Балдар кайгы-капаны кантип билдиришет

кайгы балдар

Балдар Бирок алар да кайгырышат кайгы-капаны чоңдорго караганда башкача билдиришет. Кайгы - бул эч ким качып кутула албаган негизги сезим жана биз андан алыс боло албайбыз, биз дагы, биздин балдар дагы андан кача албайбыз. Аны кабыл алуу, аны кантип аныктоону жана башкарууну билүү бизге эмоциялар менен байланышууга жана жакшы эмоционалдык ден соолукка ээ болууга жардам берет. Көрөлү балдар кайгы-капасын кантип билдиришет.

Балдардагы кайгы

Жогоруда айтылгандай, кайгы - бул негизги сезим. Баары негизги сезимдер аларда бар адаптациялык жана биологиялык функция сиз макалада окуй аласыз "Негизги сезимдер, алар эмне үчүн?" Бетондогу кайгы чагылдырууга, өзүбүз менен байланышууга жана жаңы чындыкка ылайыкташууга кызмат кылат. Бул биз четке кага албаган же качпай турган эмоционалдык процесстин бир бөлүгү.

Ошондуктан биз балдарды эмоционалдык башкарууга жана өзүбүзгө үйрөтүшүбүз абдан маанилүү. Эч ким бизге эмоциябызды башкарууга үйрөткөн жок, качан биз аларга өмүр бою дуушар болобуз. Көп учурларда биз бизди көрбөшү үчүн, балдардан өз эмоциябызды жашырганга аракет кылабыз. Жана бул аларга жардам берүүнүн ордуна, эмоциялар менен болгон мамилелерине тоскоол болот. Сиз макаланы окуй аласыз "Эмне үчүн эмоциябызды балдардан жашырбашыбыз керек."

Балдар кайгы-капаны кантип билдиришет

Биз, чоңдорго караганда, балдар өз кайгысын башкача билдириши мүмкүн. Дагы көрсөтүшү мүмкүн ылдый, жүрөгү жок, уялчаак, уялчаак жана көзүнө жаш алган; Же тескерисинче көрсөтсө болот тынчсызданган, ачууланган, гиперактивдүү, ал тургай агрессивдүү. Ошондой эле мүмкүн демейдегиден азыраак уктап, табитиңизди жоготуп койдуңуз.

Бул белгилерди чаташтыруу оңой, айрыкча биз чоңдордун кайгыруу сезимин айырмалап турабыз. Ошондой эле, ата-эне баласынын күнөөсүз экенине үмүттөнгөн балдары кубанып турганда, анын баласы кайгылуу экенин түшүнүү кыйынга турат. Бул балдарга эмоциялык жактан туура башкарууну кыйындатат, анткени Алар эмне болоорун билишпейт жана аны эч ким билбейт. Биз, ата-энелер, алардын сезимдерин туура башкарууга, алардын эмоционалдык башкаруусуна жардам беришибиз керек.

кайгылуу кыз

Сезимдерди кантип жөндөө керек

Карылардын өзүлөрүнүн эмоциясын кантип башкарууну билбегендиги көп жолу болот. Бизге эч ким сабак берген жок, бул кадыресе көрүнүш. Биз чоңдордун колунан эмне келет биз балдарды окутуп жатканда үйрөн Муну кандай жасаш керек. Келгиле, эмоционалдык башкаруу үчүн кандай кадамдар бар экендигин карап көрөлү:

  • Эмоцияны аныктаңыз. Бизде эмне болгонун билбесек, биз аны көтөрө албайбыз. Биз алардын сезимдерин оозеки айтууга жардам беришибиз керек. Аларга кайгы-капа кубаныч сыяктуу зарыл эмоция экендигин жана бизде бардыгы бар экендигин айт.
  • Сезимди кабыл алыңыз. Кээде жаман сезим аны сезүү фактысы үчүн өзүбүздү күнөөлүү сезишибиз мүмкүн. Биз аны четке кагабыз аны жана муну сезүүгө акыбыз жоктой көп азаптарды жаратуу. Балаңыздан анын эмоциясын алыстан көрүнгөндөй байкап турушун сураңыз. Бул сезимдерди өзүңүздүн бир бөлүгүңүз катары кабыл алууга жана аны четке какпоого мүмкүндүк берет. Макалада айтылгандай "Балдардагы эмоциялардын негиздүүлүгүнүн мааниси" абдан маанилүү кадам болуп саналат эмоцияны тастыктоо, эмоцияга алдырбоо үчүн сөз айкаштарын колдонуунун ордуна: чоң балдар ыйлабайт, сенде андай болбойт, ...
  • Эмоцияны сезиңиз. Өзүңүзгө сезип, денеңизде сезип көрүңүз. Ошентип, эмоция өз ишин кылып, кетип калышы мүмкүн. Андан денесиндеги сезимдерди кайда сезээрин сураңызСезим ага кандай таасир этерин байкап көрсүн. Сиз муну башыңызда, көкүрөгүңүздө, курсагыңызда сезишиңиз мүмкүн…. Ошентип, ошол эле сезимдерди сезгенде, эмоцияны аныктоо оңой болот.
  • Эмоцияны билдирүү. Эмоциялар репрессияланбайт, алар билдирилет. Аны оозеки түрдө айтуу сезимдерибиз менен жана башкалар менен байланышууга жардам берет. Ага ысым жана фамилия берүү биздин эмоционалдык жүктү жеңилдетүүгө жардам берет.

Себеби эсиңизде болсун ... биз балдардын күнөөсүздүгү үчүн жаман эмоциялардан сакталат деп ишенебиз, бирок тилекке каршы андай эмес. Биз балдарыбыздын терс эмоцияларга кабылышына тоскоол боло албайбыз, бирок аларды башкарууга жардам бере алабыз.


Макаланын мазмуну биздин принциптерге карманат редакциялык этика. Ката жөнүндө кабарлоо үчүн чыкылдатыңыз бул жерде.

Комментарий биринчи болуп

Комментарий калтырыңыз

Сиздин электрондук почта дареги жарыяланбайт.

*

*

  1. Маалыматтар үчүн жооптуу: Мигель Анхель Гатан
  2. Маалыматтын максаты: СПАМды көзөмөлдөө, комментарийлерди башкаруу.
  3. Мыйзамдуулук: Сиздин макулдугуңуз
  4. Маалыматтарды берүү: Маалыматтар үчүнчү жактарга юридикалык милдеттенмелерден тышкары билдирилбейт.
  5. Маалыматтарды сактоо: Occentus Networks (ЕС) тарабынан уюштурулган маалыматтар базасы
  6. Укуктар: Каалаган убакта маалыматыңызды чектеп, калыбына келтирип жана жок кыла аласыз.