אנו יודעים כי צמצום חגורות לעזור להיות תמיכה נהדרת לבטנה של אישה בהריון, אחרי שהיא ילדה. רבות מהאימהות הללו משתמשות בו מכיוון שהן מרגישות הרבה יותר בנוח, מכיוון שבתקופת זמן זו הבטן נשארת הרבה יותר מכילה. האם זה באמת התפקיד שלך? האם מומלץ להשתמש ב חגורות הפחתה ב XNUMX%?
יש למקם את הבטן ואת הבטן במצבם הטבעי לאט לאט, עליהם לחזור לגודלם הרגיל והרבה מהעבודה הזו כבר נעשית על ידי הגוף באמצעות מנגנון היניקה של התינוק. באמצעות פונקציה זו, הגוף מפריש אוקסיטוצין, הגורם לכך שהרחם מתכווץ שוב באופן טבעי. אבל ישנם חלקים בגוף שלא חוזרים לתחילתם בצורה כה פתאומית, לכן טוב להשתמש בתמיסות ברות ביצוע, כמו הפחתת חגורות.
כיצד לבחור את חגורות ההפחתה
Shapewear הוא טוב לאחר הלידה, אך אין להשתמש בו מיד לאחר הלידה. אתה צריך לעזוב לפחות כמה ימים במהלך ההסגר ולאפשר לשרירי ואיברי הגוף לנסות להתאושש באופן טבעי. לאחר ימים אלו ולפני סיום ההסגר ניתן כבר להשתמש בחגורה, גם תלוי אם מדובר בלידה בנרתיק או בניתוח קיסרי, זה יהיה תלוי בזמן, בצורה ובמודל לבחירה.
חגורות מסוג הלהקה
הם מסתגלים לסוג המותניים שלך על ידי הידוק סקוטש. מכיוון שהוא אינו רחב במיוחד, הוא אידיאלי למועד ביצוע ניתוח קיסרי, מכיוון שצורתו אינה פולשנית במיוחד. בין כל היתרונות שלה אנו יכולים למצוא הניסיון לתמוך בכל האיברים הפנימיים, כולל הרחם, ותמיכה של דופן הבטן, אשר יסייעו במהירות רבה יותר להחזיר את צורתם הרגילה. חגורה זו תעזור גם לתקן את תנוחת גופך, בניסיון ליישר את החוליות ולתקן את העקמומיות הטבעית של עמוד השדרה, ולהקל על כאבי האגן.
חגורות הסוג הצינורי
חגורות אלו מעוצבות בצורת צינור לשיפור חלק הבטן, הן אינן מיועדות לדחיסת חלק המפשעה. רצוי לנסות לקנות חגורה המכילה חומר מתאים, שאינו מעכב את הריפוי של ניתוח קיסרי מכיוון שהוא מכיל רקמה סגורה מדי ונותנת חום. רצוי להשתמש בחומרים גמישים עם מיקרופייבר, ואם אפשר, כותנה כדי למנוע גירוי בעור והזעת יתר באזור.
חגורות בחבילות 3 חלקים או מחוך
החגורות שבאות במנה של 3 חתיכות ניתן להשתמש יחד, הם מציעים כל מיני סוגים של תמיכה לאחר הלידה וניתן לשלב אותם בצורה הרצויה והנכונה עבור כל סוג של אישה והצרכים שעומדים להיות מוגדרים.
חגורות מסוג מחוך הן אלטרנטיבה נוספת בה חלק מהנשים משתמשות כדי לנסות לתמוך בדופן הבטן ולהשיג דמות הרבה יותר מסוגננת., מסייע לגוף לחזור להחלמתו הראשונית לאחר ההריון. בעזרת מערכת הידוק הוו שלה תוכלו לכוונן את החגורה עם הכוונון הנכון בהתאם לנפח אותו אתם מאבדים לאורך זמן.
יש לזכור כי חגורות עוזרות להתאוששות טובה יותר של הדמות, אפילו לתקן ולהקל על כמה תנוחות שגויות לאחר הלידה. עם זאת, פעילות גופנית ותזונה טובה עוזרים מאוד בתקופת החלמה זו. אנחנו יכולים להציע לך עצות בנושא "איך מאבדים בטן אחרי לידה" או "אילו סוגי תרגילים תוכלו לעשות לאחר הלידה".