Төрөттө канча килограммга арыктайт

кош бойлуулукта жоголгон килограмм

Төрөт учурунда бир нече килограммга арыктап кетет, анткени баланын өзүнүн салмагы, плацента жана амниотикалык суюктуктун салмагы жана жасалган күч, ошондой эле арыктоого жардам берет. Бирок, бардык эле аялдардын тажрыйбасы окшош эмес, ошондуктан сиз төрөт үчүн өтө көп күтпөшүңүз керек.

Кош бойлуу кезде салмак кошуу нормалдуу көрүнүш жана эгер сиз күткөндөн ашыкча салмак кошсоңуз, анда кайра калыпка келүү үчүн убакыт өтүшү керек. Сиздин денеңиз балаңыз боло турган баланы кабыл алган айларда денеңиз толугу менен өзгөрөт. Бирок муну эң сыйкырдуу түрдө жасайт, анткени өзгөртүүлөр баланын өсүшү үчүн денеге эмне керек жана төрөлгөнгө чейин өнүгөт.

Төрөттө канча килограммга арыктаса болот

Төрөт маалында бир нече ашыкча килограмм менен келе аласыз. Эгер сиз акушердин кеңешине баш ийип, аны көзөмөлдөй алган болсоңуз салмак, болжол менен дагы 10 килограмм менен келесиз. Бир топ салмак менен келүү абдан нормалдуу болсо да, анткени көпчүлүк аялдар кош бойлуу салмагын көзөмөлдөө көйгөйлөрү бар.

Кошумча килограммга баланын салмагы канча экенин, жатындын чоңураак көлөмүн, амниотикалык суюктуктун көлөмүн, кан жоготууларды, кыскасы, жатындагы баланын өнүгүшүнө жана өсүшүнө жараша организм өзгөргөн нерселердин бардыгын алып салуу керек. Мунун баары болот орто эсеп менен 5 килограммдан 7 килограммга чейин кошуу Төрөттө көбүнчө эмне жоголот? Бирок, бул сиздин кош бойлуу кезде алган салмагыңызга, өзүңүздүн конституцияңызга жана башка факторлорго жараша болот.

Кош бойлуу кезде алынган салмактан арылуу үчүн убакыттын өтүшүнө жол берүү абдан маанилүү, анткени төрөт аяктаганга чейин организм мурункудай иштөөгө даяр эмес. Сиз эмне кыла аласыз ар түрдүү, салмактуу жана дени сак тамактануу керек. Дарыгер сизге көнүгүү жасоого болорун айткандан кийин, формаңызды калыбына келтирүү үчүн денеңиздин үстүндө иштөөгө кайтып барсаңыз болот.


Макаланын мазмуну биздин принциптерге карманат редакциялык этика. Ката жөнүндө кабарлоо үчүн чыкылдатыңыз бул жерде.

Комментарий биринчи болуп

Комментарий калтырыңыз

Сиздин электрондук почта дареги жарыяланбайт.

*

*

  1. Маалыматтар үчүн жооптуу: Мигель Анхель Гатан
  2. Маалыматтын максаты: СПАМды көзөмөлдөө, комментарийлерди башкаруу.
  3. Мыйзамдуулук: Сиздин макулдугуңуз
  4. Маалыматтарды берүү: Маалыматтар үчүнчү жактарга юридикалык милдеттенмелерден тышкары билдирилбейт.
  5. Маалыматтарды сактоо: Occentus Networks (ЕС) тарабынан уюштурулган маалыматтар базасы
  6. Укуктар: Каалаган убакта маалыматыңызды чектеп, калыбына келтирип жана жок кыла аласыз.