Šiandien skaičiau XIX amžiaus filosofo Söreno Kierkegaardo žodžius, kurie tai pasakė šiuolaikinis ligos gydymas buvo: Sukurkite tylą. Šiandien mes dalijamės apmąstymais, prie kurių mus veda šio danų filosofo mintis. Kadangi tai neginčijama tikrovė.
Mes gyvename triukšmingame pasaulyje, kuriame jūs nesustojate, kuriame jūs neklausote. Net vaizduose pilna triukšmo. Visa tai mus veikia emociškai, žinoma, ir mūsų vaikus. Jiems pavojinga leisti augti nemokant kurti tylos, nemokant įsiklausyti į save.
Sukurkite tylą ir išmokite klausytis
Viena pagrindinių mūsų laikų blogybių yra ta einame per greitai ir nesustojame klausytis. Retai gauname išsamią informaciją ir pagal ją kuriame nuomones, pakartotinai patekdami į klaidas, kurių galima išvengti. Kartais tai darome su naujienomis, tinkamai netikrindami šaltinių, kitų, su žmonėmis.
Labai dažnai kalbamės su savo vaikais ar tėvais, draugais ar šeima, atrodo, kad esame labai dėmesingi tam, ką jie mums sako. Mes naudojame aktyvų klausymąsi, o siuntėjas suvokia, kad suprantame jo pranešimo visumą. Tačiau ... Kiek kartų nutiko taip, kad neprisimenate su jais susitikimo, nes tikrai neklausėte? Tai vyksta nuolat. Tai skubėjimo, streso, psichinio išsekimo pasaulis, jei nesustosime, mūsų protas atsijungs pats. Mums reikia tylos, vienaip ar kitaip.
Savigarba, pasitikėjimas savimi ir tvirtumas, trys priežastys klausytis savęs
Tai yra trys aspektai, kurie neišsivystys tinkamai, jei asmuo nemoka klausytis savęs. Jie yra nedideli sudėtingo galvosūkio, sudarančio mūsų asmenybę, gabalėliai. Kad ir kokie maži jie būtų, jie yra nepaprastai svarbūs. Kaip negalime suprasti viso veido, jei trūksta akių, negalime suprasti visaverčio ir laimingo žmogaus, jei jam trūksta savigarbos ar jie yra emociškai priklausomi. Dar mažiau, jei jo trūksta atkaklumas ir mano, kad jo nuomonė visada bus žemesnė už kito nuomonę.
Mūsų vaikai turi jaustis saugūs, visiškai ir su visais el kriterijus pakanka pačiam priimti sprendimus. Kaip ir mums to reikia, kartais triukšmas sukelia abejonių, todėl būtina sukurti savo tylos akimirką.
Klausykite savo, jei netyla, ieškokite jos
Mes žinome, kad sunku šioje darbo vietoje, pamokose, popamokinėje veikloje ir beprotiškame triukšme, kartais tai praktiškai neįmanoma. Bet tavo draugai, tavo šeima ir tu, tu nusipelnei tylos, klausyti tavęs. Tai padės išvengti nesusipratimų su kitais. Jūsų vaikai jausis labiau prižiūrimi, o jūs jausitės geriau apie save, nes tikrai klausymasis yra bendravimo pagrindas, o žmonėms būtina bendrauti. Tai naudinga tavo ir taip pat tau.
Sukurkite savo tylą
Tiesą sakant, labai sunku sukurti tylą tarp viso triukšmo. Tačiau tyla jums gali būti daina, tai gali būti paveikslas ar net žmogus. Tai viskas, dėl ko jūs susisiekiate su savimi, su begaliniu, savo mintimi ar net dievišku balsu. Tai, kas jus sieja su jūsų interjeru, su savimi, suteikiančiu ramybę ir minties aiškumą.
Tai yra sveika pamoka, kurią mūsų vaikai moko pavyzdžiu rūpintis savo emociniu stabilumu. Tegul jie mato mumyse, kas yra gyvenimas klausantis mūsų pačių tylos, to, kas mus skatina išgirsti mūsų pačių balsą, mūsų svajonių ir norų tikrovę. Būtent tai nušvies mūsų gyvenimo kelią, kuris visada paskatins mus priimti teisingą sprendimą arba bent jau tą, kuris geriausiai tinka mūsų sąžinei. Tai stebuklinga formulė - miegoti ramiau ir laimingiau dėl to, ką darai, žinodamas ir kovodamas už tai, dėl ko jautiesi tikrai patenkintas.
Galų gale, mes visi turėtume laikas nuo laiko klausytis tylos. Jūs turite nutildyti triukšmą ir likusius balsus bei pajusti ramybę, kai darote tai, ką galvojate, Koks jausmas. Būtina rasti savo ramybę ir ją perduoti savo vaikams.