La gravidanza è circondata da un gran numero di miti e leggende, storie che negli anni sono state tramandate da madri a figlie, donne con esperienza che diventano enciclopedie ambulanti. Qualche decennio fa, quando questo fantastico comunità globalizzata formata da nuove tecnologie, l'unico modo per ottenere risposte a domande sulla gravidanza e la maternità era attraverso donne esperte.
In questo modo, stavano emergendo credenze, in alcuni casi con una certa base, sebbene nella maggior parte dei casi fossero falsi miti. Ricevere informazioni da altre mamme, da donne esperte che contano sulle loro esperienze per dare consigli, non è male. Tuttavia, è essenziale che tu prenda questa informazione con la cautela che la domanda merita.
Per fortuna oggi ci sono mezzi per controllare la gravidanza dal primo momento. Pertanto, prima di mettere a rischio la tua salute e quella del tuo bambino, vai dal tuo medico e risolvi tutte le domande che potresti avere con lui. Per quanto riguarda i miti che circolano sulla gravidanza, questi sono alcuni di essi.
Miti e verità sulla gravidanza
Mito: puoi distinguere il sesso del bambino dalla forma della pancia incinta.
Sicuramente in più di un'occasione hai sentito parlare di questa domanda, dal momento che molte donne degli ultimi decenni credono che sia vero. Secondo la leggenda, quando la pancia della futura madre ha una forma arrotondata, il bambino è un maschio. Se invece la pancia ha una forma più appuntita, il bambino che cresce al suo interno è una femmina. La verità è che non ci sono basi scientifiche per supportare questa affermazione.
La forma della pancia incinta cresce in base al tono muscolare della madre, se è la prima volta o no e molti altri fattori fisici che non hanno nulla a che fare con il sesso del bambino. Pertanto, se vuoi conoscere il sesso del tuo bambino, l'unico modo è attraverso un'ecografia e anche così, molte volte quando il bambino nasce è sorprendente.
Mito: se hai bruciore durante la gravidanza, è perché il tuo bambino nascerà con molti capelli.
Questo è un altro dei miti più noti e allo stesso modo è completamente falso. Il bruciore di stomaco in gravidanza, viene prodotto a causa dei cambiamenti fisici prodotti dalla gravidanza. Da un lato, il progesterone, che è un ormone della gravidanza, produce cambiamenti nei muscoli dell'apparato digerente. Questo provoca il reflusso, i succhi gastrici dallo stomaco ritornano all'esofago e questo provoca il bruciore di stomaco.
D'altra parte, con il progredire della gravidanza, gli organi si muovono all'interno della donna. La crescita dell'utero fa alzare lo stomaco e il diaframma. Questo fa rallentare la digestione ed è più difficile eseguire il processo naturale del sistema digerente.
Mito: una donna incinta deve mangiare per due
Oltre ad essere una falsa affermazione, è completamente dannoso sia per la madre che per il futuro bambino. Essere in sovrappeso in gravidanza può portare a conseguenze molto negative per entrambi, quindi è essenziale che la madre adotti abitudini alimentari sane.
In termini di nutrizione, ciò che è consigliato in gravidanza è aumentare il consumo di alcuni nutrienti essenziali per lo sviluppo del bambino. Anche con il progredire della gravidanza, il consumo di calorie può essere parzialmente aumentato. Ma sempre sotto controllo medico e consapevole di ciò che mangi. Aumentare il consumo di latte, necessario anche in gravidanza, non è la stessa cosa che aumentare il consumo di zuccheri e prodotti trasformati, che andrebbero eliminati completamente.
In definitiva, l'esperienza può aiutarti come guida per determinate situazioni, ma in nessun caso dovresti seguire con fermezza senza avere il parere dei professionisti. Te lo darà la tua ostetrica o il medico che segue la tua gravidanza raccomandazioni sulla dieta e sulle cure da prestare, in modo che la tua gravidanza si sviluppi normalmente.