היום אני רוצה לדבר איתך על רבים מזונות שמתאימים להימנע מהם במהלך ההריון מכיוון שהוא עלול להזיק להתפתחות התינוק
אמנם נכון שישנם מזונות רבים שכדאי להימנע מהם בהריון, אבל זה לא אומר זאת אתה יכול לאכול תזונה מאוזנת וגם בריא מאוד במהלך תשעת החודשים שבהם ההריון שלך נמשך. זכרו כי חשוב מאוד שהתזונה שלכם תהיה מספקת בכדי לספק לתינוקכם את כל החומרים המזינים והוויטמינים הדרושים לגידולו, אך חיוני גם לכם להיות בריאים ועם מספיק אנרגיה כל יום.
בשר ודגים
הכבד אינו בטוח לאכול במהלך ההריון מכיוון שיש בו רמות גבוהות של רטינוס (ויטמין A) העלול להזיק לתינוק. בשרים שאינם כבד בטוחים לאכילה כל עוד הם מבושל היטב לא ורוד או עקוב מדם. הימנע מאכילת בשרים על הגריל או מבושל.
ישנם מאכלים רבים שתוכלו לאכול במהלך ההריון
עדיף לא לאכול בשר נרפא בגלל הסיכון הקטן לליסטריוזיס, כמו חזיר סראנו. בנוסף, הפאטה יכול להכיל גם את חיידקי הליסטריה ולכן עדיף לא לאכול אותו.
לגבי הדגים תצטרך הימנעו מאכילת דגים גולמיים או רכיכות גולמיות מכיוון שהם עלולים לגרום להרעלת מזון. סלמון מעושן בטוח לאכילה בהריון, מכיוון שתהליך הריפוי הורס את חיידקי הליסטריה. מצד שני, אם הוא לא נרפא לחלוטין, עדיף שתקפיאו אותו לפני שאתם אוכלים אותו ואז תבשלו אותו. אם אתה רוצה שיהיה סלמון מעושן תצטרך לקנות אותו ממקור אמין כמו הסופרמרקט.
El דג כחול זה טוב עבורך ועבור תינוקך כיוון שיש בו ויטמינים, מינרלים וחלבונים רבים. אך דגים שומניים יכולים להכיל גם מזהמים סביבתיים ולכן כדאי לאכול אותו בתדירות מועטה ותמיד מבושל טוב מאוד.
דגים ורכיכות אחרים יכולים להכיל רמות דומות של דיוקסינים כמו דגים שמנים, כך שיהיה עליכם להגביל את צריכת הדגים והרכיכות הבאים: דגי ים, טורבוט, הליבוט, כלבנים, סרטנים ובס ים.
עדיף כריש, דג חרב או מקרל לא לאכול כי יש להם רמות כספיות מסוכנות. טונה מכילה גם קצת כספית, אז אל תאכלו הרבה בשבוע.
מזון לא מפוסטר
ארוחות לא מפוסטר אתה צריך גם להימנע מהם, כגון סוגים מסוימים של חלב, סוגים מסוימים של גבינה (ברי, פטה, קממבר, רוקפור, גבינה לבנה, גבינת פסקו, פטה, דגים כגון סלמון או טונה וכו ') מזונות אלה יכולים להכיל רמות גבוהות של החיידקים ליסטריה. ליסטריה עלולה לגרום לזיהום הנקרא ליסטריוזיס שעלול להזיק לתינוק.
חלב לא מפוסטר
חלב לא מפוסטר הוא נוטים יותר להכיל חיידקים ולגרום להרעלת מזון. עם זאת, באשר לגבינות קשות כמו פרמז'ן, גם אם הוא הוכן עם חלב לא מפוסטר, הם בטוחים לאכילה מכיוון שהסיכון לליסטריוזיס בהם נמוך.
ביצים
אתה תהיה חייב הימנעו מאכילת ביצים גולמיות מכיוון שהם עשויים להכיל חיידקי סלמונלה. עם זאת, הביציות המכילות את חותם האיכות נוטות פחות להכיל אותן מכיוון שהן מגיעות מתרנגולות המחוסנות נגד סלמונלה. אבל כדי להיות בטוח אני ממליץ לך לבשל את הביצים עד שהחלמונים קשים מכיוון שזה הורס את חיידק הסלמונלה.
לעולם אל תאכלו מוס, גלידה תוצרת בית או מיונז טרי במסעדות כי עשוי להכיל ביצה גולמית. עם זאת, בתוספות מסופרמרקטים או מגלידות לרוב יש ביצים מפוסטרות, כך שהן בטוחות לאכילה.
מיצים לא מפוסטרים
מיצים לא מפוסטרים יכולים להכיל חיידקים שעלולים להזיק לכם, לכן לפני שאתם צורכים מיץ מסוג זה, וודאו שהוא מפוסטר.
ירקות עלים או שורש גולמיים
הרוב המכריע של הירקות הגולמיים הם מזונות עשירים בחומרים מזינים, אך עליהם לשטוף היטב בכדי לצרוך אותם והרבה יותר טוב אם הם מבושלים.
תוספי צמחים ותה
צמחי מרפא הם טבעיים ולכן הם לא נחקרו מספיק כדי להמליץ עליהם במהלך ההריון.
קפאין מקפה ותה
כמות הקפאין אצל אישה בהריון מוגבלת ל 200 מיליגרם קפאין ליוםאך קפאין חוצה את השליה ויכול להשפיע על קצב הלב של תינוקך, ולכן אני ממליץ לך להימנע מכך לחלוטין. האם ה תה ירוק והנקה?
כּוֹהֶל
זה לא משנה סוג או סכום. האלכוהול גורם נזק בלתי הפיך למוח העובר.
מים
המים חייבים להיות איכות טובהאם המים בעיר שלך אינם טובים תצטרך לשתות אותם בבקבוקי מים מינרליים ללא גז כדי למנוע חיידקים ווירוסים.
מלח פירות בהריון
בהריון זה נורמלי להרגיש אי נוחות ועוד, כשאנחנו מדברים על צרבת ובעיות צריבה. ככלל, כאשר ארוחה לא מתאימה לנו די טוב, אנחנו מאוד נתונים לקחת מלח פירות. אבל, האם אוכל ליטול מלח פירות בהריון? ללא ספק, כדאי תמיד להתייעץ עם רופא לפני צריכת מוצרים מסוימים. אך מלח פירות אינו מסוגל לנשים בהריון. הם יכולים להעלות את לחץ הדם וככאלה, להיות הגורם לבעיות גדולות יותר.
יש הרבה נשים שסובלות צרבת בהריון. מעל לכל, זה יהיה מורגש הרבה יותר בשליש השני והשלישי שכן הוא יהיה כאן כאשר הרחם יפעיל לחץ רב יותר על הבטן שלנו. למרות שכולנו לא אותו דבר וסביר להניח שבמקרים אחרים ניתן יהיה לשים לב אליו הרבה יותר מוקדם. צריבה, הן באזור החזה והן בגרון יכולה להתחיל בחודש השלישי להריון. כמובן שמדובר במצב לא נוח ואם בפעם אחרת נשתמש במלח פירות, במקרה זה עדיף שלא.
אם אתה רוצה למנוע צרבתתמיד עדיף לפנות לתרופות אחרות לפני נטילת תרופות מסוימות. לאחר שאכלתם תוכלו לשכב או פשוט לשכב לפחות שעה. כמו כן, נסו לא להתכופף לאחר האכילה, או לבצע תנועות גדולות שיכולות להשפיע עלינו. בנוסף, כדאי להימנע מרטבים ותבלינים שתמיד יכולים להרגיש קצת יותר כבדים. תשכחו ממשקאות מוגזים אבל כן אתה צריך לחות היטבלמרות שתמיד עדיף לשתות בלגימות קטנות וכמובן לשתות חלב שישלוט בחומציות. אם כי תמיד אם אין בעיות אחרות המעורבות.
אז כשאתה חושב על מלח פירות בהריוןאתה צריך לזכור שזו באמת תרופה ושהיא לא מסומנת עבורך. אבל ישנן חלופות בריאות אחרות לתקופה זו של חייך. אתה רק צריך להתייעץ עם הרופא שלך ותראה איך זה יעזור לך להתמודד עם בעיה זו.
זכור משהו חשוב מאוד
אם אתה מזהם את עצמך ב סלמונלה וחיידקים אחרים המעבירים מחלות, החיידקים יכולים לגרום לתסמינים של מבוגרים קלים כמו הקאות, חום ושלשולים. אבל עבור אישה בהריון, הם יכולים להוביל להפלה, מוות עוברי או לידה מוקדמת.
כדי למנוע זיהום חיידקי (גם טוקסופלזמוזיס) יש צורך בכך להקפיא את כל הבשרים והדגים במקפיא לפחות -40 מעלות צלזיוס ו ואז אתה מבשל אותם בטמפרטורה גבוהה מ -150 מעלות צלזיוס. אם תלך למסעדה תצטרך לבקש שהבשר עשוי היטב ואם הם עושים מעט, החזיר את הצלחת ושיעשה זאת טוב יותר, הבריאות שלך ושל התינוק שלך מונחת על הכף!
זכרו גם שטפו היטב את כל הפירות והירקות לפני שאוכלים אותם.
אלה כמה מאכלים מפסיקים שעליך לקחת בחשבון במהלך ההריון שלך כדי לקבל בריאות טובה ומעל לכל, התינוק שלך מתחזק ובריא. זכור את זה כל מה שאתה אוכל עובר דרך השליה לתינוק שלך, אז אתה צריך לנקוט באמצעי זהירות קיצוניים בכל הדברים לאכול, כגון להפסיק לאכול סושי.
האם אתה מכיר עוד מאכלים שאתה לא יכול לאכול במהלך ההריון?
היי, אני אדית בוי בפעם הראשונה, אמא, אני בהריון ואני בסביבה כבר 6 שבועות ושבעה ימים. הייתי רוצה להתייעץ. הוא קורא לי יותר מדי לאכול את המרקים עם יותר מדי לימון, הייתי רוצה לדעת אם זה טוב או רע במהלך ההריון, תודה רבה.
OLAP אני נמצא בחודשי הריון הגבוהים שלי אני הראשון ואני אשמח לחסוך מיני ים, אני לא יכול לאכול גם הייתי רוצה להציל אם זה נורמלי שיהיה לי נמוך, ולא כאבים חזקים
שלום, אני בשבוע 23 להריוני ואני מצטרף חדש, הייתי רוצה לדעת אם אכילת נקניקיה כואבת לי, אני מוסיפה שאני לא אוכלת אותה לעתים קרובות, כלומר מאז שאני בהריון אכלתי רק זה 4 פעמים ולחודש. אני מקווה שתשובה מהירה תודה
היי אדית,
לאכול הרבה לימון זה לא רע בכלל. אפילו לפעמים נהגתי ללעוס מעט מהם גולמי, אני אוהב אותם. הבעיה היחידה שהיא יכולה להביא לך היא צרבת. אם יש לך צרבת, אם אתה סובל ממנה, אתה לא צריך לצרוך הרבה פירות הדר מכל סוג שהוא עד שהסימפטומים נעלמים. אם אין לך צרבת עכשיו, רוב הסיכויים שיהיה לך בסביבות 6-7 חודשים שלך מעכשיו, זה בא והולך. בחודשים אלה עליכם לדאוג לעצמכם עם הדרים וקפאין. אם אתם חשים בצרבת, פשוט שתו כוס חלב חם. שיהיה לך יום נעים.
שלום, שמי אניה, זה ההריון הראשון שלי, הייתי בן 7 שבועות, טרם ביקשתי התייעצות עם הרופא.
שלום, שמי אירמה זה ההריון הראשון שלי. אני בן שלושה חודשים אני אוהב לימון אבל יש לי ימים עם כאב בטן, לימון יכול לגרום לזה. אני משתמש בלימון כל הזמן עם כל האוכל, אם היית יכול להגיד לי מה לעשות
שלום, שמי לופיטה וזה ההריון הראשון שלי, אני בן שלושה חודשים, אכלתי הרבה לימון עם מלח, אני לא יודע אם זה יכול להשפיע עלי בהריון, תודה
שלום, שמי ג'ורג'ינה זה ההריון הראשון שלי. בדרך כלל אני לא אוכל לימון עם מלח אבל כבר אכלתי שלוש פעמים לא ברצף אבל אני מפחד מדוע אני מרגיע משהו לתינוק שלי אני מקווה שלא! אבל אכלתי את זה רק בגלל שאמרתי את זה, אני מקווה שזה לא רע אם מישהו יכול לענות לי? תודה לך נשיקות לכולם!
אני בהריון יש לי בחילה כל היום ועדיין לא הצלחתי ללכת לראות את הרופא, עשיתי רק בדיקה, שיצאה חיובית. אבל אני רוצה לטפל בתינוק שלי ואני לא יודע היטב אילו דברים אני יכול ולא אוכל, אז אני רוצה שתעזור לי. תודה רבה אני מקווה שתשובה כלשהי
שלום,
קודם כל, מזל טוב על ההריון! בתזונה שאיתה אתם מקפידים על תזונה בריאה ומאוזנת זה יספיק, ויגדיל את צריכת הפירות והירקות. המאכלים שאסור לכם לצרוך הם:
- דגים גדולים: כגון דג חרב או מקרל, מכיוון שהם מכילים כמויות גדולות של כספית.
- נבטים גולמיים: כמו פולי סויה או צנון, לעומת זאת מבושלים אין שום בעיה.
- נקניקים ובשרים גולמיים: מכיוון שהם עלולים לגרום ליסטריה.
ולבסוף קפאין, במיוחד בשלושת החודשים הראשונים להריון מכיוון שהוא עלול לגרום לעיכוב בצמיחת העובר, למשקל לידה נמוך ולהגדלת הסיכון להפלה (על פי מחקרים שפורסמו על ידי כתב העת British Medical Journal).
שמור טוב על עצמך ותהנה מההריון שלך!
לגבי
היי, אני מפרו, אשתי בהריון, היא 6 שבועות להריון אבל היא סובלת מגסטריטיס, איזה פירות וירקות עלי לאכול?
תודה
היי, פבלו,
לדלקת קיבה, בין אם בהריון ובין אם לאו, מומלץ שלא לצרוך תבלינים חמים, חומץ, שוקולד, קפה, אלכוהול, מזון מטוגן, מזון חומצי או שומני. לגבי ירקות, סלרי או בצל למשל אינם מומלצים.
ברכות וברכות על ההריון!
היי, אני איימי והייתי רוצה לדעת איזה סוג של תסמינים מעידים על הריון ואיך אוכל לדעת אם אני בהריון, אני מאחר בחודש ואני לא מעז ללכת לרופא.
שלום, שמי לורה, אני בהריון, אני בת 3 וחצי חודשים, הייתי רוצה שתעזור לי, אילו מאכלים אוכל לאכול? אני סובלת מלחץ דם גבוה, הסירו לי את כיס המרה וסבלתי בגלל שנה מדלקת הלבלב, אני לא יודע מה לאכול, בבקשה תעזור לי, תודה. בברכה
שלום לורה,
במקרה שלך, עדיף שתתייעץ עם תזונאי כדי לציין את הדיאטה המתאימה ביותר עבורך. יש לשלוט בנושא לחץ דם גבוה מכיוון שהוא עלול לגרום לצירים מוקדמים, פשוט להירגע ולאכול מזונות המסייעים לך לשמור עליו, בדרך כלל כאלה המכילים אומגה 3 כמו סלמון.
ברכות וברכות על ההריון
שלום, יש לי 34 שבועות עכשיו, והרגשתי הרבה, אבל הרבה כאב, חבר אמר לי שהכינוי כואב לתינוק ולכן הבטן שלי הופכת קשה וזה כואב כמו דמעה, הרופאים התעלמו הערותיי, אני מקווה שאם תוכלו לעזור לי בתזונה שאסור לאכול כדי שהתינוק לא יתנפח
תודה רבה וברכה לכל האמהות לעתיד !!!!!!!!
היי, אני בערך 7 שבועות בהריון ואני מאוד אוהבת אוכל חריף שמחלה את התינוק שלי.
לא התינוק שלך, אבל אתה עלול להרגיש קלקול קיבה מכיוון שבחילות והקאות שכיחות בחודשים הראשונים הללו. בסוף ההריון, אתה עלול לקבל אי נוחות בבטן בגלל צרבת המופיעה בדרך כלל בשלב האחרון.
אל תשכח שבצ'ילה אינך יכול לאכול טונה, גם אם היא נמצאת בצנצנת מכיוון שהיא מכילה יותר מדי כספית, שיש לה השלכות בלתי הפיכות עבור התינוק ... בעיה זו נובעת מכך שיש צמחים תרמו-חשמליים בצ'ילה. חופים שבהם מפיקים את הטונה ופסולתם מזהמת דג זה.
דרישת שלום
תודה על הקלט! 🙂
ממש אהבתי שם אבל אני אוהבת כמה שהוא מתובל ונראה שאסור לי להתעלל בבוו
אם זה לא כואב לך, המשך עם החריף! אבל תאמין לי, הם לא מאוד נוחים כאשר הם סובלים מתופעות כמו בחילות או צרבות
שלום, אני חדש בזה, כלומר אני בן 37 וזה ההריון הראשון שלי, אני מנסה לקרוא כל מה שאני יכול, להודיע לעצמי וזה שירת אותי המון, תודה.
עכשיו יש לי שאלה שמדאיגה אותי מאוד, הם כבר אמרו לי שזה נורמלי אצל אישה בהריון, אבל לפעמים זה מפחיד אותי. אני בהריון של 20 שבועות, אני מאוד מאושר, אבל אני סובל המון כשאני צריך ללכת לשירותים, לפעמים כל 3 ימים, זה כואב ואני צריך להשתמש בכוחות רבים. זה מסוכן לתינוק, כמו הרבה פירות וכמה ירקות, אבל מה בדיוק עלי לאכול כדי לעזור לי לא לסבול בשירותים.
אני מודה לך בכל ליבי על תגובתך המהירה לדוא"ל שלי. מראש, תודה רבה. קארין ....
אל תדאגי, עצירות לא פוגעת בתינוק, אבל כדאי למצוא פתרונות כדי שלא יזיק לך כי למשל זה יכול לגרום לך לעבור טחורים וזה כואב. הימנע מאכילת מזונות המקשים על העיכול ובעיקר כאלה המחמירים עצירות כמו בננות, תפוחים או אורז. אתה יכול לנסות לקבל כוס מים חמים וקיווי בבוקר לפני ארוחת הבוקר, לנסות לווסת את התנועה שלך על ידי מעבר לשירות בערך באותו זמן.
תסתכל עלי, רופא הנשים שלי אמר לי שכשאני הולך לשירותים, או לא משתמש בכוח כי זה יכול לגרום להפלה, אז מה שאני עושה זה לאכול פפאיה, זה עוזר מאוד ללכת לשירותים ולשתות מים.
לאכול שזיפים מיובשים וסיבים כמו שיבולת שועל עשירה בבוקר קל ועוזרת לעיכול
שלום זה ההריון הראשון שלי ואני 7 שבועות הייתי רוצה לדעת אם אוכל לאכול סטייק עם גבינה והאם זה לא רע בתקופה זו של ההריון ... שלום
איבון, בתור גינקולוגית שאני אומר ואני אומר לך שגבינה לא טובה להריון וסטייק עוף לא אוכל אותה בתדירות גבוהה מכיוון שעוף מכיל הרבה הורמונים היום אני מקווה ועצה זו שימושית ושיהיה לך הריון שמח ושקט אט. ד"ר רנטה סטרמבו
שלום, קוראים לי טניה, זה ההריון השני שלי, הראשון שאיבדתי את זה 🙁 אבל אני מאוד נרגשת וסופר שמחה יש לי 6 חודשים ושבוע והארבעה חודשים הראשונים היו הרבה סימפטומים ק"מ אני מקיאה, בחילות ותשוקה jiji aunk לפעמים התסמינים האלה מעצבנים שהם הכי יפים ולא הייתי משנה אותם לשום דבר .... צ'יקות נהנות מההריון שלך 🙂
שלום, אני בהריון השני, אני בן שלושה חודשים וזה לא היה טוב מאוד מאז שאני במנוחה בגלל התנתקות שליה, רציתי לדעת אילו אוכלים אוכל לצרוך בלי נפיחות, לא אכלתי שום דבר מתוק שגורמים לי לבחילה רק מלוח, אבל אני אוכל כלום ואני לא יודע מה לעשות, מלח פירות זה רע ולימון מזיק.
זה נורמלי להתנפח מעט אחרי האכילה כשאתה נח, במיוחד בלילה זה שאתה יכול להתנפח הכי הרבה, אני אומר לך מניסיון, הייתי צריך לעבור את אותו הדבר אבל לא מאותה סיבה 😉 הימנע מאכילה כבדה מדי , יותר טוב הכינו מנות קטנות גם אם עליכם לאכול בתדירות גבוהה יותר, אך הדבר יקל על העיכול. אין לאכול מאכלים כמו אורז או בננות, עצירות שכיחה בהריון ובמנוחה היא מחמירה עוד יותר. הימנע גם ממאכלים שנותנים גז כמו כרוב או כרובית ושתה הרבה מים כדי למנוע אגירת נוזלים. בַּר מַזָל! 😉
אני בת 36 ואני בהריון עם התינוק הראשון שלי, אני מאוד מאושרת כי זו תהיה אישה קטנה. אבל אני מתקשה מאוד עם דלקת קיבה שלא משאירה אותי לשום דבר שכמו פירות ירקות הרופא אמר לי שקילפתי את הפירות ושום דבר הכל הכל גורם לי להיות גזים וזה נורא אני לא רוצה לאכול יותר, אבל אני חושב על התינוק שלי ואני חייב. מישהו יכול לעזור לי בבקשה.ברכות ובהצלחה לכל האמהות.
שלום אחר הצהריים טוב, אני בהריון ובדיוק מלאו לי 5 חודשים, הייתי רוצה לדעת אם לפעמים אוכל לאכול רוטב עגבניות שאני אוהב בספגטי כשאני מכין אותם, השווארמה הביתית שאני גם מוסיפה מעט "עגבנייה רוטב "והכנתי גם" חרדל "להכנה.
השני אם אוכל להשתמש בפלפל על בשר או עוף.
ובפירות שטעמם אננס, לימון, סיכה, מלון ... .. האם מומלץ?
היי! כל מה שאתה שם אתה יכול לקחת בלי בעיות, כל זה לא מזיק, הדבר היחיד שאולי מאכלים חומציים (כמו עגבניות או אננס) עלולים לגרום לצרבת (צרבת) וזה לא יהיה נוח לך. מלון מומלץ מאוד מכיוון שהוא מכיל חומצה פולית והוא גם יעזור לכם במקרה של עצירות.
היי, זה ההריון השני שלי ואני ממש רוצה להקיא ואני רוצה לדעת אם המינרל עם לימון ומלח רע. אני ממתין לתשובתך, תודה.
לא, זה לא רע, להפך, מים מינרליים עם לימון יקלו על בחילה, אך אין צורך להוסיף מלח.
שלום, גיסתי בת 5 שבועות והיא חדשה והרופא אסר עליה לאכול עגבניות ובצל וזה נראה לי מוזר, זה יהיה רע ???????? תודה ….
מעולם לא שמעתי על דבר כזה, למעשה לא הפסקתי לאכול עגבניות ובצל ואני בשבוע ה -37 להריוני (התינוק בריא והכל בסדר). אולי הוא סיפר לך על משהו מסוים, למשל אם יש לך צרבת או משהו כזה.
אני בחודש השני להריון וזה ההריון הראשון שלי, אבל אני מרגיש נורא שאני לא יכול לסבול בחילות, הייתי רוצה לדעת אם יש משהו שיכול לשלוט בחילות בחילה וכמה זמן הם מוסרים מההריון, הם אמרו לי ש פפאיה לא טובה לאכילה במהלך ההריון
בחילה בדרך כלל נעלמת בשליש השני להריון, אם כי כל הריון הוא עולם ויש מי שנמשך זמן רב יותר או נמשך פחות. בקישור הבא תראו טיפים ופתרונות להקל עליהם 😉. לגבי פפאיה, זה לא טוב לקחת את זה כי זה יכול לגרום להפלה.
שלום, אני אוהב את הפורום הזה ואיך נרשמים, אני גם רוצה שתודיע לי אם אוכל ליטול מלח פירות, אני בהריון של 10 שבועות ואני יתר לחץ דם. תודה על עזרתך
שלום, אני בהריון. הייתי רוצה לדעת אם אוכל אוכל מלח עם פירות, יש לי 3 חודשים. אני רוצה לדעת אם פגעתי בתינוק שלי.
היי שמי ג'והאנה הייתי רוצה לדעת אם מלח פירות רע לאישה בהריון.
שלום, שמי מרתה, אני בהריון 4 חודשים ואני אוכלת הרבה מלח, יש לי הרבה רוק סמיך ואכילת מלח עוזרת לי. השאלה שלי היא, האם זה רע לאכול מלח? אולי אני אוכל פחות מחצי כפית ביום. תודה.
בסיסי וחיוני לכל ההריון הם ... שקדים, אגוזים, עדשים, דבש. תרד. ברוקולי. הרבה פרי לבחירה. תפוח אדמה. אורז. פסטה. מוצרי חלב. סלמון וטונה. מעט בשר. ביצים קשות קְוֵקֶר. סַרדִין,
שלום: אני בשבוע 19 להריון, ולמרות שכמעט מתחילת ההריון חשקתי לאכול נקניקיות הרבה, התחמקתי מהן כי קראתי שזה יכול להזיק לתינוק שלי, אבל יש לי ספק, הרתחתי את נקניקיות עגל שהם אלו שהכי אוהבים, כדי לאכול אותן, רציתי לדעת אם אפילו מבושלות הן יכולות להשפיע על התינוק שלי. או שזה בסדר לאכול אותם ככה, אני זקוק לעזרתך בכדי להתמודד עם התשוקה. זה דחוף. תודה על תשובתך.
אני מבין שעל ידי "ירקות עלים או שורש", ואחריהם אזכור הצנון והאספסת, הם מתייחסים לזריקות צעירות. העניין עם נבטים, מזון עם אספקת ויטמינים נהדרת, הוא שזה יכול להיות קשה לשטוף אותם היטב. להגיד ש"סוג אוכל זה אינו אופציה טובה לנשים בהריון או לאף אחד "זה שטויות שכיבה. עליך לעיין בספרות המדעית בנושא לפני שאתה נבהל.
שלום, אני בשבוע 13 ורציתי לדעת אם זה לא בסדר לאכול אורז עם טונה .. ????
שלום, מה שלומך אחר הצהריים טובים אני בהריון בשבוע 16 ואני אוכלת כל טבעי, נמנעת משומן, אך בנוסף אני נוטלת חומצה פולית ובתור שלי המיילדת שלי רק המליצה לי לקחת את הגסטשור כתוסף כי הוא שלם יותר . האם אימא כלשהי לוקחת את זה?
אני בהריון של 10 שבועות. הייתי רוצה לדעת אם לימון עם מלח כואב לי. אני אוהב את זה עם פסיפלורה עם תפוח עם עגבניה מלפפון אבל אני עושה את זה כל 8 ימים ואני חושש שזה יפגע בתינוק שלי. אני עוֹלֶה חָדָשׁ.
שלום, אחר הצהריים טובים רציתי לדעת אילו ויטמינים אוכל ליטול במהלך ההריון ובו זמנית שיש לו טעם נעים
תצטרך ללכת לרופא שלך ולבצע לו ניתוח, כי חומצה פולית חשובה, אך אם חסר לך ויטמין כלשהו, הרופא שלך צריך להעריך את זה. ברכות!
שלום ... על שלא הודעתי לי טוב ... צרכתי גבינה לבנה לפני כמה ימים ואני חושב שהיא נעשתה בעבודת יד. אני לא בטוח ... אבל באותה צורה זה מפחיד אותי מכיוון שהיא עלולה להכיל חיידקים ואני מקבל פסיכו מאז שאני בן 31 בשבועות להריון ... אני לא רגיל לאכול גבינה ... האם זה היה משפיע עלי על ידי צריכת מעט או שישפיע עליי אם אוכל אותה לעתים קרובות?
שלום. שמי אומנה אני בת 25 ואני חושבת שאני בהריון. אני זקוק לעזרה ממך. עשיתי 4 בדיקות הריון בשבוע והן נותנות לי חיובי. אבל אני לא מרגיש סימפטומים של סחרחורת או התעסקות, יש לי רק כאב קל בשחלות שמעניק לי לפעמים לעתים קרובות אני מאוד מודאג. וכמה שדיים כואבים. אני יכולה להיות בהריון ואין לי תסמינים. האם זה יהיה נורמלי להרגיש טוב? או שיהיה לי משהו שהופך את המבחן לחיובי? האם יש בבקשה, אם מישהו רוצה לעזור לי בספקות שלי, אודה להם.
היי אומנה! אצל חלק מהנשים בהריון הן אינן מבחינות בתסמינים למשך מספר שבועות, כך שיש סיכוי שבדיקות הריון אלו נכונות. ברכות!
שלום אחר צהריים טוב ... אני בן 4 חודשים ואני חושק בהמון לימון עם מלח אבל הייתי רוצה לדעת אם זה כואב לתינוק שלי או לא ... ..
תודה רבה לך ואנזה
מים עם לימון ומעט מלח אינם מזיקים, ברכות!
שלום שמי מדוכדך ואני בהריון 3 חודשים אבל לא הבנתי שזה ידעתי את זה עכשיו וצרכתי אלכוהול לא כל כך הרבה וגם בננה שמשרתת לנקות את זה
סליחה, אבל מאיפה אתה בא או על מה אתה מבוסס לומר משהו אבסורדי כמו "למשל אספסת, צנוניות וסוג אוכל זה אינן אפשרות טובה לנשים בהריון או לכל אחד אחר."
זה כבר שונה, תודה.
שלום, בוקר טוב, השאלה שלי היא כמה רע לשתות מיץ פפאיה עם שיבולת שועל, למה זה מפיל? ובכן, פפאיה זה רע במהלך ההריון וכבר לקחתי מיץ פפאיה עם שיבולת שועל פעמיים, אני בהריון 2 + 11, תודה !!!!
היי, אני בן 9 שבועות ואני מרגיש תחושת צריבה בבור הבטן ואני לא יודע אם זה רע או מה?
שלום, אני בהריון של 16 שבועות, ובמשך שבוע הרגשתי חלש בבטן וסבלתי משלשולים. ומה שאכלתי זה רקוויסון, ביצה וירק שכאן בארצי קוראים להונדורס פקיה, בבוקר הייתי מאוד רעב וכמה שיותר מהר הלכתי לדוכן שמוכר בליידות וביקשתי אחת עם ביצה עם עגבניות ושעועית, שום דבר אחר, ואני לא יודע אם זה מה שפגע בי, והשלשול שיש לי הוא משהו נוזלי שאני יכול לעשות, יש מישהו שיכול לעזור לי גרם לי כאב בכל הגוף והגב בגלל ההריון שלי אבל מה שהוא נתן לי היום השאיר אותי עייפה מדי, אני לא יודעת אם זה נובע מאותו דבר, אני במנוחה. אנא עזור. לפני כן תודה.
היי אני ליסת
זה ההריון הראשון שלי, רציתי לדעת אם אכילת לימון עם מלח מזיקה, אני בהריון 3 חודשים והאם מתחשק לי לאכול הרבה לימון עם מלח?
אני לא יודע אם זה גורם לתינוק להיות רע
תודה רבה
בוקר טוב שמי אנג'י ואני בהריון בחודש הרביעי ..
אני רוצה לדעת אם זה רע לאכול או משהו כמו לימון ומלח עם קרח?