Prvi obrok vaše bebe poseban je trenutak koji označava početak nova faza u pogledu prehrane i razvoja. Otprilike 6 mjeseci započinje ova nova avantura u kojoj dojenje više neće biti jedina hrana koju dijete uzima. Iako to neće prestati biti osnova njihove prehrane tek otprilike 12 mjeseci.
Obično prva kaša To su obično žitarice, premda će to uvelike ovisiti o vašem pedijatru, jer obično postoje razlike između stručnjaka. U poveznici koju ostavljamo pronaći ćete opće smjernice u vezi s dohrana i različite faze ovog uvoda u hranu. Štoviše, važno je slijediti pedijatrijske preporuke, jer svaka beba može imati različite potrebe.
Prva kaša
Mnogim je bebama promjena prehrane i način uzimanja ove hrane nešto teško pretpostaviti. Što stavlja provjeru strpljenje mnogih roditelja kada hrane svoju djecu. Prvo što biste trebali pripremiti je vaše strpljenje, najnormalnije je da su te prve kašice primljene s nezadovoljstvom i puno suza. Pomislite da je vaša beba hranjena na puno lakši način, bilo dojkama, bilo bočicom.
Odjednom mu ponudite drugačiju hranu, s nepoznatim priborom (žlicom) koji mu ulazi u usta i koji mali ne zna što s njim učiniti. Najnormalnije je da on ne želi da mu se približite ustima, da plače i izbjegava taj neobični pribor, posebno u prvih nekoliko puta. U ovom trenutku bitno je da ne odustanete, budući da jedini način da se malo iskoristi je pokušaj i inzistirati.
Uskoro će vaš mališan otkriti kako je zabavno jesti žlicom i koliko su ukusne namirnice koje uz njega nudite. Tada ćete početi uživati u jelima i ti će trenuci postati novi izvori sjećanja i posebne trenutke s bebom. Ne zaboravite uživati u svakom od njih, jer je svaki trenutak drugačiji, jedinstven i nadasve neponovljiv.
Kaša: od žitarica, voća ili povrća?
U stvarnosti ne postoji strogo pravilo u pogledu uvođenja hrane. Što da Važno je da je to progresivan proces i ne uvodite više odjednom hrane, ostavljajući nekoliko dana između svake nove hrane. Na taj način, ako mališan ima reakciju alergije ili netolerancije, uzrok će biti lakše poznat.
Žitarice
Obično obično počinju s kašom od žitarica bez glutenajer su lakše probavljive. Na tržištu možete pronaći široku paletu specijalnih pripravaka za bebe, ako sumnjate u sljedeći link pomoći ćemo vam u odabiru najbolje žitarice. Iako nije neophodno da kupujete pripremljene žitarice, jer ako želite za svoju bebu možete sami pripremiti kašice od žitarica bez glutena.
Na ovaj način se možete uvjeriti dajte djetetu najbolju hranu, bez prerade i bez dodataka nezdravo. Otkrijte na ovom linku kako pripremiti domaću rižinu kašu. Zapamtite da možete koristiti svoj majčino mlijeko za pripremu kašica, najbolja i najkorisnija hrana ne smije nedostajati u djetetovoj prehrani.
Kašice od voća i povrća
Neki pedijatri mogu preporučiti uvođenje voća ili povrća istovremeno s žitaricama, čak i ranije. Kao što smo rekli, redoslijed nije važan, već vrijeme koje prolazi između svake hrane. S druge strane, to je bitno slijedite neke savjete kako biste spriječili bilo koji probavni poremećaj bebi.
- Prije pripreme kaše, vrlo dobro operite ruke s toplom sapunicom.
- Operite bilo koju hranu vrlo dobro koju ćete koristiti, kao i sav kuhinjski pribor koji koristite u procesu pripreme.
- Tijekom prvog hranjenja beba će jedva okusiti minimalnu količinu kaše, ne smijete ga prisiljavati ni prisiljavati. Neka malo-pomalo otkriva hranu i uskoro će uživati u svom novom načinu prehrane.