Kartais vaikai sapnuoja košmarus, sapnus, kurie nutraukia jų poilsį ir pripildo baimės. Košmarai yra gana dažni, bet kai ateina nakties siaubasTaip, viskas gali būti labai sudėtinga. Naktinis siaubas yra košmaras, bet padauginamas iki didžiausio eksponento.
Nakties siaubo metu vaikai gali jausti susijaudinimą, rėkti ir verkti dar miegodami. Šie epizodai dažniausiai atsiranda pirmoje miego fazėje, kai ji yra giliausia. gali dužtruks vos kelias minutes bet būkite labai griežti tiek vaikui, tiek tėvams.
nakties siaubas
Dažniausiai jos prasideda riksmu, kuris vidury nakties gąsdina visą šeimą, tačiau vaiko nepažadina. Jame matosi susijaudinimas, verksmas ir rėkimas, užmerktomis ir net atmerktomis akimis, bet nepabudus. Jie trunka keletą minučių ir baigiasi taip pat, kaip pasirodė, spontaniškai. Daugeliu atvejų vaikas nei pabunda, nei nesuvokia, kas jam atsitiko.
Specialistų teigimu, naktinis siaubas gali atsirasti dėl įvairių priežasčių. Be kita ko, dėl prastų miego įpročių, kai vaikas nepakankamai miega, nereguliarus miego grafikas, kai jie serga arba karščiuoja, įskaitant stresą. Tam, ką vaikas mato ir girdi prieš miegą, turi įtakos ir kitos problemos, todėl televizoriaus nereikėtų žiūrėti naktį.
Jei jūsų vaikas patiria naktinio siaubo epizodus, normalu, kad kyla pagunda jį pažadinti, bendrauti su juo, kad pažadintų. Tačiau, specialistai rekomenduoja netrukdyti vaiko miego, nes tai gali būti dar labiau bauginanti. Būkite šalia, įsitikinkite, kad jis negali būti sužeistas, jei jis per daug susijaudinęs, ir palaukite, kol jis susitvarkys. Jei jis atsibunda, duok jam stiklinę vandens, nuramink ir pabūk su juo, kad suprastų, kad tai buvo tiesiog baisu. košmaras.