गर्भावस्था के दौरान, आपको कई बार अपने दाई के पास जाना होगा, क्योंकि यह आम तौर पर होता है गर्भावस्था की निगरानी के आरोप में आंकड़ा। ये नियंत्रण सत्र वास्तव में दिलचस्प हो सकते हैं और यदि आप अच्छी तरह से तैयार हैं, तो आप अपने लिए बहुत उपयोगी जानकारी प्राप्त कर सकते हैं। मुद्दा यह है कि ज्यादातर महिलाओं के लिए, विशेष रूप से नई माताओं, ये दौरे, संक्षिप्त होने के अलावा, अक्षम होते हैं।
यदि कोई आपको नोटिस नहीं करता है, तो तार्किक बात यह है कि आप नहीं जानते कि आप क्या सामना कर रहे हैं और आप अपने दाई के कार्य को कैसे अनुकूलित कर सकते हैं। ध्यान दें कि किसी भी प्रश्न का उत्तर देने के लिए तैयार रहेगा, क्योंकि वह आपकी भूमिका है, एक स्वस्थ गर्भावस्था सुनिश्चित करें और तैयारी करें प्रसव और प्रसवोत्तर। हालांकि, यात्राओं का संगठन हमेशा दाई या दाई का विस्तार करने की अनुमति नहीं देता है।
इसलिए, यह बहुत है यह महत्वपूर्ण है कि आप उन सभी संदेहों को लिख दें जो उत्पन्न होती हैं सप्ताह के दौरान अनुवर्ती यात्रा के लिए अग्रणी। इस तरह, जिस दिन आपकी गर्भावस्था की समीक्षा होगी, आप अपने दाई से आपके सभी प्रश्न पूछ सकेंगी और उन सभी शंकाओं को हल कर सकेंगी, जो सामने आई हैं।
सवाल आपको अपनी दाई से पूछना बंद नहीं करना चाहिए
शायद सबसे लगातार संदेह वे हैं जो प्रसव के समय या जन्म देने के बाद के दिनों को संदर्भित करते हैं। हालांकि, गर्भावस्था एक लंबी अवधि है और प्रत्येक चरण में बहुत विशिष्ट प्रश्न उत्पन्न हो सकते हैं। ये कुछ सवाल हैं जो आपको अपनी गर्भावस्था के दौरान दाई से पूछने चाहिए।
- क्या मैं गर्भावस्था के दौरान खेल कर सकती हूं? ज्यादातर मामलों में, मध्यम, कम प्रभाव वाला व्यायाम जैसे तैराकी या योग। हालांकि, यह आपकी दाई है जिसे यह निर्धारित करना होगा कि आपके विशिष्ट मामले में वह व्यायाम की सलाह देती है। सब कुछ आपकी गर्भावस्था की विशेषताओं पर निर्भर करेगा।
- क्या गर्भावस्था के दौरान सेक्स करना सुरक्षित है? जब तक आपकी गर्भावस्था सामान्य रूप से चलती है, तब तक सेक्स करना सुरक्षित और उचित है। अब, वे हो सकते हैं दाई द्वारा मूल्यांकन की जाने वाली विशेष परिस्थितियों.
- क्या आपको हमेशा एक एपिसीओटॉमी होती है? आज तक, इस तकनीक को व्यवस्थित रूप से नहीं किया जाता है, केवल जब मामले में आँसू से बचने के लिए इसकी आवश्यकता होती है। आपकी दाई आपको बताएगा कि आपको कैसा प्रदर्शन करना चाहिए बारहमासी मालिश जितना संभव हो इससे बचने के लिए।
- क्या एनीमा अभी भी लागू किया जाता है और योनि शेविंग किया जाता है? अब इन तकनीकों का अब प्रदर्शन नहीं किया जाता हैप्रसव से पहले इसे घर पर करना उचित नहीं है।
- क्या मैं श्रम में नियंत्रण और शिकार खो दूंगा? यह कुछ ऐसा नहीं है जो सभी प्रसवों में होता है, लेकिन यह मामला हो सकता है। यदि हां, तो आपको यह जानना चाहिए पेशेवर जो आपकी डिलीवरी के दौरान आपसे जुड़ेंगे वे पूरी तरह से तैयार हैं किसी भी स्थिति के लिए। यह कुछ शारीरिक और प्राकृतिक है जिसकी आपको चिंता नहीं करनी चाहिए, अपनी दाई की बात मानें और वह आपको आश्वस्त करेगी।
- क्या स्तनपान से चोट लगती है? यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप स्तनपान के बारे में अपनी दाई से बात करें। स्तनपान सही तरीके से नहीं कराया जाए, लेकिन मदद की जरूरत है एक सफल और संतोषजनक स्तनपान प्राप्त करें।
- मुझे बच्चे के जन्म से डर लगता है, क्या इससे बहुत दर्द होता है? हर महिला हर तरह से अलग होती है और इस मामले में जैसे कारक मानसिक तैयारी या सांस नियंत्रण। अपनी दाई से बात करें, अपने डर और बच्चे के जन्म के बारे में संदेह की व्याख्या करें।
इसे और आपकी गर्भावस्था के दौरान उत्पन्न होने वाली अन्य संभावित शंकाओं का समाधान करें, आपको हर उस चीज़ के लिए शारीरिक और मानसिक रूप से तैयार करने में मदद करेगा जो आप जीने वाले हैं। यह निस्संदेह एक अनूठा और अतुलनीय अनुभव होगा, विशेष क्षणों से भरा होगा जो आपको अपने जीवन के सबसे विशेष व्यक्ति से मिलने के लिए प्रेरित करेगा। कुछ सवाल पूछने पर डर, शर्म या विनय का मतलब यह हो सकता है कि आप अच्छी तरह से तैयार नहीं हैं।
उन भावनाओं को हटा दें जो कुछ भी योगदान नहीं करती हैं, अपने डॉक्टर, दाई या विशेषज्ञ से खुलकर बात करें जो आपकी गर्भावस्था का अनुसरण कर रहा है। इस मामले में जानकारी, अन्य क्षेत्रों की तरह, शक्ति है।