La קלסטרופוביה בילדים זו אחת ההפרעות הרבות שילד יכול לסבול ממנה. ¿מה לעשות אם ילדכם סובל מכך? מקומות סגורים או קטנים מהווים תפאורה מושלמת להתקף קלסטרופוביה. יש ילדים שמתחילים להרגיש רע במקרים האלה, הם צורחים או בוכים בלי למצוא נחמה.
המילה עצמה מסבירה היטב במה מדובר הפרעה: זו פוביה של להיות מסודר, כלומר בתוך קלויז. התחושה היא לא להיות מסוגל לעזוב את המקום ההוא. ¿מה לעשות אם ילדכם סובל מקלסטרופוביה אינפנטילית? ישנם כלים שתוכלו להתקשר אליהם במקרים אלה.
מהי קלסטרופוביה של ילדים
קלסטרופוביה אינה אלא פחד לא רציונלי וקולע להינעל במקום מבלי להיות מסוגל לעזוב. במקרה של ילדים, בהעדר מילים, הם מבטאים את האימה הזו עם שורה של תסמינים ופעולות. זה יכול להופיע פתאום וללא הודעה מוקדמת, אם כי במקרה של ילדים עם קלסטרופוביה השכיח ביותר הוא שהפוביה מופיעה כשנכנסים למקומות קטנים, כמו מעליות, מנהרות, סביבות קטנות וסגורות מאוד, חדרי הלבשה בחנויות, חדרי אמבטיה ציבוריים, מרתפים, דלתות מסתובבות או מכוניות עם מנעולים מרכזיים.
ل קלסטרופוביה בילדים זה קורה בצרחות, בכי, התקפי זעם, התקפי פאניקה או צמרמורות. ילדים הופכים להיות עצבניים והורים לעיתים קרובות לא מבינים מה קורה בהתחלה. ישנם מקרים בהם הקטנים מסרבים ללכת לשירותים כדי להימנע מכניסה קטנה מאוד או שהם מעדיפים להשתמש במדרגות במקום לעלות למעלית. במקרים הקיצוניים ביותר קלסטרופוביה יכולה להגביל את חייהם.
קלסטרופוביה היא אחת מהפרעות החרדה הרבות שקיימות ויכולות להופיע גם בילדות וגם בגיל ההתבגרות. ה התסמינים השכיחים ביותר של קלסטרופוביה בילדות צליל:
- קוצר נשימה ותחושת מחנק.
- הזעה וצמרמורות.
- פה יבש.
- מרגיש סחרחורת, צורך להקיא או אפילו להתעלף.
- האצת דופק.
רעידות.
- בלבול וחוסר התמצאות.
מקורות קלסטרופוביה
ישנן סיבות רבות מדוע מופיע קלסטרופוביה בילדות, במקרים מסוימים היא נובעת מחוויות טראומטיות מהעבר מקושר לבלימה או שנלכדו איפשהו. במקרים אחרים, ההפרעה מופיעה אם ילדים איבדו את הוריהם באזורים עם אנשים רבים, אם יש בן משפחה הסובל מקלסטרופוביה או אם הילד סבל מסוג כלשהו של התעללות.
קלסטרופוביה נראית כעקבות שנותרה לאחר שחוותה תחושת סכנה הקשורה לנעול או להסתגר במקום קטן. מאפיין אופייני לקלסטרופוביה הוא שהאדם הסובל ממנה אינו חושש מהמקום עצמו אלא מהבידוד וחוסר האפשרות לעזוב או להיגמר מהאוויר שמייצג אותו מקום.
מה לעשות אם ילדכם סובל מקלסטרופוביה
לפני מקרה של קלסטרופוביה בילדיםאתה חייב להיות זהיר מאוד ולהימנע ממזער את ההפרעה. נהפוך הוא, מומלץ לשים לב לילד ולעזור לו להתגבר על הפחד, להימנע מקנטרות ולהמעיט בערך מה שקורה איתו.
אם על הילד לנסוע במעלית או להיות במרחב קטן, נסה להסיח את דעתו על ידי דיבורים על נושאים אחרים, והשתמש במילים חיוביות. תרגילי נשימה והרפיה יעילים מאוד מכיוון שהם יעזרו לקטנטנים להתגבר על פחדיהם.
משחקים הם פעילות נהדרת שתסייע לילדך להתגבר על קלסטרופוביה בילדות. תוכלו לעזור לו במשחקים במקומות קטנים, כמו להקים אוהל או לשחק עם קופסאות קרטון שהילד יכול להיכנס אליהן. רבים מהפחדים של ילדים קשורים לפחדים של הוריהם. אם אתה אדם מפחד, הימנע מלהעלות הערות מול הילד.
אם למרות הניסיונות אתה שם לב שלילד יש פחד מוגזם שמונע ממנו לנהל חיים נורמליים, עדיף להתייעץ עם פסיכולוג. טיפולים התנהגותיים לעיתים קרובות מועילים מאוד בהתגברות על פוביות והפרעות חרדה.