מכיוון שכולנו מנסים לגרום לילדינו לדאוג לבריאותם באופן כללי, איננו יכולים להזניח את בריאות הנפש. כי לפעמים אנחנו לא שמים לב אליהם במיוחד וכשאנחנו כן, זה יכול להיות קצת מאוחר. לפי מחקרים מסוימים אחד מכל חמישה מתבגרים סובל מהפרעה נפשית.
נראה שההערכה גבוהה ממה שהיינו רוצים לשמוע. שינויים בגיל ההתבגרות יכולים תמיד להוביל לבעיות מסוימות עבור צעירים, ומכאן עלינו להיות ערניים תמיד לכל הסימנים. היום תגלו מהן השכיחות והבעיות שעלולות להיות מאחוריהן.
דגלים אדומים נפוצים כדי לגלות אם יש הפרעה נפשית
מתבגרים כבר לא רוצים להיות נשלטים בכל שלב, אבל למרות זאת, עלינו למקד את כל החושים שלנו באיתור כל הסימנים שיכולים ליידע אותנו על בעיה גדולה יותר.
הפרעות שינה
זה אחד הסימנים שחוזרים על עצמם, אבל כל עוד אין סיבה משמעותית אחרת. במקרים מסוימים זה נדודי שינה שעושה את הופעתה, אבל באחרים, שינה מוגזמת עשויה להיות גם האינדיקטור הטוב ביותר לאזעקות לפעול כאשר לפני כן לא הייתה התנהגות רגילה.
חוסר עניין בתחביבים שלהם
מה שהתלהבת ממנו קודם, עכשיו כבר לא. יתרה מכך, אם יישאל, הוא יגיב בצורה לא טובה כי הוא יודע שחוסר העניין הזה נגרם ממשהו אחר. להשאיר בצד את מה שנהניתם בעבר יכול להיות שם נרדף למצב של עצב שיכול להוביל לבעיה גדולה יותר.
ביצועים אקדמיים נמוכים
במקרה הזה זה קורה כמו הקודם שהזכרנו זה עתה. זה זה שינוי בלתי צפוי. כשהכל התנהל כשורה, עכשיו הוא גם לא שם לב לשיעורים ופחות לביצוע המשימות הבסיסיות שלו. אז זה יבוא לידי ביטוי גם בהערות וגם בהתנהגות שלהם.
שינויים בתזונה שלך
כיוון שההפרעה הנפשית יכולה לנבוע מסיבות שונות, גם מאלה שינויים בתזונה שלך, אובדן תיאבון במיוחד, הוא אינדיקטור נוסף. אולי בגלל שזה קשור לבעיות בסיסיות אבל גם למצב נפשי ודימוי עצמי נמוך.
נִרגָנוּת
הרוב המכריע של בני הנוער נוטים להיות קצת יותר עצבניים. כי אותם שינויים שהם מרגישים גם הופכים אותם לחלק מתהליך שלפעמים הם אפילו לא מבינים. אבל כשזה הופך להיות פתאומי מדי ורגיל מדי יום, אז אנחנו גם חושבים על זה כעל דגל אדום.
מהן הבעיות שאליהן מובילים אותנו האותות
הבעיות או ההפרעות והמחלות העיקריות שהם עלולים להתמודד איתם הן הבאות:
דיכאון
אם נגיע למצב הזה אז אנחנו מדברים על מצב חמור. מכאן שתמיד נוח לשים לב לאותות הקודמים. בידוד, עצב ובכי יתפסו את הצעיר. מגיע לתנאים מסובכים יותר של לא לרצות להיות עם החברים שלו, לא לחזור לתחביבים שלו או אפילו לפגוע בעצמו.
הפרעת חרדה
הוא אחד השכיחים ביותר ובתוכם נמצא חרדה כללית, עם פוביה חברתית, עם אגורפוביה, וכו. זה יכול להופיע בדרכים רבות, אבל רובם המכריע מותירים אותנו עם פחד, חוסר שקט, עצבנות ואפילו תחושת מחנק ולחץ בחזה.
הפרעות התנהגות
הנפוצים ביותר הם, מצד אחד, היפראקטיביות ומצד שני, חוסר קשב. שתיים מהנפוצות בקרב צעירים ולכן שתיים מהסיבות להתייעצות בשנים האחרונות.
שימוש בחומרים
גם את הנקודה הזו לא יכולנו לשים בצד, כי זה נפוץ שצריך להתמודד איתה, למרבה הצער. מאז לפעמים לא רק אלכוהול או טבק מופיע אלא גם בעיות עם סוגים שונים של חומרים. נבחין בו גם לפי השינויים שלו בגישה ובמצב הרוח בכלל.
גורמי הסיכון השכיחים ביותר
נכון שלא ניתן להכליל את זה אבל יש שורה של גורמים שיכולים להיחשב כסיכון להופעת הפרעות נפשיות אצל צעירים:
- בעיות בלימודים.
- מצבים מורכבים בסביבה המשפחתית.
- יחסים מועטים עם עמיתיו ומעט חברים באופן כללי.
- לא מוערכים על ידי הסביבה שלך.
- מצבים טראומטיים שהם דייקים.
עלינו להיות ערניים תמיד ולפני כל שינוי שהוזכר, עלינו להתייעץ עם הרופא האמין שלנו כדי שנוכל לטפל בו לפני שיהיה מאוחר מדי.