da likitan ku.
Taimakon tunani da tunani
Tafiya na uwa tare da endometriosis na iya zama ƙalubalen tunani da tunani. Yana da al'ada don jin damuwa, tsoro ko takaici yayin wannan aikin. Kada ku yi shakka don neman goyon baya na tunani da tunani don taimaka muku sarrafa waɗannan motsin zuciyarmu.
Idan kun yi magana da ƙwararren ƙwararren lafiyar haihuwa, za su iya ba ku kayan aiki don ku iya sarrafa damuwa da damuwa da za su iya tasowa a cikin tsarin ku. Hakanan, abokin tarayya, dangi da abokai suna gefen ku ba ku tushen tallafi mai kima.
Kada ku ji tsoron raba ra'ayoyin ku da abubuwan da kuka samu don sauƙaƙa nauyin tunanin da kuke ji a yanzu.
Kula da kai a lokacin daukar ciki tare da endometriosis
A lokacin daukar ciki tare da endometriosis, kula da kanku da ɗaukar salon rayuwa mai kyau yana da mahimmanci don kiyaye lafiyar ku da na jaririnku. Ga wasu shawarwari don taimaka muku kewaya wannan matakin na rayuwar ku:
- Daidaitaccen abinci: kula da daidaitaccen abinci mai gina jiki.
- Matsakaicin motsa jiki: Matsakaicin motsa jiki yana da kyau, amma magana da likitan ku game da ayyukan da ke da aminci a gare ku.
- Gudanar da damuwa: yana da mahimmanci a nemi dabarun sarrafa damuwa kamar tunani, numfashi ko yoga. Nemo ayyukan da ke ba ku damar jin daɗin ciki da waje.
- Hutu mai kyau: barci ya zama dole a gare ku da kuma ci gaban jaririnku. Kula da tsaftar bacci da ƙirƙirar yanayi mai daɗi don haɓaka kyakkyawan hutu.
- Biyan magani na yau da kullun: ci gaba da alƙawuran likitan ku kuma ku bayyana duk wata damuwa da kuke da ita.
- Guji abubuwan haɗari: guje wa shan taba ko shan barasa saboda yana iya kara tsananta endometriosis.
Tsarin iyali da hana haihuwa bayan ciki
Da zarar kun yi maraba da jaririnku, yana da mahimmanci kuyi la'akari da tsarin iyali da hana haifuwa idan ba ku so ku sake yin ciki nan da nan.
Ga wasu mata, ciki da shayarwa na iya ba da wasu kariya. da maimaita bayyanar cututtuka na endometriosis. Hakazalika, kuna buƙatar yin magana da likitan ku don ku san irin nau'in rigakafin haihuwa mafi kyau a gare ku.
Wasu mata na iya zaɓar yin amfani da hormonal ko na'urorin intrauterine (IUDs) don sarrafa alamun endometriosis da hana ciki. Wasu na iya yanke shawarar neman ƙarin ciki da sauri idan endometriosis bai kasance matsala ba yayin ciki na baya. Makullin shine yanke shawara mai fa'ida kuma kuyi aiki tare da ƙungiyar likitan ku don nemo mafi kyawun zaɓi don yanayin ku.
Ci gaban likita da bincike akan endometriosis
Yayin da binciken likita ya ci gaba, ana yin nazari don fahimtar dangantakar dake tsakanin endometriosis da ciki. Masu bincike suna neman sababbin hanyoyin sarrafawa da magance endometriosis, da kuma yadda za a inganta haihuwa da ciki a cikin mata masu wannan yanayin.
Ko da yake babu cikakken bincike, ya kamata a tuna cewa ilimi da wayar da kan jama'a game da endometriosis suma suna karuwa. wanda ke haifar da bincike-bincike a baya da ingantaccen kulawar likita. Wannan yana kawo fata ga matan da suke son daukar ciki kuma su sami ciki lafiya duk da endometriosis.
Bayan haihuwa da kuma endometriosis
Da zarar kun haifi jariri, kuna iya damuwa game da yadda endometriosis zai shafi lokacin haihuwa da kuma farfadowa gaba ɗaya. Bugu da ƙari, kowace mace ta bambanta kuma ƙwarewar haihuwa na iya bambanta sosai.
Kuna iya lura da canje-canje a cikin yanayin haila bayan haihuwa. Wasu mata na iya samun ci gaba a cikin alamun endometriosis bayan haihuwa, yayin da wasu na iya ci gaba da fuskantar kalubale. Idan kuna da damuwa ko tambayoyi, kada ku yi jinkirin yin magana da likitan ku. Za su kasance a wurin don tallafa muku da amsa tambayoyinku.
Kada ku rasa bege kuma ku nemi tallafi
A cikin tafiyarku tare da endometriosis da ciki, yana da mahimmanci don kiyaye bege kuma ku kewaye ku da tsarin tallafi mai ƙarfi. Nemo ƙungiyoyin tallafi ko kan layi inda zaku iya haɗawa da wasu mutane waɗanda ke raba irin abubuwan da suka faru. Haɗin kai tare da wasu a cikin yanayi ɗaya kamar yadda zaku iya zama hanya mai mahimmanci don raba nasiha, labarai, da barin kashe tururi lokacin da kuke buƙata.
Akwai mata da yawa waɗanda ke da labarun nasara a cikin junansu da kuma uwaye duk da cututtukan endometriosis. Hakanan cikin ku na iya zama lafiya. Kada ku yi shakka a koyaushe ku ci gaba da buɗewa da sadarwa ta gaskiya duka tare da ƙaunatattunku da ƙungiyar likitocin ku. A kowane hali, Kada ka yi shakkar ilhami kuma ka kula da kanka a kowane lokaci.
Kamar yadda kuka gani, ko da kuna da endometriosis, ba yana nufin ba za ku iya samun ciki mai kyau ba. Samun goyon bayan da kuke buƙata kuma ku kasance masu gaskiya ga kanku da jikin ku a kowane lokaci. Kula da kanku, ku sani cewa za ku iya haihuwa duk da wannan yanayin.