Бүгін мен сіздермен көпшілік туралы сөйлескім келеді аулақ болу керек тағамдар жүктілік кезінде, өйткені ол баланың дамуына зиян тигізуі мүмкін және
Жүктілік кезінде көптеген тағамдардан бас тарту керек екені рас, бұл дегенді білдірмейді теңдестірілген тамақтануға болады сонымен қатар сіздің жүктілігіңіз жалғасатын тоғыз айда өте сау Сіздің балаңызды өсіруге қажетті барлық қоректік заттармен және дәрумендермен қамтамасыз ету үшін сіздің диетаңыздың жеткілікті болуы өте маңызды екенін ұмытпаңыз, сонымен қатар сіздің денсаулығыңыз және күн сайын жеткілікті энергиямен өмір сүруіңіз өте маңызды.
The
Ет және балық
Бауыр қауіпсіз емес жүктілік кезінде тамақтануға, өйткені ол торлы қабықшаның көп мөлшеріне ие (А дәрумені), ол балаға зиян тигізуі мүмкін. Бауырдан басқа еттер қанша болғанда да қауіпсіз болады жақсы пісірілген қызғылт немесе қанды емес. Грильде немесе жеткіліксіз пісірілген ет жеуге жол бермеңіз.
Жүктілік кезінде жеуге болатын көптеген тағамдар бар
Листериоздың қаупі аз болғандықтан, мысалы, Серрано ветчина емделген ет жеген дұрыс емес. Сонымен қатар, паштетте листерия бактериялары болуы мүмкін, сондықтан оны жемеген абзал.
Балықтарға келетін болсақ, сізге керек болады шикі балықты немесе шикі моллюскаларды жеуге жол бермеңіз өйткені олар тамақтан улануды тудыруы мүмкін. Ысталған лосось жүктілік кезінде жеуге қауіпсіз, өйткені емдеу процесі листерия бактерияларын жояды. Екінші жағынан, егер ол толық емделмеген болса, оны жемес бұрын мұздатып, содан кейін пісіргеніңіз абзал. Егер сіз лососьді ыстағыңыз келсе, оны супермаркет сияқты сенімді көзден сатып алуыңыз керек.
El көк балық жақсы сізде және сіздің балаңызда, өйткені оның құрамында көптеген дәрумендер, минералдар мен ақуыздар бар. Сондай-ақ майлы балықтар қоршаған ортаны ластаушы заттарды қамтуы мүмкін, сондықтан оны жақсы жеуге болады. аз жиілікпен және әрқашан өте жақсы дайындалған.
Басқа балықтар мен моллюскалардың құрамында майлы балықтар сияқты диоксин мөлшері болуы мүмкін, сондықтан сіз келесі балықтар мен ұлулардың тұтынылуын шектеуге тура келеді: теңіз суы, турбот, галибут, ит, краб және теңіз бассейні.
Акула, қылыш немесе скумбрия жеуге болмайды өйткені оларда сынаптың қауіпті деңгейі бар. Тунада да сынап бар, сондықтан аптасына көп тамақ ішуге болмайды.
Пастерленбеген тағамдар
Тамақтану пастерленбегендіктен, олардан аулақ болуыңыз керекмысалы, сүттің кейбір түрлері, ірімшіктің кейбір түрлері (бри, фета, камемберт, рокфорт, ақ ірімшік, феско ірімшігі, паштет, лосось немесе тунец сияқты балықтар және т.б.) Бұл тағамдарда листерия бактерияларының мөлшері жоғары болуы мүмкін. Листерия нәрестеге зиян келтіретін листериоз деп аталатын инфекцияны тудыруы мүмкін.
Пастерленбеген сүт
Пастерленбеген сүт бактериялардың болуы ықтимал және тамақтан улануды тудырады. Алайда, Пармезан сияқты қатты ірімшіктерге келетін болсақ, егер ол пастерленбеген сүтте жасалған болса да, оларды жеуге қауіпсіз, өйткені ондағы листериоздың пайда болу қаупі аз.
Жұмыртқалар
Сізге тура келеді шикі жұмыртқаны жеуге жол бермеңіз өйткені оларда сальмонелла бактериялары болуы мүмкін. Алайда сапалы мөрі бар жұмыртқалардың құрамында аз болады, өйткені олар сальмонеллаға қарсы вакцинацияланған тауықтардан шыққан. Қауіпсіз болу үшін сізге жұмыртқаны сарысы қатқанша пісіруге кеңес беремін, себебі бұл сальмонелла бактерияларын жояды.
Мейрамханаларда ешқашан мусс, үйдегі балмұздақ немесе жаңа майонез жеуге болмайды құрамында шикі жұмыртқа болуы мүмкін. Алайда супермаркеттерден немесе балмұздақтардан алынған қоспаларда пастерленген жұмыртқалар жиі кездеседі, сондықтан оларды жеуге қауіпсіз.
Пастерленбеген шырындар
Пастерленбеген шырындарда сізге зиян келтіретін микробтар болуы мүмкін, сондықтан осы түрдегі шырынды қолданар алдында оның пастерленгеніне көз жеткізіңіз.
Шикі жапырақты немесе тамырлы көкөністер
Шикі көкөністердің басым көпшілігі қоректік заттарға бай тағамдар, бірақ оларды тұтыну үшін жақсылап жуу керек, ал егер олар пісірілген болса.
Шөп қоспалары мен шайлар
Шөптер табиғи, сондықтан олар жүктілік кезінде оларды ұсынуға жеткілікті зерттелмеген.
Кофеин мен кофе
Жүкті әйелдегі кофеин мөлшері тәулігіне 200 миллиграмм кофеинмен шектеледіБірақ кофеин плацента арқылы өтеді және сіздің балаңыздың жүрек соғу жылдамдығына әсер етуі мүмкін, сондықтан мен оны мүлдем болдырмауға кеңес беремін. Болып табылады көк шай және емізу?
алкоголь
Оның түрі де, мөлшері де маңызды емес. Алкоголь ұрықтың миына қалпына келтірілмейтін зақым келтіреді.
Су
Су болуы керек Бұлақ калидатЕгер сіздің қалаңыздағы су жақсы болмаса, сіз оны бактериялар мен вирустардан аулақ болу үшін газсыз минералды су бөтелкелерінде ішуіңіз керек.
Жүктілік кезіндегі жеміс тұзы
Жүктілік кезінде жайсыздықты сезіну қалыпты жағдай күйдіргі және күйдіру проблемалары. Әдетте, тамақ бізге мүлдем сәйкес келмеген кезде, біз жеміс-жидек тұзын қабылдауға бейімбіз. Бірақ, мен жүктілік кезінде жеміс тұзын іше аламын ба? Сөзсіз, кейбір өнімдерді тұтынар алдында әрдайым дәрігермен кеңесу керек. Бірақ жеміс тұзы жүкті әйелдерге қарсы. Олар қан қысымын көтере алады, сондықтан үлкен проблемалардың себебі болуы мүмкін.
Көптеген әйелдер зардап шегеді жүкті кезінде күйдіргі. Бәрінен бұрын, бұл екінші және үшінші триместрлерде айтарлықтай байқалады, өйткені жатыр асқазанға көп қысым жасаған кезде болады. Біз бәріміз бірдей емеспіз және басқа жағдайларда бұл әлдеқайда бұрын байқалуы мүмкін. Кеуде аймағында да, жұлдыруда да жану жүктіліктің үшінші айында басталуы мүмкін. Әрине, бұл ыңғайсыз жағдай, егер біз басқа уақытта жеміс тұзына жүгінетін болсақ, онда бұл жақсы емес.
Егер қаласаңыз күйдіргіштің алдын алуКейбір дәрі-дәрмектерді қабылдағанға дейін әрдайым басқа құралдарға жүгінген дұрыс. Тамақтанып болғаннан кейін сіз кем дегенде бір сағат жата аласыз немесе жай жата аласыз. Сондай-ақ, тамақ ішкеннен кейін еңкеймеуге тырысыңыз немесе бізге әсер етуі мүмкін үлкен қимылдар жасаңыз. Сонымен қатар, сіз әрдайым біршама ауыр сезінетін тұздықтар мен тұздықтардан аулақ болуыңыз керек. Газдалған сусындарды ұмытыңыз, бірақ иә, сіз жақсы ылғалдануыңыз керек, әрдайым кішкене сусындармен ішу жақсы, әрине, қышқылдықты басқаратын сүтті ішіңіз. Дегенмен, егер басқа проблемалар болмаса, әрқашан.
Сіз туралы ойлаған кезде жүктілік кезіндегі жеміс тұзы, бұл есірткі екенін және сіз үшін көрсетілмегенін есте ұстауыңыз керек. Бірақ сіздің өміріңіздің осы уақытында басқа пайдалы баламалары бар. Сізге тек дәрігеріңізбен кеңесу керек, және сіз бұл мәселені жеңуге қалай көмектесетінін көресіз.
Өте маңызды нәрсені есіңізде сақтаңыз
Егер сіз өзіңізді ластайтын болсаңыз сальмонелла және басқа ауру таратушы бактериялар, бактериялар ересек адамның құсу, қызба және диарея сияқты жеңіл белгілерін тудыруы мүмкін. Бірақ жүкті әйел үшін олар мүмкін түсік түсіруге әкеледі, ұрықтың өлімі немесе мерзімінен бұрын босануы.
Бактериялардың ластануын (токсоплазмозды) жою үшін қажет барлық ет пен балықты қатырыңыз мұздатқышта кем дегенде -40ºC және онда сіз оларды дайындайсыз 150 ° C жоғары температурада Егер сіз мейрамханаға барсаңыз, сіз етті жақсы сұрауыңыз керек, ал егер олар аз болса, табақты қайтарып, жақсартыңыз, сіздің денсаулығыңыз бен балаңыздың денсаулығы сіз үшін қауіпті!
Есіңізде болсын барлық жемістер мен көкөністерді өте жақсы жуыңыз оларды жеуге дейін.
Бұл денсаулықты сақтау үшін жүктілік кезінде ескеру қажет аборт өнімдері, ең алдымен сіздің балаңыз мықты әрі сау болып өседі. Мұны есте сақтаңыз сіз жейтін нәресте плацента арқылы нәрестеңізге өтеді, сондықтан сіз суши жеуді тоқтату сияқты барлық нәрселерде өте сақтық шараларын сақтауыңыз керек.
Сіз жүктілік кезінде жеуге болмайтын тағамдарды білесіз бе?
65 пікір, өз пікіріңізді қалдырыңыз
Сәлеметсіз бе, мен Эдит Боймын, мен бірінші рет анаммын, мен жүктімін және шамамен 6 апта 7 күн болды, кеңес бергім келеді. Ол көбірек лимонмен сорпаларды жеу үшін мені тым көп шақырады, жүктілік кезінде оның жақсы немесе жаман екенін білгім келеді, көп рахмет.
OLAP Мен жүктіліктің бір айлық кезеңіндемін, мен бірінші кезекте тұрамын және теңіз түрін үнемдеуді ұнататын едім, мен де жей алмаймын
Сәлеметсіз бе, мен жүктіліктің 23-ші аптасындамын, мен жаңадан келдім, хот-догты жеу маған зиян тигізетінін білгім келеді, мен оны жиі жемейтіндігімді қосамын, яғни мен жүкті болғандықтан, мен тек тамақтандым бұл айына 4 рет. Сізге жедел жауап береді деп сенемін
Сәлем, Эдит,
Лимонды көп пайдалану мүлдем жаман емес. Тіпті кейде мен олардың біразын шикідей шайнайтын едім, мен оларды жақсы көремін. Бұл сізге әкелуі мүмкін жалғыз проблема - бұл күйдіргі. Егер сізде күйдіргі бар болса, егер сіз онымен ауыратын болсаңыз, симптомдар жоғалғанға дейін кез-келген түрдегі көптеген цитрус жемістерін тұтынбауыңыз керек. Егер сізде қазір күйдіргі болмаса, сізде 6-7 айдан кейін болуы мүмкін, ол келеді және кетеді. Дәл осы айларда сіз цитрустық және кофеинді күтуіңіз керек. Егер сізде күйдіргіш пайда болса, жай бір стакан жылы сүт ішіңіз. Бүгінгі күніңіз жақсы өтсін.
Сәлеметсіз бе, менің атым Аниа, бұл менің алғашқы жүктілігім, мен 7 апта болдым, дәрігерден кеңес алуды әлі сұраған емеспін.Менде лимон қосылған ыстық тұздықты көп жеуге қоңырау бар, бірақ мен қорқамын бұл жүктілік кезінде маған әсер етеді, мен не істей аламын?
Сәлеметсіз бе, менің атым Ирма.Бұл менің алғашқы жүктілігім.Мен үш айлықпын.Мен лимонды жақсы көремін, бірақ менің ішім ауыратын күндер бар, лимон бұған себеп болуы мүмкін. Мен лимонды барлық тағамдарыммен үнемі қолданамын, егер маған не істеу керектігін айтсаңыз
Сәлеметсіз бе, менің атым Люпита және бұл менің алғашқы жүктілігім, мен үш айлықпын, мен көп мөлшерде лимонды тұзбен жеймін, жүктілік кезінде бұл маған әсер етуі мүмкін бе, білмеймін, рахмет
Сәлеметсіз бе, менің атым Джорджина.Бұл менің алғашқы жүктілігім. Мен, әдетте, лимонды тұзбен жей бермеймін, бірақ қатарынан үш рет тамақтандым, бірақ мен неліктен балама бір нәрсе тыныштандыратынымнан қорқамын, үмітім жоқ! Бірақ мен оны айтқаным үшін жедім, егер біреу маған жауап бере алса жаман болмайды деп үміттенемін? Барлығына сүйіскендеріңізге рахмет!
Мен жүктімін, күні бойы жүрек айну болды және докты көруге әлі бара алмадым, тек оң нәтиже берген тест тапсырдым. Бірақ мен баламның жағдайын жасағым келеді және мен не жей алатынымды және не жей алмайтынымды жақсы білмеймін, сондықтан маған көмектескеніңізді қалаймын. Сізге көп рахмет жауапқа үміттімін
сәлем,
Ең алдымен, жүктілігіңізбен құттықтаймыз! Сіз дұрыс және теңдестірілген диетаны ұстанатын диетада жемістер мен көкөністерді тұтынуды арттыра отырып, жеткілікті болады. Сіз тұтынуға болмайтын тағамдар:
- Ірі балықтар: қылыш немесе скумбрия сияқты, өйткені олардың құрамында сынап көп.
- Шикі өскіндер: соя бұршағы немесе шалғам сияқты, екінші жағынан пісірілген болса, ешқандай проблема болмайды.
- шұжықтар мен шикі ет: өйткені олар листерияны тудыруы мүмкін.
- Соңында кофеин, әсіресе жүктіліктің алғашқы 3 айында, өйткені бұл ұрықтың өсуінің тежелуіне, баланың салмағының төмендеуіне және түсік түсіру қаупін тудыруы мүмкін (British Medical Journal жариялаған зерттеулерге сәйкес).
Өзіңізге мұқият қарап, жүктіліктен рахат алыңыз!
тілекпен
Сәлеметсіз бе, мен Перуданмын, менің әйелім жүкті, оның 6 аптасы бар, бірақ ол гастритпен ауырады, мен қандай жемістер мен көкөністер жеуім керек?
рахмет
Сәлем, Пабло,
Гастрит кезінде, жүкті болса да, болмаса да, ыстық дәмдеуіштер, сірке суы, шоколад, кофе, алкоголь, қуырылған тағамдар, қышқыл немесе майлы тағамдарды тұтынбау ұсынылады. Көкөністерге келетін болсақ, мысалы, балдыркөк немесе пияз ұсынылмайды.
Жүктілікпен құттықтаймын және құттықтаймын!
Сәлем, мен Эми екенмін және жүктіліктің қандай белгілері болатынын білгім келеді және жүкті екенімді қалай білуге болады, мен бір айға кешіктім, дәрігерге баруға батылым бармайды.
Сәлеметсіз бе, менің атым Лаура, мен жүктімін, жүктілігім 3 жарым ай, сіз маған көмектесіңізші, мен қандай тағамдарды жей аламын? Мен қан қысымымен ауырамын, олар өт қабымды алып тастады, мен азап шеккенмін пангреатиттен бір жыл. құрметпен
Сәлем, Лаура,
Сіздің жағдайда диетологтан өзіңізге қолайлы диетаны көрсету үшін кеңес алғаныңыз жөн. Қан қысымы туралы мәселені бақылау керек, өйткені ол ерте босануды тудыруы мүмкін, жай демалып, оны ұстап тұруға көмектесетін, негізінен лосось сияқты омега3 бар тағамдарды жеу керек.
Жүктілігіңізбен құттықтаймын және құттықтаймын
Сәлеметсіз бе, менде қазір 34 апта бар, мен көп нәрсені сезіндім, бірақ қатты қиналдым, досым маған лақап есім нәрестені ауыртады, сондықтан менің ішім қатты болып, көз жасым сияқты ауырады дейді, дәрігерлер елемеді менің түсініктемелерім, егер сіз нәресте ісіп кетпес үшін жеуге болмайтын диета бойынша көмектесе аласыз ба деп үміттенемін
Сіздерге көп рахмет және барлық болашақ аналарға сәлем! !!!!!!!!
Сәлеметсіз бе, мен жүктіліктің 7 аптасында жүрмін және маған баламды ауыртатын өткір тағамдар өте ұнайды
Сіздің балаңыз емес, бірақ сіз асқазанның мазасыздығын сезінесіз, өйткені жүрек айну мен құсу осы алғашқы айларда жиі кездеседі. Жүктіліктің соңында, әдетте, осы соңғы кезеңде пайда болатын күйдіргіге байланысты сіз асқазанда ыңғайсыздық сезінесіз.
Чилиде тунецті құмырада болса да жеуге болмайтынын ұмытпаңыз, өйткені оның құрамында сынап көп, бұл нәресте үшін орны толмас зардаптар әкеледі ... бұл мәселе Чилиде термоэлектрлік қондырғылардың болуына байланысты тунец шығарылатын жағалаулар және олардың қалдықтары осы балықты ластайды.
тілекпен
Кіріс үшін рақмет! 🙂
Маған ол жерде өте ұнады, бірақ мен ащы хеххені жақсы көремін, сондықтан мен бұуға қиянат жасамауым керек сияқты
Егер ол зиян тигізбесе, ащы тағаммен жүріңіз! Бірақ сеніңіз, олар жүрек айну немесе күйдіргі сияқты белгілер пайда болған кезде өте қолайлы емес
Сәлеметсіз бе, мен бұған жаңадан келдім, яғни менің жасым 37-де және бұл менің алғашқы жүктілігім, мен қолымнан келгеннің бәрін оқып, өзіме хабарлау үшін тырысамын және бұл маған көп көмектесті, рахмет.
Енді мені қатты мазалайтын сұрақ бар, олар маған жүкті әйелде бұл қалыпты жағдай екенін айтты, бірақ кейде мені қорқытады. Менің жүктілігім 20 апта, мен өте бақыттымын, бірақ дәретханаға баруым керек болғанда қатты қиналамын, кейде 3 күн сайын ауырады және маған көп күш жұмсау керек. Бұл көптеген жемістер мен көкөністер сияқты нәресте үшін қауіпті, бірақ мен ванна бөлмесінде азап шекпеу үшін нақты не жеуім керек.
Электрондық поштаға жедел жауап бергеніңіз үшін сізге шын жүректен алғыс айтамын. алдын ала, көп рахмет. карин….
Уайымдамаңыз, іш қату нәрестеге зиян тигізбейді, бірақ ол сізге зиян келтірмейтіндей шешімдерді табу керек, өйткені ол сізді геморройға апаруы мүмкін және ол ауырады. Ас қорытуды қиындататын, әсіресе банан, алма немесе күріш сияқты іш қатуды нашарлататын тағамдарды қабылдаудан аулақ болыңыз. Таңертең таңғы астан бұрын бір стакан жылы су мен киви ішуге тырысуға болады, сол уақытта қызметке бару арқылы трафикті реттеуге тырысыңыз.
Маған қараңызшы, менің гинекологым дәретханаға барғанда немесе күш қолданбаймын, өйткені бұл түсік жасатуға әкелуі мүмкін, ал мен папайя жеймін, бұл дәретханаға барып, су ішуге көп көмектеседі.
қара өрік пен талшықты сұлы майы сияқты жеу жеңіл таңертең бай және ас қорытуға көмектеседі
Сәлеметсіз бе, бұл менің алғашқы жүктілігім, мен 7 аптамын, мен ірімшікпен стейк жей аламын ба және жүктіліктің осы уақытында жаман болмайтынын білгім келеді ...
Ивонн гинеколог ретінде мен сізге айтамын: ірімшік жүктілікке зиянды, ал тауық стейкі оны жиі жемейді, өйткені тауықтың құрамында көптеген гормондар бар, сондықтан мен бұл кеңес сіз үшін пайдалы және сіздің жүктілігіңіз тыныш және бақытты Атте. Доктор Рената Страмбу
Сәлем Джиджи-апа, кейде бұл белгілер тітіркендіреді, олар ең әдемі, мен оларды ешнәрсе үшін өзгертпейтін едім ....
Сәлеметсіз бе, мен екінші жүктілігімдемін, үш айлықпын және плацента отрядының арқасында тыныштық жағдайында болғаным онша жақсы болған жоқ, мен қандай тағамдарды ісіксіз тұтынуға болатындығын білгім келді, тәтті тағамдар жеген жоқпын мені жүрегім айналдырады, хахаха Тек тұзды, бірақ мен кез-келген нәрсені жеймін және не істерімді білмеймін, жеміс тұзы зиянды, ал лимон зиянды.
Демалған кезде тамақ ішкеннен кейін аздап үрлену қалыпты жағдай, әсіресе түнде ең көп ісінетін кез болады, мен саған өз тәжірибемнен айтамын, дәл сол себепті бастан кешуге тура келді, бірақ дәл сол себепті емес 😉 Тым ауыр тамақтанудан аулақ бол , егер сіз бірнеше рет тамақтануға тура келсе де, кішкене бөліктерді жасаңыз, бірақ бұл ас қорытуды жеңілдетеді. Күріш немесе банан сияқты тағамдарды жеуге болмайды, іш қату жүктілік кезінде жиі кездеседі, демалу кезінде ол одан сайын нашарлайды. Сондай-ақ, қырыққабат немесе гүлді қырыққабат сияқты газ беретін тағамдардан аулақ болыңыз және сұйықтықты ұстап қалмас үшін көп су ішіңіз. Сәттілік! 😉
Менің жасым 36-да, мен бірінші балама жүктімін, мен өте бақыттымын, өйткені ол кішкентай әйел болады, бірақ мен гастритпен өте ауыр күндерді өткізіп жатырмын, бұл мені ештеңе үшін қалдырмайды, өйткені бұл жеміс-жидек ретінде жеміс береді. Маған жемістерді, ешнәрсені тазартпағанымды айтты, бәрі де, бәрі де мені газдандырады, енді мен енді жегім келмейді, бірақ мен өз балам туралы ойлаймын, солай етуім керек. Маған біреу көмектесе ала ма? Барлық аналарға сәлем және сәттілік тілеймін.
Сәлеметсіз бе, қайырлы күн, мен жүктімін, мен енді 5 айға толдым, мен кейде спагеттиге ұнайтын томат тұздығын, оны дайындаған кезде өзім жасаған үйдегі шаурманы жей аламын ба, білгім келеді. тұздық »және мен дайындыққа« қыша »саламын.
Екіншісі - егер мен етке немесе тауыққа бұрыш қолдансам.
Дәмі ананас, лимон, түйреуіш, қауын сияқты жемістерде ... .. олар орынды ма?
Сәлем! Сіз атаған нәрсенің бәрін қиындықсыз қабылдауға болады, оның ешқайсысы зиянды емес, қышқыл тағамдар (мысалы, қызанақ немесе ананас) күйдіргі (күйдіргі) тудыруы мүмкін және бұл сізге ыңғайсыз болады. Қауын өте орынды, себебі оның құрамында фолий қышқылы бар, сонымен қатар іш қатқанда сізге көмектеседі.
Сәлем, бұл менің екінші жүктілігім, мен қатты құсқым келеді және минерал мен тұз қосылған минералдың зиянды екенін білгім келеді. Мен сіздің жауабыңызды күтемін, рахмет.
Жоқ, жаман емес, керісінше, лимон қосылған минералды су жүрек айнуын басады, бірақ оған тұз қосу қажет емес.
Сәлеметсіз бе, менің қайын сіңілім 5 аптада, жаңадан келген, дәрігер оған қызанақ пен пиязды жеуге тыйым салды және маған біртүрлі болып көрінді, жаман болады ма ???????? Рақмет сізге ….
Мен мұндай нәрсе туралы ешқашан естімеген едім, шын мәнінде мен қызанақ пен пиязды жеуді тоқтатқан жоқпын және жүктіліктің 37-ші аптасындамын (баланың денсаулығы жақсы, бәрі жақсы). Мүмкін, ол сізге бір нәрсені айтқан болуы мүмкін, мысалы, егер сіз күйдіргіден зардап шегетін болсаңыз немесе сол сияқты болса.
Мен жүктіліктің екінші айындамын және бұл менің бірінші жүктілігім, бірақ мен өзімді қатты сезінемін, жүрегіме шыдай алмаймын, жүрек айнуын басқаратын нәрсе бар-жоғын білгім келеді және олар жүктіліктен қанша уақытқа шығарылады, деді олар маған. жүктілік кезінде папайяны жеуге жарамайды
Жүрек айнуы, әдетте, жүктіліктің екінші триместрінде жоғалады, дегенмен әр жүктілік - бұл әлем және олар ұзаққа созылатын немесе азға созылатындар бар. Келесі сілтемеде сіз оларды жеңілдетуге арналған кеңестер мен шешімдерді көресіз 😉. Папайя туралы айтатын болсақ, оны қабылдау жақсы емес, себебі ол түсік жасатуы мүмкін.
Сәлеметсіз бе, маған бұл форум ұнайды және мен қалай тіркелемін, сонымен қатар жеміс тұзын іше аламын ба, жүктіліктің 10 аптасында және гипертониялы екенімді хабарлауыңызды өтінемін.Көмегіңіз үшін рақмет.
Сәлеметсіз бе, мен жүктімін. Мен жемістермен тұзды жеуге болатындығын білгім келеді, менің 3 айым бар. Мен баламды ренжіткенімді білгім келеді.
сәлем менің атым джоанна Жүкті әйелге жеміс тұзының зиянды екенін білгім келеді.
Сәлеметсіз бе, менің атым Марта, менің 4 айлық жүктілігім және мен көп тұз жеймін, менде қалың сілекей көп, ал тұзды жеу маған көмектеседі. Менің сұрағым, тұз жеу зиян ба? Мүмкін мен күніне жарты шай қасықтан аз жейтін шығармын. Рахмет
Бүкіл жүктілік үшін негізгі және маңызды болып ... Бадам, жаңғақ, жасымық, бал. Cаумалдық. Brocoly. Таңдау үшін көптеген жемістер. Ботташық. Күріш. Макарон. Сүт өнімдері. Лосось және тунец. Кішкене ет. Пісірілген жұмыртқа Сұлы майы. Сардина,
Сәлеметсіз бе: Мен жүктіліктің 19 аптасындамын, және жүктіліктің басталуынан бастап мен шұжық жеуге көп құмар болғаныма қарамастан, олардан аулақ болдым, себебі бұл менің балама зиян тигізуі мүмкін дегенді оқыдым, бірақ менің күмәнім бар, Бұзау етінен жасалған хот-догтар, оларға ұнайтындар, оларды жеу үшін, тіпті олардың қайнатылуы менің балама әсер ете ме, жоқ па, соны білгім келді. Немесе оларды осылай жеген дұрыс па, маған құмарлықты жеңу үшін сіздің көмегіңіз керек. Бұл шұғыл. Жауабыңызға рахмет.
Менің түсінуімше, «жапырақты немесе тамырлы көкөністер», содан кейін шалғам мен жоңышқа туралы, олар жас өркендерге сілтеме жасайды. Өркендер, дәрумендердің керемет қоры бар тағамдардың ерекшелігі, оларды жақсылап жуу қиынға соғады. «Тамақтың бұл түрі жүкті әйелдер үшін немесе кез-келген адам үшін жақсы нұсқа емес» деп айту - бұл жат қылық. Дүрбелең басталмас бұрын бұл туралы ғылыми әдебиеттерді қарап шығу керек.
Сәлеметсіз бе, мен 13-ші аптадамын және тунецпен күріш жеудің дұрыс еместігін білгім келді .. ????
Сәлеметсіз бе, қайырлы күн, мен 16 апталық жүктіліктемін және майдың бәрінен аулақпын, бірақ мен фолий қышқылын ішемін, сонымен қатар акушер маған Gestasure қоспасы ретінде қабылдауды ұсынды, өйткені ол толығырақ . Оны кез-келген мама алып жатыр ма?
Мен жүктіліктің 10 аптасындамын. Тұздалған лимон маған зиян тигізетінін білгім келеді, маған алма қосылған қияр қызанақ қосылған құмарлық жемісі ұнайды, бірақ мен оны 8 күн сайын жасаймын және бұл менің балама зиян тигізеді деп қорқамын. жаңадан келген.
Сәлеметсіз бе, қайырлы күн, мен жүктілік кезінде қандай дәрумендер іше алатынымды білгім келді, сонымен бірге оның дәмі де жағымды
Сізге дәрігерге барып, анализ жасауыңыз керек, өйткені фолий қышқылы маңызды, бірақ егер сізге дәрумен жетіспесе, дәрігер оны бағалауы керек. Сәлем!
Сәлеметсіз бе ... Мені жақсы хабарламағаны үшін ... Мен бірнеше күн бұрын ақ ірімшікті ішкен едім, оны қолдан жасаған деп ойлаймын, бірақ сенімді емеспін ... Бірақ дәл осылай мені қорқытады, өйткені құрамында бактериялар болуы мүмкін, мен 31 жасымнан бастап психикалық күйге түсемін. жүктілік апталары .y Мен ірімшік жеуге дағдыланбағанмын ... Бұл маған аз мөлшерде ішу арқылы әсер етер ме еді немесе оны жиі қолдансам әсер етер ме еді?
Сәлеметсіз бе. Менің атым Омна Менің жасым 25-те, мен жүктімін деп ойлаймын. Маған сізден көмек керек. Мен бір аптада 4 жүктілік тестін жасадым, олар маған оң нәтиже береді. Бірақ менде бас айналу немесе қызару белгілері сезілмейді, менде тек аналық безде аздап ауырсыну пайда болады, бұл мені жиі мазалайды. Кейбір кеудеге ауырады. Мен жүкті бола аламын, ауру белгілері жоқ. Өзіңізді жақсы сезіну қалыпты бола ма? Немесе менде тест оң нәтиже беретін нәрсе бар ма? Өтінемін, біреу маған күмәніммен көмектескісі келсе, мен оларға алғыс айтамын.
Сәлем Омна! Жүкті болған кейбір әйелдерде олар бірнеше апта бойы симптомдарды байқамайды, сондықтан бұл жүктілік сынақтарының дұрыс болуы мүмкіндігі болуы мүмкін. Сәлем!
Сәлеметсіз бе, қайырлы күн ... Мен 4 айлықпын, мен тұзды көп лимонды көксеймін, бірақ менің балама зиян тигізетінін білгім келеді… ..
көп рахмет att vanesa
Лимон мен аздап тұз қосылған судың зияны жоқ, сәлем!
Сәлеметсіз бе, менің атым Дэвари, мен 3 айлық жүктімін, бірақ мен оны білгенімді түсінбедім, мен алкогольді көп ішпедім, сонымен қатар оны тазартуға көмектесетін банан
Кешіріңіз, бірақ сіз оны қайдан аласыз немесе «мысалы, жоңышқа, редис және тағамның бұл түрі жүкті әйелдер үшін де, басқалар үшін де жақсы нұсқа емес» сияқты ақылға қонымсыз нәрсені айтуға негіздейді.
Ол қазірдің өзінде өзгертілген, рахмет.
Сәлеметсіз бе, қайырлы таң, менің сұрағым: сұлы қосылған папайя шырынын ішу қаншалықты жаман, неге ол аборт болып табылады? Жүктілік кезінде папайя жаман, мен сұлы майымен папайя шырынын екі рет қабылдадым, 2 + 11 жүктімін, рахмет !!!!
Сәлеметсіз бе, менің жасым 9-да, асқазанның шұңқырында жану сезімі пайда болады, мен оның жаман екенін немесе не екенін білмеймін?
Сәлеметсіз бе, менің жүктілігім 16 апта, ал бір апта бойы ішім әлсіз болып, ішім өтіп кетті. Мен жегенім - Рексон, жұмыртқа және көкөніс, ол менің елімде Гондураста пакая деп аталады, таңертең мен қатты аш болдым және тезірек баледа сататын дүңгіршекке барып, жұмыртқасы бар біреуін сұрадым қызанақ пен үрме бұршақ, басқа ештеңе жоқ, және бұл маған зиян тигізгенін білмеймін, ал менде болған диарея мен жасай алатын сұйық нәрсе, маған көмектесе алатын адам бар, маған бүкіл денем ауырды артқа, мен көбінесе жүктілігіме байланысты маған бірдеңе беруді білемін, бірақ оның маған бергені мені әбден шаршатты, сол себепті екенін білмеймін, демалып жатырмын. Өтінемін көмектесіңіз. Алдын ала рахмет.
Сәлем, мен Лиссетпін
Бұл менің алғашқы жүктілігім, мен тұзды лимонды жеудің зиянды екенін білгім келді, мен 3 айлық жүктілікпін және маған тұзбен көп лимон жегім келе ме?
Бұл нәрестені нашарлататындығын білмеймін
Көп рахмет
Қайырлы таң, менің атым Энжи, мен 4 айлық жүктімін.
Мен білгім келеді, жеудің зияны бар ма, әлде мұз қосылған лимон мен тұз тәрізді нәрсе?