מתי לדאוג לדאגות של ילדך

זה נורמלי שילדים מרגישים חרדה מפעם לפעם, אבל איך אתה יכול לדעת אם הדאגות של ילדך באמת מעוררות בך דאגה? לכל הילדים יש את הפחדים שלהם. ילדכם עשוי לפחד מזרים, מכלבים, הוא עלול להרגיש כאב בטן לפני שהוא הולך לבית הספר ... עם זאת, ישנם ילדים שדואגים הרבה יותר מאחרים.

כואב מאוד לאב או לאם לראות כיצד ילדם סובל מחרדה או תמיד מודאג, וחונק את רגשותיהם עקב אין אונות. זה קשה במיוחד אם אתה גם לא בטוח אם אתה צריך לדאוג אם לא, ואם אתה צריך לבקש עזרה.

ההבדל בין דאגה רגילה להפרעת חרדה הוא חומרה ועוצמה. למרות שתחושת החרדה היא תגובה טבעית למצב מלחיץ או מסוכן, ילד עשוי להזדקק לעזרה אם חרדתו אינה מידתית, אם היא נמשכת, או אם היא מפריעה לחייו או להתפתחותו הבריאה.

בשלב הבא אנו הולכים להסביר כמה חששות של ילדים שכדאי לדאוג להם ואם זה יעבור ליותר, אל תהססו לבקש ממקצוען עזרה.

סימני חרדה

ילד צעיר המוצף מדאגות עלול שלא לבטא אותם במילים אלא יכול בהתנהגותו. אם ילדכם חרד, חרדה זו עשויה להתחיל במשהו מסוים. זה יכול להיות כשאתה נמצא בנוכחות אדם אחר, כי יש לך חרדת פרידה וכו '. אם ילדך חולה לעתים קרובות או שיש לו סומטיזציות, אתה כנראה צריך להיות מודאג.

ילדים הסובלים מחרדה קשה, ינסו להימנע גם ממה שמפעיל אותה בכל מחיר. לדוגמא, אם ילדכם מסרב להשתתף בפעילויות שילדים אחרים נהנים מהם, אם יש לו התקף זעם לפני פגישת רופא השיניים או עם פגישת הרופא, אם הוא חולה בערבי יום ראשון במחשבה שלמחרת יש בית ספר ... אתה צריך להתחיל לדאוג מדוע מצבים אלה גורמים לך להשלים עם המתח והחרדה. 

הפרעת חרדת פרידה

אם הסיכוי להיפרד מההורים או המטפלים גורם לילד מצוקה קיצונית לילד, יתכן שהם סובלים מהפרעת חרדת פרידה. קושי בהפרדה הוא נורמלי בגיל הרך, הוא הופך להפרעה אם פחד וחרדה מפריעים להתנהגות המתאימה לגיל.

ילד עם חרדת פרידה יכול להיות קשה מאוד עבור הילד מכיוון שהם לא יסבלו להיפרד מהוריהם בשום מקום, אפילו לא לישון. ילדים חושבים שאם הם נפרדים מהוריהם יקרה להם משהו נורא. ילד מבוגר עם חרדת פרידה לא ירצה להיפרד מהוריהם בשום זמן, ואם כן הם עלולים להיתקל בבעיות סומטיות.

הפרעת חרדה כללית (GAD)

אם נראה שילד דואג יותר מדי מכל דבר, באופן כללי, לדברים יומיומיים ורגילים, הוא עלול לסבול מהפרעת חרדה כללית. סוג זה של חרדה משפיע בדרך כלל על ביצועים בבית הספר או בספורט, בנוסף, זה יכול אפילו ליצור יותר חרדה, במיוחד אם הם צריכים לעבור מבחנים.

ילדים עם הפרעת חרדה כללית (GAD) דואגים מאוד לחוסר יכולתם לעמוד בציפיות. הפחדים שלהם הם הנוחות שלהם וזה יכול להיות נוקשה ועצבני מאוד גם עבור עצמם וגם עבור אחרים. חרדה זו עלולה לגרום לבעיות סומטיות כגון כאבי ראש, כאבי בטן או אפילו עייפות.

יש פוביות

לילד שלך יש פוביות ספציפיות. אולי ילדכם מרגיש פחד יתר על המידה מאובייקט או מצב מסוים. אולי זה בגלל שיש לו פוביה ספציפית. פחד משתק מתבטא כאשר האדם מתמודד עם מה שמעניק לו פחד קיצוני. הם יכולים להיות ליצנים, כלבים, רעשים חזקים, מים, חרקים, כהה וכו '. יש לדעת מדוע זה קורה מכיוון שילד עם פוביה ספציפית עשוי להיות בעל חיים מוגבלים בגלל זה.

ילדים עם פוביות עשויים לבכות או להתקף התקפי זעם כדי למנוע את האובייקט או הסיטואציה שמציקים להם, או לחוות סימפטומים גופניים כמו רעד, סחרחורת, הזעה ואפילו הקאות.

הפרעת חרדה חברתית

רוב הילדים יכולים להיות ביישנים בשלב כלשהו, ​​אך כאשר ילד (או מתבגר) מודאג יתר על המידה מלעשות משהו מביך, לאחר שנשפט שלילי על ידי אחרים ... יתכן שהם סובלים מהפרעת חרדה חברתית. החשש לעשות משהו שיגרום להשפלה יכול לגרום לילד לרצות להימנע מללכת לבית הספר או לכל מקום בו מתרחשים סיטואציות חברתיות.

חלק מהילדים הסובלים מחרדה חברתית עשויים לחשוש כאשר הם מדברים בכיתה, יתכן שהם לעולם לא ירצו לדבר עם אנשים אחרים - כמו למשל לבקש מהקופאית לשלם או לבקש את החשבון. ילדים אחרים יכולים גם להציג חרדה במצבים חברתיים, גם כאשר הם אינם במרכז תשומת הלב ... אפילו אוכלים בציבור, משתמשים בשירותים ציבוריים או הולכים למקומות שיש יותר אנשים - זרים - יכולים לגרום להם לחוש בחרדה.

מציג אילמות סלקטיבית

אם ילד הוא דברן בפרטיות הבית, אך אינו מסוגל לדבר בבית הספר או במצבים חברתיים אחרים, ייתכן שיש לו אילמות סלקטיבית. הורים ומורים לפעמים מפרשים את השתיקה הזו כמשהו מכוון, אך במציאות זה שהילד משותק.

אילמות סלקטיבית יכולה לייצר מצוקה קשה לילד מכיוון שהוא לא מתקשר אך הוא כן רוצה. תאר לעצמך שאתה רוצה ללכת לשירותים בבית הספר אבל אל תגיד את זה ... הילדים האלה קופאים כשמבקשים מהם לדבר. הם יכולים להשתמש בתנועות, הבעות פנים ... אבל הם לא רוצים לדבר. בבית הם יכולים אפילו לשתוק אם יש אדם אחר שאינו בן המשפחה. 

הפרעה טורדנית כפייתית (OCD)

אם לילדכם יש פחדים עזים או שהוא מרגיש נאלץ לבצע טקסים חוזרים על מנת לגרום לחרדה או לפחד להיעלם, יתכן שהוא סובל מהפרעה טורדנית כפייתית. ילדים עם OCD עסוקים במחשבות ופחדים לא רצויים - אובססיות - שמושבתים או מנוטרלים על ידי פעולות חוזרות או כפיות.

האובססיות הנפוצות של ילד יכולות להיות הפחד מזיהום, שמשהו רע יקרה להם או לבן משפחה אם הם לא יבצעו את הטקסים שלהם ... הם יכולים לשטוף את ידיהם, להיות בעלי תנועות חוזרות, לפתוח ולסגור דלתות, לגעת בחלקים בגופם בצורה סימטרית כדי לנטרל פחד ולהיות רגועים יותר. לפעמים הם עשויים אפילו לבקש מאחרים להשתתף בטקסים שלהם.