Tenduristiya devkî di dema ducaniyê de. Divê çi lênihêrîna we hebe?

Diran û ducanî

Di dema ducaniyê de, laşê we gelek guhertinan dike ku dikare bandorê li tenduristiya devê we bike. Gava ku hûn ducanî ne, herikîna xwînê zêde dibe, ku we bêtir ji xwîna gewriyê an gingivîtê meyze dike. Wekî din, gelemperî ye ku ji hin jinan re êş an vereşîn bikişînin û ji ber vê nerehetiyê an hesretên navdar di parêza xwe de guhartinan bikin.

Vana gişt dibe sedem ku tenduristiya devkî ya we bandor bibe û hûn ji hin pirsgirêkên devkî pirtir in. Ji ber vê yekê, pêdivî ye ku hûn paqijiya devkî ya baş, parêzek hevseng û ew gelek caran serî li dixtorê diranê xwe bidin.

Di dema ducaniyê de kîjan pirsgirêkên devkî dikarin çêbibin?

Di ducaniyê de lênihêrîna devkî

  • Gingivitis. Ew ji ber kombûna plakê li ser diranan e. Nîşaneyên wê gomikên werimandî, sor û xwînrijandî bi hêsanî hene. Paqijiya devkî ya baş ku pêşî li avabûna plakê digire, ji bo pêşîgirtina li gingivitîtê girîng e. Her weha divê hûn hewl bidin ku parêzek hevseng bi kêm şekir û xwarinên bêtir tendurist ên wekî fêkî, sebze, mast, findiq, hwd.
  • Periodontitis Gingivitiya neçareserkirî dikare veguhere pirsgirêkek girantir. Periodontitis bi îltîhab û enfeksiyona hestiyên ku didan digirin ve tête diyar kirin, ku dibe sedema vebûna wan. Gelek lêkolînan têkiliyek di navbera vê patholojî û zêdebûna metirsiya zayîna pêşwext û pitikên xwedan kêm-giran de dîtin.
  • Cavities. Di dema ducaniyê de, devê we bêtir asîd digire, ji ber vê yekê mûma diranan pirtir dibe ku zirarê bide qulikan.
  • Windakirina diran Heke nexweşîya weya giran heye an jî ji qawîşan re nebaş lênihêrin, hûn dikarin diranên xwe winda bikin.
  • Granuloma piyojenîk. Ew celebek zik e ku li ser benîşt, bi gelemperî di navbera diranan de çêdibe. Ew pir bi hêsanî xwîn diherike û carinan jî pêdivî ye ku bi emeliyatê were derxistin, lê ew piranî piştî welidînê bi xwe diçe.
  • Kunên sar. Ew birînên spî yên pir bi êş in ku xuya dikin ji ber ku pergala parastinê di dema ducaniyê de qels dibe. Ew bi gelemperî di navbera 7 û 10 rojan de, hin jî dirêjtir didomînin. Ji bo dermankirina wan hûn dikarin şûştina klorheksîdîn an jî bi asîdê hîaluronîk bikar bînin.
  • Xerostomî an devê zuwa. Ew pirsgirêkek demkî ye ku bi gelemperî di dawiya ducaniyê de winda dibe. Ji bo ku hûn wê sivik bikin, hûn dikarin gelek avê vexwin an jî gomika bê şekir bixwin da ku hûn devjeniyê bikin. Ger ew xerostomiyek dijwartir be, dibe ku dixtorê diranan we karanîna hilberên taybetî yên wekî paste, devşûştî an gêlên şilker pêşniyar bike.

Gavên ku di dema ducaniyê de devê we tendurist bimînin

Ducanîbûn û tenduristiya devkî

  • Paqijiya devkî ya guncan biparêzin. Diranên xwe piştî her xwarinê bi firçeyek nermik şûştin da ku devê we aciz nebe. Ji bîr mekin ku hûn benîşt û ziman baş paqij bikin. Paqijkirina bi têlên diranan an jî diranên diranan temam bikin da ku bermayiyên ku di navbera diranan de bûne rakin.
  • Bi rêkûpêk serdana doktorê diranan bikin kontrol bikin ku devê we di rewşek baş de ye an di zûtirîn dem de pirsgirêkan destnîşan dikin.
  • Have a parêzek tendurist û hevseng heya ku gengaz e xwe ji şekiran dûr bigirin. Parêzek baş ne tenê li tenduristiya we lê li ser pitika we jî bandor dike. Ji bo çêbûna hestî û diranan parêzek dewlemend bi fosfor, kalsiyûm û vîtamînên A û D pêdivî ye.
  • Ger hûn vereşin, devê xwe bişon bi avê re tirşika zêde radike.

Naveroka gotarê bi prensîbên me ve girêdayî ye etîka edîtoriyê. Ji bo raporkirina çewtiyek bitikîne vir.

Beşa yekem be ku şîrove bike

Commentîroveya xwe bihêlin

Navnîşana e-peyamê ne, dê bê weşandin.

*

*

  1. Berpirsê daneyê: Miguel Ángel Gatón
  2. Armanca daneyê: SPAM-ê kontrol bikin, rêveberiya şîroveyê.
  3. Qanûnîbûn: Destûra we
  4. Ragihandina daneyê: Daneyî dê ji aliyên sêyemîn re neyê ragihandin ji bilî peywira qanûnî.
  5. Tomarkirina daneyê: Databaza ku ji hêla Occentus Networks (EU) ve hatî mazûvan kirin
  6. Maf: Di her demê de hûn dikarin agahdariya xwe bi sînor bikin, vegerînin û jê bibin.