תנוחות הנקה, מהן הטובות ביותר?

הנקה אינה נושא של אחד, אלא של שניים, האם והבן או הבת. לא גופך וגם התינוק אינם פאסיביים, החלב יוצא בזכות פעולתו של הורמון, אוקסיטוצין, והתינוק יצטרך ללמוד תנועות יניקה כדי לקבל את כל החלב שהוא זקוק לו, ולא רק זה המטפטף.

אם כי בהחלט יש בו הרבה תהליך אינסטינקטיבי ויש גם מקום ללמידה. באופן מוזר, ראיית תינוקות אחרים מניקים מקלה על האם ועל התינוק עצמו על מיקום מתאים. על כך אנו רוצים לדבר איתך על התנוחות השונות שאתה יכול או יכול לאמץ להניק.

הנקה היא אינסטינקטיבית או נלמדת

מחקרים שונים מדברים כי אם היילוד באותו זמן של הלידה, לפני הכביסה, השקילה ואף לפני חיתוך החוט מונח עירום על גופה העירום של אמו, ו הוא נשאר איתה במשך שעתיים ללא הפרעה, כמעט כולם זוחלים לחזה. הם מסוגלים לאתר את הפטמה ויניקה באופן ספונטני במצב הנכון. לצילום ראשון זה בנסיבות אלה משך משתנה של כ -20 דקות.

באותו אופן, נצפה כי ילודים רבים אינם מסוגלים לינוק כראוי אם הם בהשפעת אפידורל ניתנת לאם במהלך הלידה, או אם נפרדת מהאם בין 20 ל 40 דקות לאחר הלידה.

כאשר שני הגורמים חופפים, כמעט אף יילוד אינו יכול לינוק במצב הנכון. אבל כפי שאמרנו לך בעבר, זה עניין של למידה הדדית.

המלצות על תנוחות ותפקידים

מה אני אגיד לך! את תניקי שעות רבות ביוםאז מצא את המיקום הנוח ביותר שלך כדי שלא תסבול מכאבי גב ושהזריקות יהפכו לנצחיות. שיהיה לידך כל מה שאתה חושב שתצטרך, רקמות, טלפון, ספר, שלט רחוק, כריות, מים, הדום ... וכל מה שעולה.

התגלה כי תינוקות יונקים טוב יותר כאשר האם נשענת לאחור או נמתחת. הדבר החשוב הוא שהאם לא מתכופפת על התינוק, הוא צריך לאחוז היטב בשד, שהיניקה שלו נכונה, כשהפה פתוח לרווחה, השפתיים מעוותות, הלשון מתחת לפטמה ועם האף והסנטר נוגעים החזה. תן לתינוק שלך להנהן, מצא ובחר שד והקש שוב ושוב עם הסנטר עד שהוא נצמח מעצמו.

תנוחת ישיבה ועמדת רוגבי

בישיבה התינוק נמתח מול האם במגע עם גופה, מוצץ משד אחד ועם כפות הרגליים לעבר השד השני. זה הנפוץ ביותר.

אם התינוק שלך מסרב לינוק דרך אחד השדיים, אתה יכול לעשות גרסה של תנוחה זו על ידי הנחת התינוק לאחור. כלומר גם נמתח ופנה לעבר האם, אבל עם הרגליים לכיוון הגב. אם התינוק מרגיש ממוקם באותו אופן, אך על שדיים אחרים, הוא עשוי לקבל את הפטמה שדחה בעבר. זה ידוע גם כעמדת הרוגבי.

גם העמדות המתוחות וגם הרוגבי עובדות טוב מאוד אם במקום לשבת, האם לוקחת תנוחה חצי משופעת.

הנקה נמתחה

היציבה הזו בה האם והתינוק נמתחים ומקבילים, בין אם הם לאחור זה מאוד שימושי לאמהות להניק בלילה או לנוח קצת. אם אתה שם את התינוק ההפוך זה פחות נפוץ, אבל נשים רבות מרגישות בנוח עם זה. זה יכול להיות שימושי במקרה של חסימות או דלקת בשד חריפה הממוקמת בחלק העליון של החזה.

הדבר החשוב הוא שאתה יודע את זה אין יציבה או מיקום אחד נכון לכל הדובי בינוני האם. כל זוג יצטרך למצוא את התנוחות המתאימות ביותר להעדפותיהם ההדדיות, למאפיינים הפיזיים של שניהם ולהתפתחות התינוק.

לבסוף אנו רוצים להמליץ ​​עליכם המאמר הזה על האכלה נכונה במהלך ההנקה.