Mūsu grūtniecība turpinās soli pa solim, un no šī brīža mēs ieejam grūtniecības trešais trimestris.

Šajā trimestrī diskomforts mazuļa svara pieauguma dēļ kļūst arvien nozīmīgāks, un mēs sāksim justies nepieciešamībai "sagatavot ligzdu" savam mazulim ...

Kā iet manam mazulim

Šajā grūtniecības brīdī bērns nonāk "Maksimālās izaugsmes posms". Jūs sāksit uzņemt aptuveni 200 g nedēļā.

Viņš sāk vairāk līdzināties jaundzimušajam. Jūs uzkrājat taukus zem ādas kas sāk noapaļot jūsu mazuļa formas. Bērna āda sabiezē, un bērns tiek iesaiņots bālganā vielā, ko sauc vernix caseosa, Tas pasargā jūs no tieša kontakta ar amnija šķidrumu.

Jūsu mazuļa svars ir aptuveni 1.100 grami, un kopējais garums var sasniegt 35 centimetrus.

Viņu plaušās jau ir attīstība, kas ar zināmu rūpību ļautu mazulim notiek elpa un gāzes apmaiņa, priekšlaicīgas piedzimšanas gadījumā.

Centrālajai nervu sistēmai 28. grūtniecības nedēļā ir lielas attīstības fāze. Smadzenēm vairs nav gludas virsmas, parādās pirmās rievas un palielinās arī smadzeņu svars. Turklāt viņš ir pietiekami nobriedis, lai vadītu elpošanas kustības un pat kontrolēt mazuļa ķermeņa temperatūru ...

Jūsu mazulim ir diezgan attīstītas maņas un izceļ mātes balsi. Izmantojiet iespēju sarunāties ar viņu un likt viņam mūziku ... Tas ir svarīgi tu esi izlēmis viņa vārdu un ka jūs viņu saucat ar šo vārdu. Ja jums ir vecāki brāļi un māsas likt viņiem piedalīties un lūgt viņu viedokli par iespējamiem vārdiem, tāpēc viņi jutīsies svarīga loma šajā lēmumā.

Tagad tas daudz pārvietojas un jūs lieliski pamanāt šīs kustības. Jūs pat laiku pa laikam varat pamanīt kuram ir žagas.

Izmaiņas mammā

Tagad ir svarīgs augšanas laiks abiem zīdaiņiem, tāpēc vēdera āda ir jāizstiepj ļoti ātri. Uzturiet to labi hidratētu, jūs varat izmantot labu grūtniecībai raksturīgu anti-striju krēmu, tieši no šī brīža jums tas būs visvairāk vajadzīgs. Jūs pat varat pamanīt niezi, ko rada šāda pēkšņa stiepšanās. Ja pamanāt niezi visā ķermenī vai ja jūtat to uz plaukstām vai pēdām jums vienmēr jākonsultējas ar to.

Pat ja grūtniecības laikā esat labi gulējis, no šī brīža jums ir normāli sākt dažas grūtības atpūsties. Centieties neēst bagātīgas vai ļoti smagas vakariņas, veikt relaksācijas vingrinājumus un ej gulēt, tiklīdz sāc justies miegains.

Pamanot, ka jūsu mazulis pārvietojas, jūs nomierināt un tas var būt ļoti patīkama un apmierinoša sajūta, bet dažreiz, kustības ir tik pēkšņas tas var tevi kaitināt. Arī mazulis jūs jau zināt, kas jums patīk un kas ne, ja poza, kas jums ir ērta, mazulim nepatīk, viņš nepārtrauks kustību, kamēr viņš to nedarīs nomainiet to pret citu tas jums ir ērtāk.

Tagad ir labs laiks sākt dzemdību nodarbībasJūs joprojām esat veikls un varat vingrot bez lielām problēmām, jūs arī pabeidzat kursu vairākas nedēļas pirms piegādes, lai, ja jums atkal būtu jāveic kāda no nodarbībām vai praksēm, jums būtu laiks.

Pārbaudes

Testēšanas laikā mēs atrodamies ļoti klusā brīdī. Ja grūtniecība ir normāla un īpaši zems risks jums noteikti nebūs nekādu pierādījumu īpašs šis brīdis.

Vienīgais izņēmums ir ja mātes asinis Rh ir negatīvas. Tādā gadījumā 28. nedēļā jums tas jādara ievadīt mātei anti-D gamma globulīnu, lai izvairītos no tā, ka, ja bērnam ir Rh pozitīvs, mātes asinīs notiek reakcija un rodas antivielas pret Rh faktoru, kas būtu ļoti bīstami citu grūtniecību priekšā. Šī vakcīna jāievada arī pēc dzemdībām ikreiz, kad zīdainis Jaundzimušais ir Rh pozitīvs, un māte ir Rh negatīva.

Garā klepus vakcīna. Tā ir vakcīna no nesen implantēta grūtniecības laikā. Saskaņā ar autonomo apgabalu datiem to ievada vienā vai otrā grūtniecības nedēļā, bet nekad pirms 28. nedēļas. Sazinieties ar savu vecmāti, kur jums jādodas, lai to pieprasītu un kurā laikā. Ieslēgts šī saite Es jums atstāju vairāk informācijas par to.

Kontroles ultraskaņa. Darīts tikai tad, ja ir aizdomas par kaut kādām izmaiņām, ja 20. nedēļas ultraskaņai bija kādi mainīti parametri vai, piemēram, ja Jums ir gestācijas diabēts.