בימים אלה כשיש יישומים לכל דבר, אתה לא יכול לפספס את אפליקציות שעוזרות לך לעקוב טוב יותר אחר ההריון שלך, והם גם מאוד שימושיים! הודות לאפליקציות אלה לא רק תוכל לשאת א שליטה בהריון שלך, אך גם התייעץ עם שאלות אחרות כגון השמות היפים ביותר לילד או לילדה, טיפים לקישוט החדר, תרגילים לאחר לידה ועוד שאלות שאתה צריך לפתור.
יישומים אלה יכולים להיות למצוא עבור IOS ולמערכת אנדרואיד. האמת היא שהגרסאות עבור Windows עלו לנו יותר למצוא, אבל יש. בדרך כלל הם בחינם, חלקם פותחו על ידי מותגים של מוצרי ילדים, אך ישנם אחרים לתשלום.
יישומים למעקב מקיף אחר ההריון
היה ברור שכל אחת מהיישומים הללו אינו מחליף את הרופא, אך ניתן להשתמש במידע שאתה אוסף בהם כדי להסביר את הסימפטומים או התגובות שלך. אנו ממשיכים למנות כמה מהידועים והשימושיים ביותר:
- הריון פלוס, זה משמש לעצמך מעקב אחר ההריון. זה כולל קטעי וידאו בו ניתן לראות את התפתחות התינוק, ייעוץ בנושאי תזונה, עיסויים, תנוחות. יש לו אפשרות לתזמן פגישות, לנהל יומן, לבצע משימות, הוא מציע גם דלפק בעיטות, טיימר לכיווץ ותיעוד משקל האם. זה זמין רק ב- iOS. יש לך גרסה לאנדרואיד שנקראת הריון +.
- בייביסנטר. ההריון שלי והתינוק שלי מיום ליום זהו אחד היישומים הפופולריים ביותר. מה שהופך אותו למעניין כל כך הוא פורום לאמהות לעתיד ואבות. ישנן קהילות המסווגות לפי החודש בו אמור התינוק, ולכן כולכם עוברים את אותו שלב.
- מחשבון גסטוגרמה והריון זה מה ששמו מעיד. כלי לחישוב שלב ההריון שלך, ואפילו תאריך הלידה הסביר ביותר. יש לך גם מידע על הריון שבוע אחר שבוע.
- הריון זה יישום נוצר על ידי רופאי נשים, על מנת ללוות נשים במהלך הריונן. זוהי דרך למנוע ממך להרגיש לבד ולפתור את חששותיך ברגע שהם מתעוררים, ובכך להימנע מחוסר הוודאות שנוצר.
אפליקציה עם נושאים ספציפיים לנשים בהריון
במגוון המגוון של יישומים לנשים בהריון אנו רוצים לציין שלוש:
- תפריט לנשים בהריון. יישום זה יעזור לך לבצע א תזונה בריאה ומאוזנת לאורך ההריון. זה מאורגן לפי תפריטים שבועיים: ארוחת בוקר, צהריים, צהריים, חטיף וארוחת ערב ולכל יום בשבוע. יהיו לך טיפים רבים בנושא מזונות מזינים מאוד להריון ומחשבון שיעזור לכם לדעת אם אתם עולים במשקל המתאים לכם.
- אמהות בכושר, פותח על ידי המאמן קייסה טומומינן. הוא כולל תרגילים על פי שלבי ההריון השונים, כולל אלו המכינים לרגע הלידה. זה זמין בחינם ל- iOS ב- App Store.
- התינוק החדש שלי זה לא כל כך יישום כמו משחק לטפל באישה בהריון, לסרוג בגדים לתינוק או לקשט את חדר השינה. יש בו יותר מ -20 פעילויות, שיהפכו את ההריון שלך לנסבל יותר.
אפליקציות בתשלום למעקב אחר הריון
כפי שציינו בהתחלה, לא כל היישומים שתוכלו להוריד בחינם, לחלקם יש עלות. לדוגמה:
- התקדמות ההריון, שפותחה על ידי AESOP. זה משמש כדי לעקוב אחר הבריאות שלך ואת הצמיחה של התינוק שלך. אתה יכול לבקש מהרופא שלך לשתף אותך במחקרים ובבקרות שהוא עשה. זה תיעוד של כל ההריון שלך. עלותו היא 1,99 אירו ב- App Store.
- בהריון, יש לו גרסה חינמית וגרסת דלוקס. זה זמין רק עבור iOS. ובנוסף לספק לך מידע על שלבי ההריון השונים, והתאמה אישית של ההודעות, זה מאפשר לך לאחסן מידע מהריון שעבר יחד עם המידע הנוכחי. כדי שתוכלו להשוות ביניהם.
- אם אתה השותף של Sanitas יש לכך יישום ספציפי לניטור ההריון. מה שמאפשר לראות את התינוק בתלת מימד, כמעט כאילו קיבלת אולטרסאונד תלת ממדי!