היום 13 ביוני הוא היום האירופי למניעת סרטן העור ועל ילדים להתחנך לכך מכיוון שהם קטנים. הגנה על עור הילדים מפני השמש נחוצה למניעת סרטן העור. עור הילדים רגיש מאוד לחשיפה לקרניים חברתיות, מה שמגדיל את האפשרות ל סובלים מסרטן העור כמבוגר.
לעור יש זיכרון ויש צורך בהורים להגן על עורם מאז שהם תינוקות. מלנומה היא סרטן העור הנפוץ ביותר בקרב ילדים, מתבגרים וצעירים. אנשים אינם רואים את השמש כאויב מכיוון שהיא מקור החיים שלנו ויש צורך בוויטמין D ולהרגיש טוב רגשית.
זה גם עוזר לעצמות ולמערכת החיסון להישאר בריאים. כשאנחנו חושבים שהשמש טובה, די מקובל שאנחנו לא משייכים אותה כמשהו שלילי עבורנו, אך מסיבה זו, חשוב עוד יותר לחשוף את עצמנו לשמש באחריות. מסיבה זו, אל תחמיץ את הטיפים הבאים למניעת סרטן העור בכל המשפחה:
- השתמש תמיד בקרם שמש עם מקדם ההגנה הנכון. בילדים צעירים זה חייב להיות ממוספר גבוה (יותר מ -30 SFP). אתה יכול לבחור את הנוח ביותר למשפחתך (תרסיס, קרם, קרם וכו ')
- מרחו נכון ובקביעות. אם אתה מורח את הקרם לא נכון הוא לא יהיה יעיל, תצטרך למרוח כמות טובה וגם לעשות זאת באופן קבוע: חזור על כל שעתיים בזמן שיש חשיפה לשמש. יהיה עליכם למרוח אותו גם על כל אזורי הגוף החשופים לשמש גם אם הם מוסתרים (כמו למשל מאחורי האוזניים).
- לתינוקות מתחת לגיל חצי שנה. אם יש לך תינוק בן פחות מחצי שנה, תצטרך לשוחח עם רופא הילדים שלך כדי לגלות איזה סוג של קרם שמש לשים עליו מכיוון שעורו עדין מאוד. למרות שהאידיאל הוא לשמור עליו מוגן כל הזמן בצל בנוסף להגנה על עורו.
- בנוסף לקרם, חבוש אביזרי ביגוד כגון משקפי שמש, כובעים, צעיפים, בגדי כותנה ותמיד מחפשים את הגוון. כמובן, לעולם אל תחשוף את עצמך לשמש בשעות החשיפה הגרועות ביותר, בין השעות 12 בצהריים עד 16.00:XNUMX אחר הצהריים.