מה זה גמילה?

מאז שהפכנו לאימהות, לא הפסקנו לחוות שינויים חדשים, גם אצל הקטנים שלנו וגם בעצמנו. במקרה הזה אנחנו מדברים על גמילה וזה שלב שנוצר עד סוף ההנקה. בדרך זו מציגים מאכלים חדשים וזה משהו שצריך לעשות צעד אחר צעד ולא בפתאומיות.

לכן, כשמגיע הזמן, ספקות רבים תמיד מתעוררים סביב שלב חיוני כמו זה. להפסיק להניק את תינוקך זה שינוי משמעותי אבל גם כזה שמזכיר לנו שהקטנה שלנו גדלה בצעדי ענק. אז כל מה שרציתם לדעת נמצא כאן. האם אתה מוכן?

מה זאת אומרת גמילה?

גמילה היא התהליך שבו אתה מתחיל להפסיק להניק כדי לתת מזון אחר., בין אם חלב מלאכותי, פורמולה או מזון מוצק. הגמילה הינה פרוגרסיבית, כך שהתינוק יתחיל לאכול חלב אם לסירוגין עם מזונות אחרים ויסתיים כאשר חלב אם מדוכא לחלוטין.

ישנן סיבות רבות מדוע אמא בוחרת להפסיק להניק ולעבור למזונות אחרים. אז זה אנו יכולים לומר שתהליך זה טמון בהחלטה אישית. יכול להיות שהאם מתחילה לעבוד ואינה נמצאת בבית עם התינוק כדי להניק, או ממגוון סיבות אחרות. גם אמהות רבות מתחילות לגמול את התינוק עם הופעת השיניים הראשונות של התינוק, וכך נמנעות נזק לפטמות או לעטרה. לכן, בבוא הזמן אתה יכול להחליט אם אתה חושב כך.

מתי זה קורה?

כבר הזכרנו שזה צריך להיעשות בצורה פרוגרסיבית. מרגע לידתו של התינוק ועד כמעט 6 חודשים, הוא יזדקק לחלב אם או לפורמולה, כמזון היחיד.. מכיוון שהוא יהיה זה שיש לו את כל אבות המזון הדרושים להתפתחותו המושלמת. מסיבה זו, לאחר גיל 6 חודשים, הגיע הזמן להתחיל להכניס תזונה מוצקה, אך עדיין בשילוב עם הקודמת. עבור מומחים רבים אין תאריך מדויק לתחילת הגמילה, מה גם שהם מבטיחים שהיא צריכה להימשך עד השנתיים הראשונות לחיים. מכיוון שבנוסף להאכלה זו דרך להרגיע אותם ותרופה למקרים בהם הם חולים. אבל כפי שציינו, להחלטה הסופית יש רק האם.

עלינו לזכור זאת למרות שהם מתחילים לאכול מזונות אחרים, חלב אם ממשיך להיות החלק העיקרי בתזונה שלהם. בהיותם המקור העיקרי לחומרים מזינים, למרות נטילת יותר מזון, אלה יהיו השלמה. לכן, ככל שהם מתבגרים, כך תהיה להם האכלה משלימה טובה יותר וזה יהיה זמן טוב להפסיק להניק אותם. למרות שתהיה לך המילה האחרונה!

איך מתבצעת הגמילה?

תמיד לאט לאט ולעולם לא בצורה קיצונית, מהיום למחר. כי אם נעשה את זה בפתאומיות, זה יכול להשפיע על הגוף שלנו בצורה של גודש או חסימה של הצינורות. אבל אצל התינוק שלנו לא יתעלמו ממנו גם כי מערכת העיכול והחיסון שלו עלולה להיפגע. איך אני יכול להקל על התהליך?

מצד אחד יש מה שמכונה 'גמילה טבעית'. כפי ששמו מעיד, הוא מופיע כשהקטנה מפסיקה להניק כי הכנסת מזונות חדשים מספיקה לו או לה. אבל זה לא משהו מאוד נפוץ ואם כן, אנחנו מדברים על גיל 4 שנים שבו זה יכול לקרות. לכן, אם את רוצה להפסיק להניק לפני גיל זה, אנו משאירים לך את הטיפים הבאים:

• מדי פעם את מחליפה הנקה עם הזנה מבקבוק מדי פעם. זו דרך בשבילו להתרגל לזה.
• הסר את זריקת הצהריים ולהשאיר רק את הלילה.
• בזמן ההנקה הרגיל, הבדר אותו במשחק. זה לא אומר שאנחנו לא מאכילים אותו אלא שאנחנו דוחים את הרגע ומציעים לו חלופות אחרות על מנת מרווח את הצילומים.
• אל תתחילו לגמילה בזמנים של שינוי עבור הקטנה, כמו התחלות בחדר הילדים או כשהשיניים הראשונות מתחילות להופיע.
• כשהוא לא שואל, אל תציע לו את השד שלך..
• נסה לחבק או לפנק אותו. כי הנקה היא לא רק הזנה אלא גם רגע של הגנה וטיפול בתינוק.

איך זה משפיע על התינוק?

כבר הערנו על זה וזה שגמילה יכולה להשפיע מאוד על התינוק. בהתחלה כעס או תסכול יהיו נוכחים. כל זה בגלל שהם לא מבינים שמונעים מהם משהו שהוא חיוני עבורם. לפיכך, עלינו לבדר אותם בכל דרך אפשרית, עם משחקים, עם הרבה אהבה ותשומת לב. כי עבורם זה גם קשר של איחוד רגשי בנוסף להיותו מקור המזון שלהם. לפיכך, חשוב ביותר שזה ייעשה לאט לאט, בלי להציב מטרות, כי כל אדם וכל תינוק צריכים את הזמן שלו כדי להשיג זאת.

כמה זמן לוקח להפסיק לייצר חלב אחרי שמפסיקים להניק?

כשאתם בתהליך גמילה, זה נכון שהשדיים שלכם ימשיכו לייצר חלב. אבל אתה צריך לדעת שכאשר הביקוש גבוה, גם הייצור יהיה. אז כשהביקוש האמור יורד, כמות החלב תהיה פחותה. מכאן שלמרות זאת, בהתחלה אתה צריך לבטא את החלב שלך ולאט לאט הוא יצטמצם מעצמו. אבל גם אנחנו לא יכולים לקבוע זמן מדויק, כי זה יהיה תלוי באישה. לכן לפעמים אפשר לראות כתמים על התחתונים לאחר זמן מה לאחר שהפסקת להניק את תינוקך. אם כי סביר להניח שהטיפות הללו מופיעות בעת לחיצה על החזה ולא מעצמן. נשים רבות מייצרות חלב כבר מספר חודשים לאחר הגמילה. אז, אתה חייב להיות סבלני!