შებოლილი ორაგული ორსულობისას, შეგიძლიათ მისი მიღება?

შებოლილი ორაგული ორსულობისას, შეგიძლიათ მისი მიღება?

დურანტე ორსულობა ფრთხილად უნდა იყოთ ყოველდღიური მენიუს მიმართ, განსაკუთრებით საკვები, რომელიც არ არის მოხარშული და ცხოველური წარმოშობისა. ორსულობის დროს ბევრი ეჭვი არსებობს და ბევრ მომავალ დედას შეუძლია ეჭვი შეიტანოს გარკვეული საკვების მიღებაში, როგორიცაა შებოლილი ორაგული.

რა ხდება როცა ჭამა გინდა შებოლილი ორაგული ორსულობის დროს? არსებობს გარკვეული საკვები, რომელიც ემუქრება ორსულთა დაინფიცირების რისკს ბაქტერიით ე.წ ლისტერია. ეს ბაქტერია გვხვდება საკვებში, როგორიცაა თევზი, ხორცი, ბოსტნეული, ხილი, რძე და თუნდაც სუფთა ან მარილიან წყალში.

შეიძლება თუ არა ორსულობისას შებოლილი ორაგულის ჭამა?

არის საკვები, რომელიც ორსულობის დროს უკუნაჩვენებია. მათ შორის ვხვდებით თევზი, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც მისი მოხმარება უმი ან არასაკმარისად მოხარშული იქნება. ეს იმიტომ ხდება, რომ მას შეუძლია გამოიწვიოს ვირუსული, პარაზიტული ან ბაქტერიული ინფექციები, პოტენციურად საზიანოა გესტაციის პერიოდში.

შებოლილი ორაგული მართლაც უმია. ეს მხოლოდ შებოლილია, რაც მას პროცესის საშუალებას აძლევს რბილი სამზარეულო და ნელი, სადაც სუნი და არომატი გამოიყენება. ამ ტიპის სამზარეულო არ გამორიცხავს მავნე ბაქტერიებს და, შესაბამისად, შეიძლება საზიანო გახდეს. გარდა ამისა, ორაგული, თუ იგი დამზადებულია ხელოსნური გზით, შეიძლება შეიცავდეს სხვა კონტრპროდუქტიულ პრობლემას: ანისაკებს.

ეს პარაზიტი ან ჭია შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული კუჭის ინფექცია და კუჭ-ნაწლავის მწვავე პრობლემები. ანისაკისი არც ისე საზიანოა ბავშვისთვის, მაგრამ ლისტერიოზი შეიძლება იყოს ბევრად უფრო სერიოზული პრობლემა.

შებოლილი ორაგული ორსულობისას, შეგიძლიათ მისი მიღება?

მაგრამ ყველაფერი შეუძლებელი არ არის. ორაგული მისი ჭამა შეიძლება მანამ, სანამ გაყინულია. ამ ტიპის პროდუქტს ისე უნდა მოექცეთ, რომ იგივე თვისებებით მოხმარდეს. ისევე როგორც ნებისმიერი სხვა სახის თევზი უნდა გაიყინოს ზედიზედ სამი დღე კონტრაქტის რისკის თავიდან ასაცილებლად ანისაკსი ან ლისტერიოზი. სხვა თევზებს არ დასჭირდებათ გაყინვა, თუ მათ მაღალ ტემპერატურაზე უნდა მოხარშოთ.

ორსულობის დროს ლისტერიის პრობლემა

ლისტერია შეიძლება დაინფიცირდეს ორსულობის დროს როდესაც მიირთმევთ უმი საკვებს ან საკვებს, რომელიც კარგად არ არის გარეცხილი. ეს ბაქტერია შეიძლება გადაეცეს ნაყოფს და შეიძლება გამოიწვიოს ძალიან მავნე ზემოქმედება.

ლისტერიოზი შეიძლება გახდეს ძალიან აგრესიული, მაგრამ არც შეშფოთებაა საჭირო. ლისტერია სულ უფრო იშვიათი დაავადებაა და ვარაუდობენ, რომ ის შეიძლება დაინფიცირდეს დაახლოებით 11 ადამიანი მილიონზე.

ამ ბაქტერიას დედისგან მიღებისას შეიძლება ჰქონდეს უმნიშვნელო შედეგები, მაგრამ პრობლემა ბავშვშია. ლისტერიოზი შეიძლება გამოიწვიოს ნაადრევი მშობიარობა ან მკვდრადშობადობაც კი. ახალშობილი შეიძლება დაინფიცირდეს და შეიძლება ჰქონდეს ძალიან მნიშვნელოვანი შედეგები მის განვითარებაზე.

უფრო დეტალურად რომ იცოდეთ, იყო თუ არა დედა ინფიცირებული, მას შეიძლება ჰქონდეს ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა ცხელება, დიარეა, თავის ტკივილი და კუნთების ტკივილი. ასეთი ეფექტების შემთხვევაში აუცილებელია სასწრაფო გამოკვლევისა და შეფასებისთვის საავადმყოფოში წასვლა.

შებოლილი ორაგული ორსულობისას, შეგიძლიათ მისი მიღება?

ფატალური შედეგების თავიდან აცილება შესაძლებელია და ამისთვის ორსულმა ქალმა თქვენ უნდა მიიღოთ მთელი რიგი ზომები ინფექციის თავიდან ასაცილებლად. მათ შორის კარგად უნდა გარეცხოთ ხილი და ბოსტნეული, მიირთვათ კარგად მოხარშული საკვები 70 ° -ზე ზემოთ. თავიდან უნდა იქნას აცილებული პროდუქტები, რომლებმაც არ გაიარეს სანიტარული კონტროლი და მიზანშეწონილია პასტერიზებული რძის პროდუქტების მიღება.

ორაგულის ჭამის უპირატესობები

ორაგულის ჭამა სასარგებლოა ორსულობის დროს, როგორც ეს მრავალი სარგებელი, რომელიც ხელს უწყობს ნაყოფის განვითარებას. იგი შეიცავს ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავები და მითითებულია მისი ჭამა შორის კვირაში 2 და 3 ჯერ. ის აძლიერებს იმუნურ სისტემას და აძლიერებს ძვლებს, რადგან ინარჩუნებს სახსრებს ძალიან ძლიერად.

მას აქვს საკვები ნივთიერებები, რომლებიც ეხმარება გააძლიეროს ბავშვის თვალები და ტვინი და მისი D ვიტამინი აუცილებელია იმისათვის, რომ ორსულობა არ დასრულდეს პრეეკლამფსიით და არ გამოიწვიოს ნაადრევი მშობიარობა. თუ ორსულს უყვარს თევზის ჭამა, რეკომენდებულია თევზი, რომელსაც აქვს ა ვერცხლისწყლის დაბალი პროცენტი.


სტატიის შინაარსი იცავს ჩვენს პრინციპებს სარედაქციო ეთიკა. შეცდომის შესატყობინებლად დააჭირეთ ღილაკს აქ.

იყავი პირველი კომენტარი

დატოვე კომენტარი

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იყო.

*

*

  1. მონაცემებზე პასუხისმგებელი: მიგელ ანგელ გატონი
  2. მონაცემთა მიზანი: სპამის კონტროლი, კომენტარების მართვა.
  3. ლეგიტიმაცია: თქვენი თანხმობა
  4. მონაცემთა კომუნიკაცია: მონაცემები არ გადაეცემა მესამე პირებს, გარდა სამართლებრივი ვალდებულებისა.
  5. მონაცემთა შენახვა: მონაცემთა ბაზა, რომელსაც უმასპინძლა Occentus Networks (EU)
  6. უფლებები: ნებისმიერ დროს შეგიძლიათ შეზღუდოთ, აღადგინოთ და წაშალოთ თქვენი ინფორმაცია.