Менин балдарым мени басып калышат

балдар басып калышат

Эгер сиз ошону сезсеңиз Сенин балдарың сени басып калат жана сен ал үчүн жаман эне экенсиң, бул оюңду ташта. Биздин балдар төрөлгөндүктөн, биз тынымсыз билим алуу жана адаптация процессинде жашайбыз, жана мындай кырдаал кээде сизди каптап кетиши мүмкүн. Бирок бул сизди жаман эне кылбайт, бул коом жүктөгөн бардык ролдорду аткаруу оңой же зарыл эмес.

Эне болуу сиз элестете албаган нерселерге таасир этет. Тынчтыкты сактоо жана мүмкүн болушунча сабырдуу болуу сиздин процессиңизди талап кылат. Убакыттын өтүшү менен дагы, сиз жаңы жашоону 100% ыңгайсыз сезишиңиз мүмкүн. Биз булар деп үмүттөнөбүз энелик сезимден ырахат алууга жардам берген кеңештер азыркыга караганда жакшы жол менен.

Эгер балдарыңыз сизди басып калса, өз ордуңузду табыңыз

апалардын массажы

Балдарыңыз канча жашта болбосун, биринчи жумаларда дагы, өзүңүзгө кам көрүшүңүз керек. Бул сөздөрдү жазуу оңой, бирок иш жүзүндө жүзөгө ашыруу кыйын экендигин билебиз. Бирок, аракет кылып, эс алып, эс алган учурларды табыңыз. Жалпысынан, балаңыз менен күнүмдүк жашоонун негизги режими экөөңүзгө тең жардам берет.

Бош убактыңыз болгондо, аны пайдаланыңыз. Өнөктөшүңүз менен сүйлөшүп көрүңүз, балага кам көрбөсөңүз дагы, балага даярдануу керек болгон нерселердин баарына эмес, өзүңүзгө көңүл бөлө аласыз. Ооба, өзүмчүл адаммын деп ойлобо сен муктаждыктарыңды, каалоолоруңду көрсөтөсүң. Жана аларды аткарууга аракет кылыңыз. Ымыркайга же балага пайдалуу гана эмес, өзүңүзгө жаккан нерселерди жасаганга аракет кылыңыз.

New York Times гезитиндеги макалада, иштеген энелердин ортосунда кандай күрөш жүрүп жатканы баяндалган айыптуулук балдарын бала багуучуга же питомникке таштап кетүү жана аларды өзүлөрү караштыра албоо, ошол эле учурда башка жайларда тынч болуу, чоңдор менен сүйлөшүү үчүн жеңилдик сезилет ... Бул парадокс саякаттаган энелерде көбүрөөк .

Кош бойлуулук жана терс эмоциялар

балдар басып калат

Эне болуу аң-сезимди козгойт. Бул абдан кадимкидей сезип, жана күтүлбөгөн жерден биз ыйлагыбыз келет. Көп учурда, бул сезимдер биздин балдар менен так байланышкан эмес, бирок алар козгогуч сыяктуу.

Балким, биздин өнөктөшүбүз менен болгон айырмачылыктар, эгерде бизде башка балдар болсо, алар жана биздин үй-бүлө бизди курчап турган нерселердин бардыгын, анын ичинде эне болуп иштегенибизди сүйбөй турган стресстин абалына алып келиши мүмкүн. Биз балдарыбызды жана жашообуз бизди басып жаткандыгын сезебиз жана бул ушундай чоң кысым, бизди бардыгын кабыл ала албай жатабыз.

Ошол эле учурда бул уят кылат, биз жаман энелерди сезебиз, биз жооп бербей жатабыз аял моделдер маданиятта бааланган. Биз сүйүүчү, салмактуу жана эмгекчил супермомдор эмеспиз. Коомдук түшүнүктөр сизден ашып түшпөсүн. Эгерде сиз энеликти жакшы көрө албай жатсаңыз, балдарыңыздын курагында жардам сураңыз, сиз менен болуп жаткан окуялар жөнүндө сүйлөшүңүз.

Балдар басып калганда өзүн-өзү сыйлоо сезими жоголот

тынчсызданган эне

Бала төрөлгөндөн кийин бардыгы жаңы, жана стресс көбүнчө коркуудан, белгисиздиктен жана ишенимсиздиктен келип чыгат, аялуу, гормоналдык өзгөрүүлөр, ушунун бардыгы жана башкалар - көтөрүп жүрүү кыйын коктейль. Ашыкча тынчсызданбаңыз, бул нерселер кадимки нерсе. Сиз ушул жаңы жашоо образына көнүп баратасыз.

кээ бир аялдар кандайдыр бир ыңгайсыздыктар менен төрөгөндүктөн эле, ийгиликсиз болуп калдык деп эсептешет. Алар эне болуу тажрыйбасына туура келбегендиктен, ойлонуу. Өнөктөшүңүз же сизди уга турган жана сизди түшүнө турган башка адамдар менен сүйлөшүңүз. Чынчыл болуңуз, көңүлүңүздү ооруткан же капаланган нерселерди жашырбаңыз. Бул сезимдерди баштан кечирген жалгыз сиз эмессиз.

Буга өзүн-өзү сыйлоо сезиминин жоголушун кошууга болот балага кантип кам көрүү керектигин башкалар айтып берсин. Алар муну жаман ниет менен жасашпайт, бирок көпчүлүк учурда бул кеңештер пайдалуу эмес, басымдуулук кылат. Эч кимдин кеңешин зарыл деп эсептебеңиз. Анализдеп, макул экениңизди жана чындыгында аларды үй-бүлөлүк шартка ылайык колдонсоңуз жакшы болот деп ойлойсузбу. Чечимдериңизди колго алуу сиздин өзүн-өзү сыйлоо сезимиңизди күчөтөт.


Макаланын мазмуну биздин принциптерге карманат редакциялык этика. Ката жөнүндө кабарлоо үчүн чыкылдатыңыз бул жерде.

Комментарий биринчи болуп

Комментарий калтырыңыз

Сиздин электрондук почта дареги жарыяланбайт. Милдеттүү талаалар менен белгиленет *

*

*

  1. Маалыматтар үчүн жооптуу: Мигель Анхель Гатан
  2. Маалыматтын максаты: СПАМды көзөмөлдөө, комментарийлерди башкаруу.
  3. Мыйзамдуулук: Сиздин макулдугуңуз
  4. Маалыматтарды берүү: Маалыматтар үчүнчү жактарга юридикалык милдеттенмелерден тышкары билдирилбейт.
  5. Маалыматтарды сактоо: Occentus Networks (ЕС) тарабынан уюштурулган маалыматтар базасы
  6. Укуктар: Каалаган убакта маалыматыңызды чектеп, калыбына келтирип жана жок кыла аласыз.