Balaga lokaci ne mai wahalar jimrewa, duka ga iyaye da matasa kansu. Samari dole ne su koyi daidaitawa da sabon matakin zamantakewa. Lokacin da har zuwa lokacin da suka kasance yara kuma an yarda da wasu halaye, ba zato ba tsammani dole ne su kasance tare da wani alhakin. Daidaitawa zuwa samartaka yana da ƙalubale ga yawancin yara.
Hanya daga yara zuwa samartaka na iya zama lokaci mai wahala ga yara da yawa. Da yawa canje-canje ne da zasu fuskanta, na zahiri, na al'ada, na jima'i, na tunani ko na zamantakewar mu. Canji wanda yakan faru kwatsam, lalata yanayin rauni na yaro. Duk waɗannan canje-canje na motsin rai na iya zama wucewa, amma a cikin lamura da yawa, su ne ke haifar da manyan matsalolin kiwon lafiyar ƙwaƙwalwa.
Hanya daga yara zuwa samartaka lamari ne mai hadarin gaske
Da yawa na iya zama abubuwan da ke tasiri ga yaron ya wuce cututtukan da suka shafi lafiyar hankali:
- Wurin wucewa daga makaranta zuwa institute, inda yaro zai sami babban ɗawainiyar makaranta. Baya ga matsi na ilimi, akwai kuma matsin lamba don samun sabbin abokai da kasancewa cikin da'irar jama'a.
- Sabbin abokai wannan yana tasiri halayen ɗan, wanda zai iya shafar mummunan darajar kansu. Tilastawa yaro ko yarinya su gyara halayensu da halayensu don jin wasu sun yarda da su.
- Canje-canje a tsarin iyali Za su iya zama da damuwa ga yaro kawai ta ƙofar samartaka.
Menene matsayin iyaye?
Matsalolin lafiyar tunani iya kuma ya kamata a bi da shi, yaro na iya wucewa ta hanyar yawan yanayin da ya shafi kwanciyar hankalinsu. Yana da mahimmanci cewa yaro ya sami kulawar da ta dace, don a magance matsalar kuma sakamakonsa kaɗan ne. In ba haka ba yaron zai iya shan wahalar wadannan matsaloli a tsawon rayuwarsa.
Halin da iyaye maza da mata ke ɗauka zai zama da mahimmanci don magance matsalar. Abu ne mai yiwuwa uba ko uwa su rasa haƙƙi yayin fuskantar mummunan ɗabi'a daga ɗansu, ba abin tambaya ba ne, duk iyaye ba su da isa kayan aiki don magance waɗannan yanayi. Amma mafi mahimmanci kayan aikin da kake da shi shine ƙaunarka ga ɗanka, fahimtarka, haƙurinka da goyan bayanka, shine mafi kyawun abin da zaka iya bawa ɗan saurayi da yake fuskantar matsala.
Yin magana a bayyane da gaskiya tare da yara yana taimaka musu sosai su fahimci cewa ba su kaɗai ba. Ga kowane mutum matsalar sa ta fi tsanani, haduwa da wasu mutanen da suka sha wahala irin wannan yana taimaka musu jin wani ɓangare na wani abu. Ka gaya wa ɗanka abubuwan da ka samu, yadda ka ji a lokacinsa da kuma yadda kuka tsallake wannan lokacin na rayuwar ku. Ya kamata yara su san cewa za su iya magana da iyayensu ba tare da tsoro ba.
Alamomin gargadi na yiwuwar matsalar rashin tabin hankali
A lokuta da yawa alamun na iya bayyane da sauri, amma a wasu halaye da yawa, suna faruwa da kaɗan kaɗan kuma suna iya tsawaita firgita akan lokaci. Dole ne ku kasance mai lura da halayen ɗiyanku, don haka idan kun lura da kowane canji mai mahimmanci, ku kasance a hannunku yiwuwar ganinku da wuri-wuri. Miƙawa zuwa samartaka yana da rikitarwa, amma wasu halaye na iya zama alamomin wani abu mafi tsanani.
- Canje-canje a cikin aikin yau da kullun. Rashin bacci, wahalar bacci har ma da yawan bacci.
- Canje-canje a cikin hanyar ciyarwa. Rashin karɓar abinci kwanan nan, gami da tasa da ya fi so ko kuma idan ya fita daga teburin da zaran ya gama cin abincin ya kulle kansa a banɗakin Za su iya zama alamun alamun matsalar cin abinci da ya kamata a kalla.
- Rashin girman kai, wanda ke iya kasancewa tare da motsa jiki da yawa, son canza zato ba zato ba tsammani ko canza abubuwan nishaɗin yara don manya da yawa.
- Insulation, yaron baya son yin hulɗa da tsofaffin abokai, baya son barin gidan har ma yana shan wahala kowace rana idan yazo aji.
- Yanayin juyawa ba zato ba tsammani. Koma daga kuka zuwa farin ciki, daga fushi da ihu zuwa alheri, koyaushe neman neman girma bayan canjin yanayi.
Wadannan halaye, da sauransu, na iya zama alama ce cewa wani abu yana faruwa a matakin hankali a cikin yaro. Amma ba ya nufin cewa duk yara suna wahala cuta na motsin rai wucewa zuwa samartaka. Matsayinku na uwa ko uba a wannan matakin shine ku kasance masu faɗakarwa, ku ɗaure kanku da haƙuri da fahimta, kuma ku kasance tare da ɗanku.