Prasideda atgalinis laikas, jūs turite nekantriai susitikti su savo mažyliu. Bet jis vis tiek turi svarbiausią dalyką; svorio padidėjimas ir plaučių brendimas. Normalu, kad jautiesi pavargęs ir bijojai įsiveržti į savo kūną. Jūs jau pradėsite pasirengimo gimdymui užsiėmimai. Jose akušerės, atsakingos už jų mokymą, išmokys visko, ko reikia žinoti gimdymo dienai. Jie taip pat padės sumažinti bet kokį nerimą, kurį galite jausti dėl savo didžios dienos. Daugelyje šių klasių kalbama apie vaikų auklėjimą. Sugerkite viską, ką galite šiais laikais išmokti!
Jūsų kūdikis bus maždaug ananaso dydžio ir sveria apie 1 kilogramą ir 500 gramų. Po oda pradėjo formuotis riebalai, kurie padės jam gimti gimus. Šie riebalai taip pat suteikia jiems rausvesnę spalvą, todėl visi anksčiau matomi kapiliarai ir venos yra apsaugoti už jų.
Inkstai dirba kasdien ir sugeba susidaryti beveik pusę litro šlapimo per dieną. Šio šlapimo sudėtis praktiškai nesiskiria nuo vaisiaus vandenų. Plaučiai yra beveik visiškai suformuoti, tačiau maždaug iki 37 savaičių jie nebus pasirengę veikti patys. Kūdikio gimdoje lieka vis mažiau vietos. Iki šiol tai turėtų būti apsisukusi. Kūdikiai šiame etape juda tik sukdamiesi ant galvos.
Kaip man bus šią savaitę?
Jei turite nemiga pirmąjį trimestrą, tikrai vėl pasirodys šį ketvirtį. Bemiegės naktys yra normalu; gimdymo dienos nervai ir hormonai daro savo. Panašu, kad mūsų kūnas nori priprasti prie kelių valandų miego su kelių savaičių treniruotėmis.
Norėdami išvengti skysčių susilaikymo, gerti vandenį visą dieną (venkite jo gerti iš karto) Paprašykite gimdymo užsiėmimų atlikti pratimus patinusiems rankoms ir kojoms, jei tokių turite. Galite pradėti pastebėti pieno išskyras iš spenelių. Nestimuliuokite krūties, kad pašalintumėte tą priešpienį, kuris susidaro, nes galima sukurti infekciją spenelyje ir sukelti mastitą.
Dėl jūsų kūdikio ir gimdos svorio jūsų makšties venos pradėjo patirti didelį spaudimą, todėl gali būti, kad atsiranda vulvos varikozė, kuri be to, kad erzina, gali tapti labai skausminga. Jei jūsų gydytojas pastebi su jais susijusią problemą, jis gali atsiųsti jums ikimokyklinį gydymą.
Kokius bandymus atliksite?
Gydytojas gali nuspręsti jus padaryti trečiasis ultragarsas apie šią nėštumo savaitę. Joje įvertinsite vaisiaus vandenų kiekį ir įsitikinkite, kad kūdikis yra teisingoje padėtyje. Taip pat atliksite keletą matavimų, kad įvertintumėte savo augimą. Dėl to galėsime daugiau ar mažiau žinoti savo kūdikio svorį ir numatomą gimdymo datą.
Ir tai, kas atitinka 31 savaitę, šiek tiek daugiau; Pasinaudokite šiuo paskutiniu traukimu, kad susitvarkytumėte reikalus iki pristatymo dienos. Galite patirti vadinamąjį „lizdo sindromą“, apie kurį kalbėsime artimiausiomis savaitėmis.