מדוע חיוכים כל כך חשובים במשפחה

החיוך הוא אחד המאפיינים החשובים ביותר של אנשים, אחד המאפיינים שהופך בן אנוש לכריזמטי פחות או יותר. דרך החיוך תוכלו להראות כל מיני תחושות, חיבה, חיבה, אהדה או תמיכה. קבלת חיוך מאדם, ידוע או לא ידוע, יכולה לעזור לך לשנות מצב רוח שלילי.

מכל הסיבות הללו ורבות אחרות, חיוני שיש בחיוכים במשפחות. ילדים מסוגלים לחוש ולקבל את השליליות שמבוגר משדר, במיוחד מהוריהם. לכולם יש בעיות, ימים רעים שכל מה שאתה רוצה לעשות זה להיכנס למיטה ולא לראות אף אחד אחר. אבל ילדים לא צריכים לחיות בסביבה מתוחה ושלילית, חיוכים הם חלק מהותי בהתפתחותם.

היום חוגגים יום החיוך העולמי, יום המוקדש לשמחה, לב טוב ולבביות. יום הנצחה זה של מעשה טבעי כמו חיוך, מטרתו לגרום לאנשים ברחבי העולם להיות מודעים לחשיבות של חיוך, השפעה טיפולית שהוא גורם לבני אדם.

ילדים חייבים לחיות בסביבה של אושר

אחת התחושות הטובות בחייו של הורה לאחרונה היא החיוך הראשון של התינוק שלך. יש משהו מרפא בחיוך של ילד קטן, מה שגורם לך לשכוח עייפות ובעיות. הצחוק של ילדים המשחקים ונהנים מילדות, מעורר את אותם ימי חפות שבהם כל חובותיך היו לשחק וליהנות.

לאבות ולאמהות יש בין המשימות החשובות ביותר שלהן לספק סביבה שמחה, שם יש חיוכים, צחוק וצחוק בשפע. כי אין דבר חשוב יותר לילד מאשר לחלוק רגעים שמחים עם המשפחה.

בריאות המשפחה שלך יכולה להשתפר עם חיוכים

פעולת החיוך היא מולדת, הוא חלק מהמעשים הלא רצוניים של האדם. לכל האנשים יש את היכולת לבצע את המעשה הפרימיטיבי הזה, אם כי לפעמים בגלל נסיבות, הוא לאט לאט נמוג. ילדים מחייכים פחות ופחות, בקושי יש להם זמן לעשות את זה בין כל כך הרבה חובות ואחריות. אתה עשוי לחשוב שמחווה כה פשוטה עשויה לא להיות רלוונטית כל כך לבריאות, אך ישנם מחקרים מדעיים התומכים בהצהרה זו:

• החיוך עוזר בפיתוח אמפתיה. אֶמפַּתִיָה זהו אחד המאפיינים החשובים ביותר מבחינת פיתוח מיומנויות חברתיות.
• צחוק עוזר לחזק את המערכת החיסונית. צחוק מגביר את ייצור תאי T בדם ובכך מגביר את החמצון.
• משפר את תפקוד מערכת הלימפה. סיוע בהעלמת רעלים ובכך להפחית את האפשרות לסבול מאלרגיות ומחלות לב וכלי דם.
• לעזור לך להירגע. צחוק גורם לשחרור אנדורפינים, שהם הורמונים המיוצרים על ידי הגוף כדי לייצר תחושה של רווחה, רגיעה ואושר.

צחקו כל יום, הדביקו את ילדיכם וצחקו כמשפחה

גם אם לא בא לך, גם אם אתה צריך לכפות חיוך ולעורר צחוק מזויף, המוח אינו מבחין בין צחוקים כנים לבין אלו שלא. המוח שלך ימשיך באופן אוטומטי לשחרר את אותם כימיקלים שמייצרים את תחושת האושר. בדרך זו תוכלו לייצר את אותה השפעה על ילדיכם, לשחרר מתחים וליצור רגעים וזיכרונות משפחתיים מאושרים.

היום מונצח יום החיוך, אל תחמיץ את ההזדמנות לחייך אל האנשים שתחצה ברחוב, בחיי היומיום שלך. אולי החיוך שלך הוא התרופה שהנשמה הייתה זקוקה לה מהאדם שקיבל את זה, כי אין יותר מה להודות עליו מאשר לקבל חיוך למען עצמו. נצל זאת וכל יום בכדי לחגוג לבביות והומור טוב.

תן חיוכים לילדיך ו תהנה מהחיים במשפחה, עם חברים ועם האנשים סביבך.