Nevaldomi vaikai yra daugiau nei vieno galvos skausmo, daugelio kartų nevilties ir negalėjimo turėti savarankiškumo sinonimas. Kroviniai kad daugeliui tėvų sunku rasti ramybę. Šie vaikai siekia atkreipti dėmesį, nes jų elgesys veikia kaip toks, tėvai net praranda savo tapatybę, nes jų elgesys yra absorbuojamas.
Laimingas berniukas mėgsta bendrauti, žaisti ir atrasti pasaulį savaip, vaikas iš prigimties, jei jis neramus, yra nepaklusnus. Tačiau dėl šios padėties daugelis tėvų praranda kantrybę, tai sunaudoja jų energiją, stresą ir netgi yra momentų, kurių nemokame teisingai nukreipti. Štai kodėl mes, tėvai, turime siekti tos ramybės, manyti, kad mūsų sveikata taip pat svarbiausia.
Kaip rasti ramybę?
Labai svarbu pabandykite rasti ramybę. Vaikai turi didžiulį pajėgumą užfiksuoti savo tėvų nuotaiką, taigi Patartina priversti juos matyti mus atsipalaidavusius ir be įtampos. Jei jūsų vaikas yra nepaklusnus ir įgauna nuotaiką ir pribloškia, tai reikš, kad turite būti sektinu pavyzdžiu.
Mes pritaikome savo gyvenimą pagal savo vaikų ritmą ir tvarkaraštį Ir kai jie negali sustoti, jie sutrumpina mums laiką. Tai, kad jie sugeria mūsų laiką, nėra blogo padarymo sinonimas, bet taip pat turime rasti laiko sau. Turi atrasti akimirkas, kurios mus atpalaiduoja, ir ieškoti savęs.
Be jokios abejonės, bet kokia tėvų ramybė, kuri gali paguosti tėvus, gali būti jų auklėjimo ir pripažinimo elgesio būdas. Mes būsime labiau atsipalaidavę jei savo elgesiu leisime jiems būti daug savarankiškesniems savo poelgiuose. Mes negalime būti nuolat priklijuojami prie jų ir vertinti, kaip jie elgiasi. Neskauda leisti jiems būti šiek tiek laisvesniems, tačiau visada atsakingai, parodydami, kad jų veiksmai gali turėti pasekmių.
Turite leisti vaikams daug žaisti ir išlaisvinti jų energiją, Gera ieškoti veiklos, kuri priklauso nuo jūsų ir kuri yra linksma kaip jūsų evakuacijos vožtuvo šaltinis. Sužinokite, kurie žaislai jiems labiausiai patinka ir taigi jie nepriklausys nuo jų pačių tėvų dėmesio.
Raskite laiko sau: Užtenka 15 minučių ar 20 minučių, ar net valandos, kad galėtum atsijungti ir atsipalaiduoti per tą laiką kiekvieną dieną. Galite būti su savo mobiliuoju, pasivaikščioti, grįžti namo vėlai, pasportuoti ar net išmokti medituoti. Tai bus veikla, kuri derės su jumis ir leis jaustis gana gerai, nenustok ieškoti tų akimirkų.
Išmokite paprašyti kitų pagalbos. Šiuo metu galime kalbėti arba apie tėvą, arba apie motiną, tačiau bet kuriuo atveju yra tikras, kad didžiausia našta tenka vienam iš jų. Nereikia priversti jo sverti to paties žmogaus to paties svorio kiekvieną kartą. Turite išmokti prašyti pagalbos, nes bus didelė paguoda atsikratyti tos didelės kuprinės. Jūsų energija neturi būti nuvertinta, kitaip galiausiai prarasite.
Laikykitės rutinos, kad viską būtų lengviau užprogramuoti. Vaikai gali toliau išsikrauti visą savo potencialą ir jie paliks jums vietos planuoti viską, ko jums tuo metu gali prireikti. Šiuo metu reikia pažymėti, kad tie, kuriems svarbu pažymėti tuos laikus, yra tėvai, o ne vaikai. Tokiu būdu viskas tai taps įprasta ir taip galės rasti mažą pauzę, kad galėtume vėl suaktyvinti mūsų energiją. Šioje nuorodoje galite pamatyti keletą triukų, kuriuos kai kurie tėvai naudoja tam, kad geriau išspręstų tuos sunkius momentus.